【最新】GPS搭載のランニングウォッチおすすめ15選｜初心者向け・安いモデルの選び方

このスマートウォッチ（OMMQ KC100）は、スマホを持たずにランニング記録を取りたい初心者〜中級者におすすめのGPS内蔵モデルです。メーカー公称で4衛星測位対応（GPS/GLONASS/GALILEO/BDS）を採用し、屋外での位置精度を高めている点が特徴。ディスプレイは1.39インチ大画面で文字が見やすく、走行中でもペースや距離を確認しやすいです。

長時間着けても疲れにくい「超薄型・超軽量」設計と、Bluetooth5.3による通話機能、100種類以上の運動モード、IP68防水など機能が豊富。メーカー公称のバッテリーは通常使用で5〜7日（待機約30日）とあり、普段使い〜週末ラン中心の人には使いやすいでしょう。GPS連続稼働時間の明記はないため、ロングレース重視の人は注意が必要ですが、コスパ良く基本性能を押さえたいランナーにおすすめです。

EZONの「GPS ランニングウォッチ T031（EZONT031B01）」は、普段のジョギングやトレーニングで手軽に使いたい人におすすめのコスパ重視モデルです。選び方の基準で特に重要な「GPSで距離が取れること」「バッテリーが長く持つこと」「防水で雨でも使えること」を押さえつつ、操作がシンプルで必要な機能に絞られている点が特徴です。

一番の魅力は長時間バッテリーと、ラップやストップウォッチなどランニングに必要な機能をシンプルに備えている点（最大99時間のストップウォッチ・最大50周のラップ記録、直近10回の運動記録保存）。また5ATMの防水性能で雨や汗にも強く、シンプル操作でスマホを持たずに走りたい初心者にも使いやすい作りになっています。GPSの測位は内蔵ですが、レビューでは測位に時間がかかる・精度にばらつきがあるとの声もあるため、精度を最重要視する上級者にはおすすめしません。

特に適する人：普段のジョギングやラップトレーニングを安く始めたい初心者〜中級者、スマホを持たずに距離とラップを手軽に記録したい人におすすめです。使用前にGPSを数分早めにONにしておくとより正確に記録できます。

ガーミンの「Forerunner 165」は、週2〜5回走る20〜40代の初心者〜中級ランナーにおすすめのランニングGPSウォッチです。距離やペースを正しく記録してトレーニング管理したい人に向いており、操作も直感的で始めやすい設計になっています。

一番の特徴は、マルチGNSS対応による位置測定と、スマートウォッチモードでの長い稼働時間です。1.2インチのAMOLEDディスプレイは視認性が高く、重さは約39gと軽めなので長時間のランでも疲れにくい点が魅力。さらにSuica搭載で買い物や改札がスマートに済むため、スマホを持たずに走りたい人にもSuica対応で手ぶらOKでおすすめです。

POLAR（ポラール）の「Pacer（ペーサー）」は、週に数回ランニングをする20〜40代の初心者〜中級者におすすめのGPSランニングウォッチです。距離やペース、心拍を正確に記録してトレーニングの成果を見える化したい人に向いています。

一番の魅力は高精度GPSと、ボタン操作で直感的に使える点。そして軽量40gで装着感が軽く、長時間のランニングでも疲れにくい設計です。みちびき対応のGPS、光学式心拍計（3色10LED）、睡眠や活動の記録、Polar Flowアプリとの連携など、ランニングに必要な基本機能がそろっています。バッテリーはトレーニングモードで最大35時間（省電力で最大100時間）と長持ちするため、ロング走や連続トレーニングにも安心です。

地図ナビや多機能スマートウォッチ並みのアプリ機能は少なめで、機能を絞って「計測の正確さ」と「使いやすさ」を重視する人に特におすすめです。

Zolovipのスマートウォッチは、スマホを持ち歩きたくないランナーにおすすめの一本です。腕だけで距離・ルート・ペースを記録でき、通勤・仕事帰りのジョギングや週末ランに向いています。選び方の基準で重要な「GPS精度」「画面の見やすさ」「バッテリー持ち」を満たす点を重視している方に合います。

一番の特徴は、スマホ不要で単体GPSを搭載していること。GPSのほかGLONASS・Galileoなどの衛星に対応するため、ビル街や郊外でも安定した位置測位が期待できます。また、1.43インチAMOLEDの鮮やかな画面で走行中の数字が読みやすく、Bluetooth通話やLINE等の通知、100種類以上のスポーツモード、3ATMの生活防水も備えています。普段使いも含めてコスパ良く使いたい初心者〜中級ランナーにおすすめです。

