【最新】有線のエルゴノミクスマウスおすすめ15選｜手首の負担を減らす定番から静音・小型まで

サンワサプライの「MA-ERGK9」は、長時間のパソコン作業で手首や腕の疲れが気になる人におすすめの有線エルゴノミクスマウスです。接続が安定する「有線」で、遅延や電池切れを心配せずに使えます。主に在宅ワーカーやオフィスワーカー、長時間タイピングやマウス操作を行う人を想定して選びました。

一番の特徴は横から軽く手を添えて握る新設計の形状で、手首の負担軽減に配慮している点です。全ボタンに静音スイッチを採用し、クリック音が気になる会議中や深夜の作業でも使いやすいのも魅力です（DPIは1000/1600切替、戻る・進むボタン搭載）。サイズはやや大きめで重さは約161gのため、手の大きい方やしっかり握りたい人に向きます。

ケーブル長が1.8mと設置しやすく、Windows環境ではサイドボタンがブラウザ操作に便利。静かな環境で手首の負担を減らしたい人や、有線の安定接続を重視する方に特におすすめです。

エレコムの有線エルゴノミクスマウス「EX-G（Mサイズ）」は、長時間のデスク作業で手首や指の疲れを減らしたい人におすすめの一台です。医師と共同開発した形状により、手を自然に乗せるだけで負担を抑える設計になっており、究極の握り心地が得られるのが大きな魅力です。

クリックはパナソニック製の静音スイッチを採用しており、会議中や在宅ワークの早朝・夜間でも気になりにくいです。USB有線接続（USB-A）で遅延や電池切れの心配がなく、中指先から手のひら下までが165〜180mmの方にピッタリ合うMサイズなので、手がやや大きめのオフィスワーカーや在宅ワーカーに特におすすめです。抗菌加工や2000DPIのBlueLEDセンサーなど、清潔性と実用性も備えています。静音クリックで静かな作業環境を重視する人にも向いています。

DELUXの「M618XU」は、有線接続の縦型エルゴノミクスマウスを探している人におすすめの一台です。在宅ワークやオフィスで長時間PC作業をする、手首や腱鞘炎の予防を重視する30〜50代の方に向いています。有線なので遅延や電池切れの心配が少なく、形状は人間工学に基づいた縦型設計になっています。

一番の魅力は、手首の負担軽減 と 静音クリック。取り外し可能なリストレストで前腕をサポートし、クリックは静かだから会議中や集中作業でも気になりにくいです。DPIは800〜3200（ドライバで最大4200）まで調整でき、6つのプログラム可能ボタンで作業効率を高められます。

注意点としては、レビューで「本体のプラスチック感が安っぽい」「サイドボタンが誤操作しやすい」「マウスを持ち上げて操作する人には合わない場合がある」といった声がある点。耐久性や手へのフィット感には個人差があるため、安価で有線・静音・手首ケアを重視する人に特におすすめです。

ぺリックスの「PERIMICE-513」は、長時間のPC作業で手首や腕の疲れを感じている人におすすめの有線エルゴノミクスマウスです。垂直（縦型）デザインで手首のねじれを抑え、有線接続だから取り回しと追従性を重視する在宅ワーカーやオフィスワーカーに向いています。

一番の魅力は、手首の負担軽減を狙った縦型フォルムと、プラグ＆プレイで使える点。1000/1600dpiの切替ボタンやブラウザの進む・戻るを備えた6ボタン構成で、作業に合わせた操作性が得られます。ラバーサーフェース加工により握りやすく滑りにくいのもポイントです。

注意点としては、本体はやや大きめで手の小さい人にはフィット感が合わない場合があります。クリックの硬さやホイール位置の好みも分かれるため、細かな作業を多くする方や手が小さい方は有線で安定した利点を活かしつつ、実際のサイズ感を確認してからの購入をおすすめします。マウスパッドを併用すると操作が安定し、倒れやすさ対策にもなります。

エレコムの有線エルゴノミクスマウス「EX-G（Mサイズ）」は、長時間パソコン作業をする在宅ワーカーやオフィスワーカーに特におすすめの一台です。手首をねじらずに自然な姿勢で使える設計で、手の長さが中指先端から手のひらの下まで165〜180mmの方にフィットするMサイズとなっています。

一番の魅力は、握らない形状で手首や指の負担を抑える点。医師の協力で設計され、AskDoctorsの評価でも高評価を得ているため「疲れにくさ」を重視する人に安心しておすすめできます。また、静音クリックを採用しており会議中や夜間の作業でも気になりにくいのが嬉しいポイントです。慣れるまでに操作感の違和感を感じる人や、ホイールの感触を好むかどうかは個人差がある点は注意してください。

