

スマホがゲーム中や動画視聴、急速充電で熱くなって動きが遅くなったり、バッテリーが心配になったことはありませんか?そんなときに手軽で効果的なのが貼る・置くだけで使える冷却シートです。とくに繰り返し使えるタイプは買い替えが少なくてコスパがよく、長時間の使用でも安心できます。
今回は「スマホ 冷却シート 繰り返し」に注目し、薄型でケース併用OK、耐久性の高いモデルを中心に厳選しました。冷却性能や粘着の持ち、洗って再生できるかといった選び方のポイントを中学生にもわかるようにやさしく解説します。この記事を読めば、失敗しない選び方がわかり、自分に合った一枚が見つかるはずです。






スマホが熱くなって困っている人向けに、初心者からゲーム好きまで失敗しない選び方をやさしく解説します。ここで紹介するポイントを順にチェックすれば、自分に合った「スマホ 冷却シート 繰り返し」使えるモデルが見つかります。
冷却シートは素材で働き方が違いますので、PCM(相変化)タイプは熱を吸収して一定温度を保つのに向きますし、アルミや高熱伝導素材は熱を素早く拡散します。商品説明やAmazonの商品情報で「放熱方式」「素材(PCM・アルミ・シリコーン)」を確認しましょう。レビューで実際の温度変化や冷える速さが書かれているかを見ると失敗しにくいです。
長く使うなら耐久性が一番大事なので、繰り返し使用可/洗えるかを必ず確認してください。洗えるタイプは粘着が落ちても水洗いで復活することが多く、コスパが高くなります。パッケージや商品説明に「使用回数の目安」や「洗浄方法」が書かれているかも確認しましょう。
スマホケースの上から使いたい人は、粘着の強さと**『ケース越しでも貼れる』かどうか**をチェックしてください。粘着が弱いとズレや落下の原因になり、強すぎると本体に跡が残ることがあるのでレビューで実際の使い勝手を確認するのが安心です。両面テープや替え粘着が付属している製品は、ケース併用のときに便利です。
シートの寸法や厚さはケース装着やカメラ突起と干渉しないかに直結しますので、厚さ(mm)とサイズ(mm)を必ず確認しましょう。薄型ならケースの上からでも使いやすく、厚いとケースが閉まらないことがあります。対応機種や汎用サイズの目安が明記されている商品を選ぶと失敗が少ないです。
繰り返し使うなら初期価格だけでなく耐久年数や替え粘着の有無でトータルコスト(コスパ)を考えることが大切です。100均は試しやすい一方で耐久性が低い場合があるので、長く使うなら少し高めの高耐久モデルを検討すると安心です。付属の説明書や保証、替えテープなどがあると使い勝手が良くなります。
まとめると、スマホ熱対策で大事なのは「冷却性能」「繰り返し使える耐久性」「粘着の使いやすさ」「薄さ(ケース併用の可否)」の4点です。本記事で取り上げた薄型でケース併用OKの高耐久モデルは、用途(ゲーム・動画・急速充電など)に合わせて選べるように整理しています。
気になる商品があれば、放熱方式(PCMやアルミなど)、厚さ、粘着の再生・洗浄方法、実際のレビューをチェックしてみてください。スマホ 冷却シート 繰り返し使えるタイプなら、手軽にコスパよく熱対策ができます。この記事を参考に、自分にぴったりの一枚を見つけて安心してスマホを使い続けてください。
掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。
出来るだけ正確な情報掲載に努めておりますが、内容を完全に保証するものではありません。
より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。
スマホ用の冷却シート「スマホ 冷却シート 携帯電話クーラー (Ordinary)」は、長時間ゲームや動画視聴で端末が熱くなる人におすすめの薄型放熱アクセサリです。貼るだけで使える手軽さが魅力で、電池不要で貼るだけの簡単仕様。素材はアルミニウム合金とサーマルグリースを組み合わせた構造で、スマホ背面の熱を逃がす設計になっています。
特に、繰り返し使えるコスパ重視の人におすすめ。繰り返し使用可なので、頻繁に使って買い替えを減らしたい人に向いています。ただし、猛暑時や強い発熱環境では単体で十分な冷却にならない場合があり、ファン付き冷却器と併用すると効果が上がるというレビューもあります。






