【最新】ロジクールのエルゴノミクスマウスおすすめ15選｜手首の痛み対策にLiftやMX Verticalを比較

ロジクールの縦型エルゴノミックマウス「Lift（M800GR）」は、長時間のPC作業で手首や肩に違和感を感じている人におすすめのモデルです。自然な握手位置に近い57°の傾斜で、手首のねじれを抑えられるため、手首の負担軽減を重視する方に向いています。

本体は定番の縦型モデルより約22%小さく設計されており、手の大きさに左右されず使いやすいのが特徴。ロジクール独自のSmartWheelで高速スクロールと精密スクロールを自動切替、Bluetoothと安全なLogi Bolt（USBレシーバー同梱）に対応して接続も安定します。さらに単三電池1本で最長24か月使えるため、扱いが簡単で運用コストも抑えやすいです。24ヶ月電池持ち

使用感は好評ですが、まれに耐久性を指摘する声もあります。特におすすめしたいのは「長時間の事務作業で手首が疲れやすい人」「腱鞘炎予防を考えている人」「複数のPCを切り替えて使うリモートワーカー」。フィット感は個人差があるので、手のサイズや握り方を確認してからの購入をおすすめします。

ロジクールの縦型エルゴノミクスマウス「MX Vertical（MXV1s）」は、長時間のPC作業で手首や前腕に疲れを感じる人におすすめの一台です。人間工学に基づいた手首負担軽減が特徴で、57°の傾斜で手首のひねりを抑え、筋緊張を軽減する設計になっています。

接続はBluetooth・Unifyingレシーバーに対応し、USB-A → USB-Cケーブルで充電するUSB-C充電式の内蔵バッテリーを備えています。ボタンは6つで、専用ソフトでのカスタマイズも可能。ビジネスで複数デバイスを切り替えて使いたい人や、手首の痛みを和らげたいデスクワーカーに特におすすめです。

慣れるまで多少の違和感が出る人や、手が小さい人はサイズ感を確認したほうが良い点は注意。ただし「手首の痛みが軽くなった」「長く使えて壊れにくい」といったレビューが多く、手首の負担対策を優先したい人には向いています。

Logicoolの縦型エルゴノミックマウス「Lift（M800B）」は、長時間のPC作業で手首や肩に疲れを感じる20〜50代のオフィスワーカーやリモートワーカーにおすすめです。縦型の形状で手首のひねりを抑えたい人、会社支給のマウスから快適さを求めて乗り換えたい人に向いています。

一番の魅力は、手首の負担軽減が期待できる縦型設計と、業務向けに配慮された静音設計です。57°の傾斜で自然な握りを保ちやすく、凹凸のあるグリップで安定感もあります。接続はBluetoothとLogi Bolt（USBレシーバー同梱）に対応し、SmartWheelで高速スクロールと精密スクロールを自動切替できるのでドキュメント作業が快適になります。

特に「手首の痛みを予防したい」「静かなオフィスで使いたい」「電池交換の頻度を減らしたい」人におすすめのモデルです。サイズはMXV1sより約22%小さく作られており、手の小さい方〜中程度の方にも扱いやすい設計になっています。

Logicoolの縦型エルゴノミックマウス「LIFT for Mac (M800M)」は、長時間MacやiPadで作業する人におすすめの一台です。手首のひねりを抑える縦型設計で、会社支給の平らなマウスから乗り換えて疲れを軽くしたいオフィスワーカーやリモートワーカーに向いています。

一番の魅力は、57°の傾斜で腕を自然に保持できる点と、自然な握手の位置に近いホールド感。さらにSmartWheel搭載で高速スクロールと精密スクロールを自動で切り替えられます。Mac向けにBluetooth接続を最適化しており、Logi Options＋でボタン割当てや動作を細かくカスタマイズ可能。サイズはロジクールの定番縦型より約22%小さく、手の小さい人にも扱いやすい設計です。

細かいカーソル操作やゲーム向けの高応答が第一の人には向かない場合がありますが、手首や肩の負担を減らしたい長時間作業の人には特におすすめです。複数台で作業する人はEasy-Switchで最大3台切替、電池1本で最長24か月駆動というランニングの手間の少なさも嬉しいポイントです。

ロジクールのトラックボールマウス「MXTB2d（MX ERGO S）」は、長時間のPC作業で手首や腕が疲れやすい人におすすめの一台です。親指でボールを操作する方式なので、マウス自体を大きく動かさずに済み、手首のひねりを抑えられます。接続の安定性やカスタマイズ性も重視するオフィスワーカーやリモートワーカー向けに設計されています。