Mibroの「GS Active 2」は、週に数回走る初心者〜中級ランナーにおすすめのランニングウォッチです。スマホを持たずに走りたい人、GPS精度とバッテリー持ちを重視したい人に向いています。操作はシンプルで、走行データをしっかり記録したい方のトレーニング入門機として使いやすい一台です。

一番の魅力は、高精度デュアルGPSとロングバッテリーの両立。1.32インチAMOLED（466×466）で画面が見やすく、GPS内蔵でスマホ不要、通常使用で最大20日／GPSモードで最大15時間の駆動が可能です。5ATM防水、150+スポーツモード、心拍・血中酸素・睡眠管理など健康機能も充実。軽量（約45g）で替えバンド付きなので、普段使いやランニングでの使い勝手も良好です。ただし一部レビューにGPSが不安定になる報告があり、厳密なナビや山岳でのマッピングを求める人には注意が必要です。総じて、コスパ良く基本機能をそろえたい人におすすめです。

GARMINの「ForeAthlete 55 Black」は、これからランニングを始める人や週末に走る20〜40代の初心者〜中級者におすすめのGPSランニングウォッチです。距離やペース、心拍を手軽に記録でき、スマホを持たずに走りたい人にも向いています。

一番の魅力はコスパ抜群な点。画面は1.04インチで見やすく、光学式心拍計や歩数計など日常〜トレーニングで必要な基本機能をしっかり搭載しています。公式情報ではスマートウォッチモードで最大7日間の駆動（GPSモードの表記はなし）とあり、普段使いの電池持ちも良好です。防水仕様なので雨の日のランでも安心です。

軽量で装着感が良く、週2〜5回、月間30〜100km程度を走るランナーに特におすすめ。特に「初めてのGPSウォッチを費用を抑えて試したい人」や「スマホを持たずにランニング記録を取りたい人」に向いています。より高度なランニングダイナミクスやマルチGNSSを重視する上級者は上位モデルも検討してください。

COROS（カロス）PACE 4は、週に2〜5回走る初心者〜中級者のランナーにおすすめのランニングウォッチです。GPS精度・バッテリー持ち・装着感を重視してモデルを選びたい人に向いています。操作はシンプルで、走行中に見やすい画面とルートナビ機能があるため、トレーニング管理がはじめての人でも扱いやすいです。

一番の特徴は、超軽量32gで長時間つけても疲れにくい点と、二周波対応で安定した測位ができるところ。さらに最大31時間GPSモード（二周波全システム時）やAMOLEDの鮮やかな1.2インチ画面、音声記録（ボイスピン）やルートナビ対応など、ロング走や旅先でのランにも安心して使えます。USB Type-C充電に対応している点も日常使いで便利です。

この商品が特に適する人は、軽さとバッテリー持ちを重視するランナー、スマホを持たずにルートナビや音声メモを使いたい人、コスパ良く高精度GPSを求める初心者〜中級者におすすめです。

EZONのランニングウォッチ（モデルT031／EZONT031）は、まず試してみたい初心者〜中級者におすすめのGPS腕時計です。スマホを持たずに距離やペースを記録したい人や、GPS内蔵で距離計測を手軽に始めたい人に向いています。

本機は内蔵GPSで走行距離・平均ペース・消費カロリーなどを表示し、直近10回の運動記録を保存。ストップウォッチ（最大99:59:59）やラップ（最大50周）などランニングに必要な基本機能を備え、付属のUSBで充電します。防水表記は製品情報でIP67とされており、汗や雨の日のランニングでも使いやすい設計です。ただし説明書は英語表記が多い点や、レビューで表示の暗さ・個体差（当たり外れ）の報告がある点は注意が必要です。

高機能モデルと比べると細かな解析やアプリ連携が弱いですが、価格を抑えて「まずGPS付き時計を使ってみたい」人にはコスパ重視の入門機としておすすめです。

Fitbit Inspire 3 は、軽さとバッテリー持ちを重視する人におすすめのフィットネストラッカーです。普段のジョギングやウォーキングの記録、睡眠や心拍の管理を中心に使いたい人に向いています。

一番の魅力は 最大10日間バッテリー が持つ点。充電の手間を減らしたい人や、睡眠時も常に計測したい人に便利です。心拍数、睡眠スコア、血中酸素（SpO2）など健康管理に役立つ機能も揃っています。

本体は 超軽量17.7g で装着感がほとんどありません。スマホ通知やアラームも振動で受け取れるので、日常使いとランニングを両立したい人におすすめです。ただしGPSは本体内蔵ではなくスマートフォン経由のGPSなので、GPS精度を最重視するレース志向のランナーにはあまりおすすめできません。初心者〜週末ランナーで「軽さ」「バッテリー」「日常の健康管理」を優先する人に特に向いています。