Moriketaの「2023 スマホ冷え 貼って剥がせるスマートフォン冷却シート」は、長時間ゲームや動画視聴、撮影、急速充電をよくする20〜40代のスマホヘビーユーザーにおすすめのアイテムです。手軽に貼るだけで熱を逃がす設計が特徴で、持ち運びしやすいサイズなので外出先での発熱対策にも向いています。
一番の魅力は、繰り返し貼れるという点と、本体名にもある大面積ヒートシンクによる放熱構造です。メーカーはCPU温度を39℃以内に抑えられるとしていますし、実際のレビューでも「発熱が抑えられた」「冷える」といった声が複数あります。一方で、厚み(約3mm)により多くのケースとは併用できない点、粘着の強さや角の仕上がりに個体差がある点は注意が必要です。
ケースを外してでも手軽に冷却したい人、コスパ良く繰り返し使える冷却対策を探している人におすすめです。






【2025夏新モデル】のスマホ用冷却シートは、長時間のゲームや動画視聴、急速充電でスマホが熱くなりやすい20〜40代のヘビーユーザーにおすすめの一枚です。薄型でケースと併用しやすく、手軽に熱対策をしたい人が選びやすい作りになっています。
一番の特徴は、グラフェン+純銅を使った多層放熱構造で熱を素早く拡散する点と、超薄型設計でケース装着時も邪魔になりにくい点です。サイズは110×60mmで汎用的な背面に合わせやすく、貼るだけで電源不要の手軽さも魅力です。
レビューには「効果を感じる」「ケース併用が便利」との声がある一方、粘着や冷却実感に差があるという意見もあります。短時間で確実に冷やしたい人より、ケース越しに簡単に熱を抑えたい・手軽に導入したい人におすすめです。






「冷やスマPRO 盛夏用」は、長時間ゲームや動画視聴、急速充電でスマホが熱くなりやすい人におすすめのスマホ用冷却シートです。スマホ背面に貼るか置いて使うゲル式の常温保冷剤で、常温で繰り返し使用できるため冷蔵庫で冷やす手間がいりません。付属のラバーバンドか専用粘着シールで固定でき、サイズは13×8×0.5cmと薄めなのでケース併用もしやすい設計です。
実際のレビューでは「熱をよく吸う」「ゲーム中の熱さが和らぐ」といった評価が多い一方、見た目が気になる、長期間で破損した例もあるため耐久性に注意が必要です。日本製の素材(ポリオキシエチレングリコール)を使い、結露なし冷却をうたっているので、充電や長時間使用時の熱対策を手軽に行いたい人におすすめです。
![エレコム スマホ 冷却パッド 貼るだけで即冷却 貼って剥がせる PCM素材 2個入り 熱吸収最大7.6℃ 60分持続 繰り返し使用可能 [ゲームや動画撮影で加熱するスマホを冷やす ] ライトブルー P-SMPT01BUW](https://m.media-amazon.com/images/I/51K+QhpJfOL._SL500_.jpg)
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エレコムの「スマホ冷却パッド P-SMPT01BUW」は、ゲームや長時間の動画視聴、撮影や急速充電でスマホが熱くなる人におすすめのシート型冷却パッドです。貼るだけで使えて電池不要、ポケットやケースに入れたままの使用も想定するヘビーユーザー向けに作られています。
一番の特徴は、最大7.6℃低下を謳うPCM素材を使い約60分間冷却を続ける点と、何度でも使える点。実際の粘着力についてはレビューで賛否が分かれるため、しっかり貼りたい場合は付属の保管シートで管理したり、ぬるま湯で粘着面を洗って復活させる手入れが可能です。コンパクト設計で背面カメラを覆いにくく、繰り返し使用可を重視する人に特におすすめです。