一番の魅力は、静音クリックと長持ちバッテリー。クリック音を約80%削減し周囲を気にせず使えます。USB-C充電式で「1分充電で24時間、フル充電で最長120日」使えるのも便利です。Logi Boltレシーバー同梱で接続安定性が高く、総ボタン数8でLogi Options+のSmart Actionsによる細かな割り当ても可能。USB-Cケーブルは同梱されていない点には注意が必要です。特に、手首の負担を減らしたい人、デスクが狭くマウスを動かしにくい人、複数PCを切り替えて使う人にはおすすめです。

【Amazon限定モデル】ロジクールのトラックボールマウス M575SPdは、長時間のPC作業で手首や肩の疲れが気になる人におすすめの一台です。親指でボールを転がしてカーソルを動かすため、マウス本体を動かす必要がなく、デスクが狭い環境でも使いやすい設計になっています。

一番の魅力は、親指操作で手首楽な点と、従来モデル比でクリック音を80％減らした静音クリック80％減の静かさ。BluetoothとLogi Bolt（レシーバー同梱）の両対応で接続が安定し、Logi Options+の「Smart Actions」でボタンにマクロ登録が可能。単3電池1本で最長約18か月駆動と電池持ちも良く、オフィスやリモートワークでの運用コストも抑えられます。

慣れるまでに少し操作感の違いを感じる場合や、トラックボール部への埃が溜まると掃除が必要になる点は注意ですが、腱鞘炎や手首の痛みで悩んでいる人、狭いデスクで快適に作業したい人には特におすすめのモデルです。

ロジクールの「MX MASTER 4」は、長時間のデスクワークやクリエイティブ作業をする人におすすめの高機能エルゴノミクスマウスです。特にOffice作業での横スクロールや、複数デバイスを切り替えて使う人に向いており、長時間作業向けの安定した操作感が魅力です。

一番の特徴は新搭載の触覚フィードバックと「Actions Ring」によるショートカット操作。親指部分が振動で反応し、よく使うAIツールやショートカットに素早くアクセスできます。1秒に1,000行回せるMagSpeedスクロールや、ガラス面でも動く8,000 DPIのDarkfieldセンサー、Logi Boltレシーバーによる強固なワイヤレス接続も備え、作業効率と接続安定性を両立します。

重量はやや感じられる（150g）ため、軽さを最優先する人や小さめの手の人は相性を確かめてからの購入がおすすめです。それでも、ショートカットや高速スクロールで作業を短縮したい人、長時間でも疲れにくいエルゴ形状を求める人にはぴったりの一台です。

Logicool Gの「PRO X SUPERLIGHT 2 DEX」は、右手用エルゴ設計を採用したエルゴノミクスマウスで、長時間のPC作業やゲームにもおすすめです。右利きに合わせた非対称形状で手にフィットしやすく、手首や親指の負担を減らしたい人に向いています。

特徴は軽さと高精度の両立で、約60gの超軽量ボディにHERO 2センサーを搭載。最大44,000 DPI、最大888 IPSという高トラッキング性能と、LIGHTSPEEDワイヤレスによる遅延の少ない接続を両立しています。ボタンは5つでカスタマイズ可能、連続使用時間はメーカー公称で約95時間です。

特におすすめなのは、右利きで「つかみ持ち」や「かぶせ持ち」をする人、長時間の作業や精密な操作（ゲームや画像編集など）で疲れを減らしたい人です。なお、8000Hzなどの高レポート設定ではバッテリー消費が増える点は注意してください。

Logicool（ロジクール）の「G403h」は、長時間パソコン作業やゲームで手首に負担を感じる人におすすめの有線マウスです。自然な手の形に合わせたエルゴノミクス設計でホールド感が良く、仕事用でもゲーム用でも使いやすいのが特徴。この記事では「握り心地」「接続の安定性」「カスタマイズ性」を重視する人向けに解説します。

一番の魅力は、87gの軽量設計と高精度のHero 25Kセンサー。軽さで手首への疲労を軽減しつつ、最大25,600DPI相当の高精度センサーで細かい操作も正確に行えます。LIGHTSYNC RGBやLogicool G HUBでボタン割当やDPI調整も簡単にでき、同梱の10gウェイトで重さを調整できる点も便利です。

横型のエルゴノミクスデザインなので「縦型でない自然なフィット感」を求める人に特におすすめ。手の大きさや握り方によって合う・合わないがあるため、縦型（MX VerticalやLift）ほど手首角度を変えたい場合は比較検討してください。安定した有線接続で遅延を嫌うゲーマーや、CADなど精密操作が必要な仕事用にも向いています。

ProtoArcの「EM11 NL エルゴノミクスマウス」は、長時間のPC作業で手首や腕の疲れを感じる人に向けた縦型ワイヤレスマウスです。58°の傾斜で握手するような姿勢を維持でき、複数デバイスを切り替えて使いたい人にも便利な設計。接続はBluetoothと2.4GHz USBレシーバーに対応し、DPIは1000/1600/2400の3段切替、充電式バッテリー（500mAh）で長時間使えるなど、仕事用に押さえておきたい基本性能がそろっています。