Powerunの「P1スマートウォッチ」は、週2〜5回ランニングする20〜40代の初心者〜中級者におすすめの一台です。スマホを持たずに走りたい人や、GPS単体で記録したい人、コスパ重視で機能がそろったモデルを探している人に向きます。

本機の特徴は、充電1.5時間で長持ちするバッテリー（メーカー公称で通常使用で最大約1週間）と、ウォッチ単体で走行ルートや距離を記録するGPS機能、そしてBluetooth5.3による通話・通知対応です。1ATM（約水深10メートル）防水や100以上の運動モード、250以上の文字盤で普段使い〜トレーニングまで幅広く使えます。選び方の観点では「GPS精度」「バッテリー持続時間」「防水性」を重視するユーザーに特に合う仕様です。

特に次のような人におすすめです：スマホを持たずに走りたい初心者ランナー、通話やLINE通知を腕で受け取りたい日常使い重視の人、そしてコスパの良いGPS搭載モデルを試してみたい人。高精度なトレーニングデータを厳密に求める上級者よりは、まず使ってみたいという層に向いています。

Mstoponeのスマートウォッチ（モデルHT37）は、ランニングでスマホを持ち歩きたくない初心者〜中級者におすすめの一本です。走行の軌跡を単独で記録でき、普段のジョギングから週末のロングラン、登山まで幅広く使えます。

一番の特徴は内蔵GPS搭載で、スマホなしでルートや距離が残せる点。1.46インチの高精細ディスプレイで走行中にも見やすく、IP68防水や高度・気圧・コンパスなどアウトドア向けのセンサーを備えています。さらにChatGPT搭載の音声アシスタントや100以上のスポーツモードで、トレーニング管理や日常使いの利便性も高めています。

公称では日常使用で約7〜10日持つとされますが、GPS連続使用時の駆動時間は記載がありません。箱の重量表記は130gとやや重めに感じる人もいるため、装着感を重視するランナーは注意が必要です。コスパ重視で「スマホなしで位置情報を取りたい」「アウトドア機能も使いたい」人には特におすすめのモデルです。

HUAKUAの「G3」スマートウォッチは、週に数回ランニングをする初心者〜中級者におすすめのモデルです。独立GPS搭載でスマホを持たずにルートや距離を記録でき、手元で着信応答ができるBluetooth通話も搭載しているので、ランニング中にスマホを使いたくない人に向いています。

一番の魅力は視認性の良い1.95インチ大画面と軽さ（約40g）で、走行中でも情報が見やすく快適に装着できます。バッテリーは420mAhで公称「約3〜5日」持つとされ、IP68の防水で汗や雨も安心。GloryFitアプリでデータ管理ができ、手軽にランニング記録を始めたい人に特におすすめです。性能は価格相応で、より高精度なGPSや専門的なトレーニング機能を求める上級者は注意してください。

GARMINのvivoactive 5は、日常使いもトレーニングも両立したいランナーにおすすめのスマートウォッチです。週2〜5回走る初心者〜中級者で、高精度GPSと長時間使えるバッテリーを重視する人に向いています。

一番の魅力は視認性の高い1.2インチのAMOLED表示と、11日間バッテリー（スマートウォッチモード）。睡眠スコアやBodyBatteryで回復具合を見ながらトレーニング管理でき、ウォーキングやヨガ、ゴルフなどマルチスポーツにも対応。Suica対応でラン直後に買い物や改札をスマートに済ませたい人にも便利です。

音楽設定やSuicaチャージでユーザーの報告に差がある点は注意が必要ですが、距離・ペース・心拍を腕だけで手軽に記録したい人、スマホを持たずに走りたい人に特におすすめです。

OMMQのスマートウォッチ（モデルF19）は、週2〜5回ランニングする20〜40代の初心者〜中級者におすすめのGPS内蔵モデルです。スマホを持たずに走りたい人や、距離・ペースを手軽に記録したい人に向いています。

一番の特徴は、GPS単体測位に対応している点。GPS・GLONASS・GALILEO・BDSの4衛星測位で、都市部でも安定した軌跡記録が期待できます。1.85インチの大画面で表示が見やすく、Bluetooth5.3による通話や通知も可能。さらに100種類以上の運動モードとIP68防水を備え、日常のランニングから軽いトレイルまで幅広く使えます。

バッテリーは常用で長持ちバッテリー（通常5〜7日、GPSモードで約10時間）をうたっており、短〜中距離ランナーに扱いやすい仕様です。ただしレビューでは振動がやや弱い、通知アイコンがアプリ独自の表示で分かりにくい、標準バンドの扱いに慣れが必要といった声もあります。スマホをポケットに入れずに手軽に走りたいコスパ重視の人におすすめです。