スマホの発熱が気になる20〜40代のヘビーユーザー(ゲームや長時間動画視聴、急速充電をよく使う人)におすすめの放熱アイテムです。手軽にケースの内側に挟むだけで熱を広げて逃がす仕組みなので、専門的な知識がなくても使いやすいのが魅力です。
一番の特徴は、100%純度グラフェンを使った超高熱伝導素材と、超薄0.12mmクラスの薄さ。メーカーの説明では過熱部位を数℃〜10℃前後低下させる実験結果があり、薄型で目立たずケースと併用できる点が評価されています。付属の3M両面テープで簡単に貼れるため、初めての放熱対策としても導入しやすく、価格(¥899)を考えるとコスパが良い選択です。
注意点としては、無線充電(MagSafeやQi)に影響が出る報告があること、厚手のケースや表面処理されたケースだと粘着が弱くなる場合がある点です。こうした条件を理解した上で、薄型で繰り返し使える手軽な放熱対策を探している人に特におすすめです。
![[Luvian]スマホ専用 冷却パッド 過熱防止(2025夏新モデル/20枚入)超薄型 PCM素材 28℃以下で自然凍結 熱吸収最大8.6℃ 貼るだけで冷却 持続時間長 繰り返し使用可 不燃性 コンパクト 結露しない 熱対策 冷却グッズ 急速冷却 放熱シート](https://m.media-amazon.com/images/I/61HgqE80W-L._SL500_.jpg)
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Luvianのスマホ用冷却パッド(20枚入・¥1,380)は、長時間のゲームや動画視聴でスマホがすぐ熱くなる人におすすめのアイテムです。貼るだけで使える汎用タイプで、公式説明では繰り返し使えることが強調されています。製品タイトルにはPCM素材とあり、熱を吸収して端末温度の上昇を抑える仕組みが特徴です。
約12時間持続するとされ、20枚入りなので毎日使いたい人や家族でシェアしたい人にも向いています。超軽量で持ち運びしやすい一方、粘着力や厚さ、ケース併用の可否については詳細な数値の記載が少ないため、ケース越しでの使用や長期耐久を重視する人はレビュー確認をおすすめします。特にモバイルゲームを長時間プレイする20〜40代や、外出先での急速充電時に手軽に熱対策をしたい人におすすめです。
![karonpeln スマホ 冷却シート 貼って剥がせる スマートフォン 磁気均熱板 冷却ファン用 急速放熱 磁気携帯パッド 貼り付け型 滑り止め 静音 スマホゲーム用 磁気 モバイル 過熱防止 超薄 冷却ステッカー 多機種対応 (ゴールド- レギュラー) [並行輸入品]](https://m.media-amazon.com/images/I/310zFjGVKyL._SL500_.jpg)
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karonpelnのスマホ用冷却シートは、長時間ゲームをする人や動画視聴・急速充電で端末が熱くなりやすい20〜40代のスマホヘビーユーザーにおすすめのアイテムです。本体背面に貼って熱を逃がすタイプで、コンパクトに持ち運べる薄さが特徴。繰り返し使える点や安価で試しやすい点を重視する人に向いています。
一番の魅力は、繰り返し使用可の粘着設計と、高放熱素材をうたう放熱構造。厚さは約1mmと薄く、純銅+グラフェンコーティングなどを組み合わせた放熱性能が売りです。注意点としてワイヤレス充電には対応しておらず、洗濯不可と明記されています。手軽に熱対策を試したい人や、コスパ重視で繰り返し使える冷却シートを探している人におすすめです。






JYF.QUANYIの「スマホ 冷却シート(80×60mm)」は、長時間のゲームや動画視聴、急速充電でスマホが熱くなりがちな20〜40代のヘビーユーザーにおすすめの一枚です。貼るだけで使え、電源不要なので気軽に熱対策を始めたい人に向いています。
一番の特徴は、グラフェン+純銅採用による高い放熱性と多層構造で、メーカー説明では最大10〜15℃低減をうたっています。粘着は強めながら剥がしやすく残留物が少ない設計で、ケースの内側に貼れる汎用サイズ(80×60mm)。繰り返し使える点もコスパ面で魅力です。
注意点として、レビューでは「やや厚みがあるためケースの選び方に注意が必要」という声がありました。薄型を重視する人はケース装着の可否を確認することをおすすめします。価格は¥1,399で、手軽に試しやすい価格帯の繰り返し使える冷却シートを探している人におすすめです。
![2025最新 スマホ専用 冷却パッド 貼るだけで冷却 過熱防止 繰り返し使用可 PCM素材 熱吸収最大7.6℃ 持続時間80分 結露しない 不燃性 [ゲームや動画撮影中の熱上昇を防ぐ] for iPhone/Android/iPad/Switch 適用](https://m.media-amazon.com/images/I/31FstsJanGL._SL500_.jpg)
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![2025最新 スマホ専用 冷却パッド 貼るだけで冷却 過熱防止 繰り返し使用可 PCM素材 熱吸収最大7.6℃ 持続時間80分 結露しない 不燃性 [ゲームや動画撮影中の熱上昇を防ぐ] for iPhone/Android/iPad/Switch 適用](https://m.media-amazon.com/images/I/511clJv1yaL._SL500_.jpg)
この「2025最新 スマホ専用 冷却パッド」は、長時間ゲームをしたり動画撮影・急速充電をよく行うスマホヘビーユーザーにおすすめの一品です。貼るだけで使えて、素材にPCMを採用しているため端末の熱を吸収しやすく、使い方も簡単です。
一番の魅力は、**熱吸収最大7.6℃**という冷却性能と、冷えて溶けても冷蔵庫や冷水で約10分ほどで復活する点で、繰り返し使用可なのでコスパ重視の人にも向いています。小型(9×6×1.5cm)でiPhoneやAndroid、iPad、Switchなど幅広く使えるのも嬉しいポイント。発熱が気になるゲーム・撮影中の温度対策を手軽にしたい人におすすめです。