エレコムの有線エルゴノミクスマウス「SHELLPHA（M-SH10UBSKBK）」は、長時間のデスクワークで手首や腕の疲れが気になる人におすすめの一台です。Mサイズの手になじむ設計で、特に「中くらいの手の大きさ」の方に向いています。選び方の基準として重視した「エルゴノミクス形状」「有線での安定接続」「静音性」をバランスよく備えています。

一番の魅力は、手になじむ形状でリラックスした姿勢が取りやすい点。さらに静音スイッチ搭載により、会議中や家族のそばでもクリック音を気にせず使えます。BlueLEDセンサー（2000DPI）で木製やガラス面でも追従しやすく、ケーブル長は約1.5m、重さは約91gとデスク作業に扱いやすいスペック。静音かつ有線の安定性を求める在宅ワーカーやオフィスワーカーにおすすめです。

PerixxのPERIMICE-513Wは、長時間のパソコン作業で手首や腕の疲れを感じる人におすすめの有線垂直型マウスです。在宅ワークやオフィスワークで「遅延や電池切れの心配がない有線」を求める30〜50代の方に特に向いています。

一番の特徴は垂直型のエルゴノミクス設計により、手首への負担軽減が見込める点。プラグ＆プレイのUSB接続で扱いやすく、DPIを1000/1600の2段階で切替できるため、作業内容に応じた操作性が得られます。またサイドの戻る／進むボタンを含む6ボタン構成で作業効率を上げたい人にも嬉しい設計です。最後に、表面はラバー加工と案内されていますがレビューではやや光沢感があり慣れが必要という声もあり、購入前にサイズ感や握り方（つまみ持ちよりもつかみ持ち向け）を確認することをおすすめします。

総じて「手首の負担を減らしたい」「有線で安定した操作を優先したい」人におすすめのモデルです。

Perixxの有線垂直マウス「PERIMICE-519」は、長時間のPC作業で手首や前腕の疲れを軽くしたい在宅ワーカーやオフィスワーカー、特に手が小さい人におすすめのモデルです。コンパクトな設計（105×67×58 mm）でデスク上のスペースを取りにくく、右手用としてフィットしやすいサイズ感になっています。

一番の魅力は、手首の負担軽減につながる垂直型の人間工学デザインと、有線で安定操作できる点です。800/1600DPI切替や6ボタン（戻る/進む機能）、1.8mのケーブルといった実用的な仕様を備え、クリック感が静かで快適というレビューが多い一方、スクロールホイールのゴム滑りや稀にクリック不具合の報告もあります。手の小さい方、有線で遅延を避けたい作業用途には特におすすめです。

ナカバヤシの「Digio2 エルゴノミクス マウス Z2959」は、長時間のPC作業で手首や前腕の疲れが気になる在宅ワーカーやオフィスワーカーにおすすめの有線エルゴノミクスマウスです。約50°の傾斜を持つエルゴノミクス設計で、手首のひねりを抑えて自然な姿勢で操作できます。

本体は有線（USB A接続）で接続が安定し、クリックとホイールはフル静音ボタンを採用しているため会議中や静かな職場でも使いやすい点が魅力です。SPEEDボタンで800/1600/2400dpiの3段階切替が可能で、細かい作業から高速移動まで対応。ケーブル長は1.8mあり設置の自由度もあります。

スクロールホイールの軋みやDPI切替ボタンの位置で慣れが必要、というレビューも見られますが、手首の負担を減らしたい・有線で安定した操作を求める人には特におすすめです。

バッファローの有線エルゴノミクスマウス「BSMBU515SWH」は、手が小さい人や机で長時間作業する在宅ワーカー・オフィスワーカーにおすすめの一台です。サイズはSサイズ設計で、つまみ持ちや小さな手に合わせやすく、操作のしやすさを重視する人に向いています。

一番の魅力は、小さい手にフィットするコンパクトな形状と、クリック音を抑えた静音設計です。1000/1600DPIの切替ボタンや前後ボタンを備え、作業効率も高められます。有線でUSB接続のため遅延や充電切れの心配がなく、ケーブル長は約1.5mでデスク設置もしやすい点もメリットです。

手の小さい人や静かな環境で使いたい人、ワイヤレスの充電管理を避けたい人に特におすすめのモデルです。

Perixxの「PERIMICE-513L」は、左手で使える有線の垂直型エルゴノミクスマウスです。在宅ワークやオフィスで長時間PC作業をする、30〜50代の方へおすすめできる一台。手首のねじれを抑える形状を重視する方に向いています。