一番の魅力は、手首の負担軽減と3台同時接続の使いやすさ。静音クリックや進む/戻るボタンもあり、オフィスやテレワークでのブラウジングや文書作成におすすめです。慣れるまでに時間がかかる場合がある点や、細かい描画作業で好みが分かれる点はありますが、コスパ重視でエルゴノミクスマウスを試したい人には特におすすめです。

エレコムのエルゴノミクスマウス「EX-G（Mサイズ・M-XGM30BBSKABK）」は、長時間のPC作業で手首や指に疲れを感じる人におすすめの一台です。医師と共同開発した形状で、手を自然に乗せるだけで操作できるため、余計な力が入らず疲れにくくなっています。

一番の魅力は、究極の握り心地を目指した造形と、会議や在宅ワークで気になりにくい静音クリック。Bluetooth接続でレシーバーが不要、最大2台まで切替可能、単3電池1本で最長約16か月の電池持ち（目安）と、実用性の高い仕様が揃っています。手の長さが中〜大サイズ（目安165〜180mm）の方に特におすすめです。

Logicool（ロジクール）G403は、エルゴノミクスを取り入れたゲーミングマウスで、長時間のPC作業やゲームを両立したい人におすすめのモデルです。仕事で使う場合は「握り心地（かぶせ・つまみ・つかみ）」「接続の安定性」「ボタンのカスタマイズ性」を重視して選びました。

一番の魅力は、超軽量設計で素早い動作がしやすい点。また、高性能センサーと短いリフトオフディスタンスにより、ゲームでも正確な操作が可能です。プログラム可能な6個のボタンで、作業用のショートカットを割り当てて効率化できます。

一方で、レビューには一部でクリックの誤動作（チャタリング）や右クリック誤爆の報告があるため、敏感なハイセンシの方やクリック感にこだわる人は注意が必要です。総じて、素早い動かし方を好む人や「かぶせ持ち」で腕で操作する人、仕事とゲームどちらも使いたい人に特におすすめです。

ロジクールの「MX ERGO (MXTB1s)」は、手首や腕の負担を減らしたい人におすすめのトラックボール型エルゴノミクスマウスです。マウス本体を動かさずに親指でボールを操作するため、限られたデスクや膝上でも使いやすく、長時間作業での疲労を和らげます。選び方の基準として「形状の相性（握り心地）」「接続の安定性」「バッテリー持ち」「ボタンのカスタマイズ性」を重視する人に向いています。特に、筋緊張20%削減といったエルゴノミクス設計が魅力です。

一番の特徴は、傾斜角を20°に調整できる点と、プレシジョンモードでポインタ速度を瞬時に切替えられる点です。Easy-SwitchやFLOWで複数デバイスの切替やコピー＆ペーストがスムーズに行え、BluetoothとUnifying USBの両対応で接続も簡単。バッテリーは高速充電対応で、最長4か月駆動（フル充電時）と運用負担が少なめです。注意点としては、トラックボール特有の慣れが必要なことと、定期的なボールの掃除が必要になる場合がある点です。長時間の資料作成やリモートワークで手首の疲れを感じる人におすすめします。

縦型（バーティカル）デザインのこのエルゴノミクスマウスは、長時間のPC作業で手首や腕に疲れを感じているオフィスワーカー・リモートワーカーにおすすめの一台です。ロジクール製を検討している人がコスパの良い代替を探す場合にも候補になります。

一番の魅力は 手首の負担軽減 を意識した形状と、3モード接続 による使い勝手の良さです。Bluetooth5.0/4.0と2.4GHz（USB-Aレシーバー同梱）を切替えてスマホ・タブレット・PCを使い分けられます。800/1200/1600/2400の4段階DPI切替、LEDで分かる電池残量表示、Type-C充電対応など基本機能も充実しています。

注意点としては、ロジクール純正ソフトのような高度なカスタマイズは期待できない点や、機種によっては一部ボタンの細かい設定で手間がかかることがある点です。それでも「手首の負担を抑えつつ安く試してみたい」人には特におすすめです。

ロジクールのSEB-M705は、デスクワークやリモートワークで長時間パソコンを使う人におすすめのワイヤレスマウスです。横型のコンフォート設計で手にフィットしやすく、自然な姿勢を保てるため、腱鞘炎予防や手首の疲れ軽減を重視する方に向いています。

一番の魅力は、長時間でも疲れにくい形状と、最長36か月のバッテリー持ち。UnifyingのUSBレシーバーで安定接続でき、7つのカスタマイズ可能なボタンや高速スクロール（ラチェット/フリースピン切替）を備えているので、作業効率を上げたいオフィスワーカーやショートカットを多用する人に特におすすめです。