EsiFareの「スマホ 冷却シート」は、長時間ゲームや動画視聴、急速充電でスマホが熱くなりやすい20〜40代のヘビーユーザーにおすすめの手軽な放熱アイテムです。薄くて持ち運びやすく、繰り返し使える冷却シートを探している人に向いています。
一番の特徴は、超薄1mmでケースの上からでも使いやすい点と、高導熱アルミ製のマグネット均熱板を2枚同梱していること。シリコン吸着技術で本体背面に貼り付けるだけで使えて、価格も約¥750と試しやすいコスパの良さが魅力です。なおメーカーは冷却ファンとの併用を推奨しており、レビューには冷却効果が弱いという声もあるため、より確実な冷却を求める場合は外付けファン併用をおすすめします。
ゲームを長時間プレイする人や、急速充電中の発熱対策を手軽に済ませたいコスパ重視の人に特におすすめです。






Moritekoの「2025新型 超薄スマホ冷却シート(2枚入り)」は、スマホを長時間使う人におすすめのサブアクセサリです。モバイルゲームや長時間の動画視聴、屋外での撮影などで端末が熱くなりやすい20〜40代のヘビーユーザーに向いています。
一番の特徴は、グラフェン素材を使った高い熱伝導性能と、厚さ0.3mm極薄の薄型設計。メーカーは「8〜15℃の低減」「CPU温度を39℃以内に抑える」としており(自社測定値)、電力を使わない物理冷却で放熱するタイプです。ケース併用が想定され、ワイヤレス充電/MagSafeは非対応である点は注意が必要です。
繰り返し貼り直しできて2枚入りなのでコスパ面のメリットもありますが、レビューには効果を実感できないという声や、剥がしにくさ・粘着の残り、NFC(タッチ決済)に影響が出る報告もあります。屋外での長時間撮影やゲームで端末温度に悩む人には特におすすめですが、ワイヤレス充電やNFCを多用する人は注意して選んでください。






Mosasaの「超薄スマホ冷却シート」は、長時間ゲームや動画視聴でスマホが熱くなりやすい人におすすめの補助グッズです。貼るだけで使えて持ち運びも簡単なので、外出先や充電中の温度対策を手軽に行いたい20〜40代のヘビーユーザー向けです。
一番の特徴は、グラフェンで高放熱する薄型シートを採用している点。メーカーはスマホの温度を8〜15℃下げられるとし、約40分間の冷却持続をうたっています。サイズは110×60mm、厚さは超薄0.5mmでケースを付けたままでも使える構造です(ワイヤレス充電/MagSafe非対応)。
繰り返し貼って使える設計で接着剤が残りにくい点も便利。価格は約¥1,599、レビュー評価は4.2(評価数8)とまずまずです。長時間プレイや急速充電で熱問題を抑えたい人におすすめします。






Yokulamoの「スマホ 冷却シート」は、スマホを長時間使う20〜40代のヘビーユーザーにおすすめの補助アイテムです。ゲームをしながら充電したり、長時間動画を観たりして端末が熱くなりやすい人に向いています。
一番の特徴は、1mm極薄設計でスマホケースと一緒に挟んで使える点と、繰り返し使用可とメーカーが謳う点です。P-C-M(PCM+独自ポリマー)素材が28℃前後で熱を吸収して端末の表面温度上昇を抑える仕組みで、薄くても放熱を期待できます。重さは約10gで軽く、静かに冷やしたい人にも向いています。
注意点としては、レビューで「使用中に白っぽい液状物が出て固まる」「長時間で柔らかくなり耐久性に不安がある」との報告があること、ワイヤレス充電に対応しないケースがあることです。薄型でケース併用を重視する安価な繰り返し型が欲しい人におすすめですが、耐久性や粘着・剥がし方の注意は確認して購入してください。






スマホ専用の冷却パッド「スマホ専用 冷却パッド(増量 1個入り)」は、長時間ゲームをしたり動画を連続視聴したりしてスマホがすぐ熱くなる人におすすめのアイテムです。貼るだけで熱を吸収して発熱を抑え、手軽に温度対策をしたい人向けに作られています。
一番の魅力は、繰り返し使えるPCM素材を採用している点です。28℃以下で自然に凍結し、熱吸収は最大8.6℃、持続時間は約120分とされているため、充電中やゲーム中の熱対策に使いやすい設計です。また、結露しない仕様なのでスマホの背面に直接貼っても水滴の心配が少ないのが安心ポイントです。
粘着はシリコン吸着で何度も貼って剥がせますが、レビューでは粘着力が弱く外れやすいとの声もあります。複数枚用意して交替で使う、または貼り付け位置を工夫すると長く便利に使えます。モバイルゲームや長時間撮影、充電時の発熱が気になる人に特におすすめです。