一番の特徴は、左手用設計の垂直型ボディと、ドライバー不要でつなぐだけで使えるプラグ＆プレイの手軽さ。進む／戻るボタンを含む6つのボタンと、1000/1600DPIの切替で作業に合わせた操作が可能です。表面はラバーコーティングで滑りにくく、ケーブル長は1.8mとデスク設置もしやすい仕様です。

手の大きさによっては馴染むまで慣れが必要な点や、ホイール／ボタンに好みが分かれる点はありますが、左利きの方、あるいは右手の疲れを減らすために左右でマウスを使い分けたい人には特におすすめです。

エレコムの「M-XGL10UBSBK」は、長時間のパソコン作業で手首の疲れを感じる人におすすめの有線エルゴノミクスマウスです。右手にしっかりフィットするLサイズ設計で、在宅ワーカーやオフィス作業が多い30〜50代の方に向いています。選び方のポイントである「形状による負担軽減」「有線による接続安定」「静音性」を重視する人に特におすすめです。

一番の魅力は、静音クリックで周囲を気にせず使えることと、しっかりフィットするラージサイズ。BlueLEDと2000カウントの光学センサーで反応も良く、戻る・進むのサイドボタンでブラウジングやファイル操作が速くなります。有線USB接続で遅延や電池切れの心配がなく、エレコムの無料ソフト「マウスアシスタント」でボタン割り当ても可能です。なお、個体差でサイドボタンやホイールの反応にばらつきがあるという声もあるため、手が小さい人は一度サイズ感を確認してからの購入をおすすめします。

サンワダイレクトの「400-MAWBT196LED」は、長時間のデスクワークで手首や腕の負担を減らしたい人におすすめのエルゴノミクスマウスです。形状（エルゴノミクス）、接続安定性、センサー性能、ボタンの使いやすさを基準に選定しました。手首を自然な角度に保ちたい在宅ワーカーやオフィスワーカー向けの設計です。

一番の特徴は、有線で安心して使える点と、液晶で状態が分かる点です。付属ケーブルで「充電しながら有線利用」が可能なほか、ダイヤルで6つの操作（左右スクロール・ウインドウ切替・タブ切替・ズーム・音量・明るさ）を切り替えられるため、作業効率が上がります。さらに多機能ダイヤルやDPI切替（800/1600/2000/2400）を搭載し、細かな操作にも対応します。

特に適する人は、Excelやブラウザで横スクロールやタブ切替を頻繁に行う人、そして有線接続で遅延やバッテリー切れを気にせず使いたい人におすすめです。注意点としては、レビューにホイールの耐久性や一部ワイヤレス接続の安定性に関する指摘があるため、長期耐久性を重視する人は留意してください。

KOCANの「T-50」は、手首のねじれを抑える縦型の有線エルゴノミクスマウスです。在宅ワークやオフィスで長時間PC作業をする30～50代の方、特にCADやショートカットを多用する仕事で効率を上げたい人におすすめの一台です。選び方の基準として重視したい「人間工学的な形状」「有線による接続安定性」「DPIの切替」「ボタンのカスタマイズ性」を満たしています。

一番の魅力は、縦型エルゴノミクスで手首の負担を軽くする点と、12800DPI対応の高感度センサーで細かい操作にも対応できる点です。9つのボタンは専用ソフトで割り当て可能（ソフトは英語/中国語/ドイツ語対応との記載あり）で、ケーブルは1.8m。表面は滑らかで握りやすく、長時間作業でも疲れにくいというレビューもあります。慣れや好みはあるものの、手首の負担を減らしたい在宅ワーカーやCAD操作を効率化したい人におすすめです。

この「エルゴノミクスマウス 垂直型（有線）」は、長時間のパソコン作業で手首や腕の疲れを感じている人におすすめの一台です。縦型のエルゴノミクス設計で、上から握るのではなく横から添えるように使うため、手首負担を軽減します。右手用のMサイズ小型設計なので、手の小さい人やデスクスペースを節約したい人にも向いています。

操作面では800/1200/1600の3段DPI切替と6ボタン（戻る/進むボタン含む）を備え、作業の切替がスムーズ。左右ボタンは静音設計で、さらに有線接続のため遅延や電池切れの心配がなく、静音＆有線安定が欲しい人にぴったりです。

注意点としては、レビューにホイールの耐久性を指摘する声もあります（使用頻度や個体差による可能性あり）。それでも「手首のねじれを減らしたい」「有線で安定した操作を求める」「静かに作業したい」人にはおすすめできるコスパの良い選択肢です。