【最新】スマホの冷却シートおすすめ15選｜ケースの上から貼れるタイプと選び方

Phizzorの「100%純度超薄グラフェン冷却シート」は、ケースを付けたまま手軽にスマホの発熱対策をしたい人におすすめの商品です。長時間ゲームや動画視聴で端末が熱くなりやすい30代前後のヘビーユーザーを想定しており、選定基準は「放熱効果」「ケース互換性」「薄さ（干渉しにくさ）」を重視しています。

一番の魅力は、100%純度グラフェンを使った高い熱伝導と、超薄0.12mmの薄さでケースの内側に収まりやすい点。メーカー公称では過熱部位を6〜10℃低下させるとし、付属の3M両面テープで簡単に貼り付けられます。価格が手ごろ（￥899）で試しやすく、ケースを外さずに放熱したい人に特におすすめです。

注意点として、あくまで「放熱（熱を広げる）」方式の受動的アイテムであり、MagSafeやQiなどの無線充電には影響が出る可能性があります。厚手ケースや内側が起毛加工されたケースでは接着が弱くなるレビューもあるため、購入前に自分のケースとの相性を確認することを推奨します。

Yokulamoのスマホ冷却シートは、ケースを外さずに手軽に冷却したいスマホゲーマーや長時間動画を見る人におすすめの一枚です。薄さが特徴で、厚さは薄さ1mm。普段からケースを付けたまま使う人でも、ケースと端末の間に挟んで使える設計なのが魅力です。

本体はPCM（相変化材料）に自社開発ポリマーを配合した蓄熱タイプで、説明では28℃で液化して熱を吸収するとされています。メーカーはケースと一緒に使えると明記しており、粘着せずに挟んで繰り返し使える点や30日間の返金保証があるため試しやすいのも利点です。一方で、レビューには「長時間使うとふちが変形する」「白っぽい油状の跡が付く」「ワイヤレス充電が使えなかった」という報告もあるため、塗装や充電方式への影響が心配な人は注意が必要です。

ケースを付けたまま簡単に熱対策をしたい人、手軽にコスパ良く試したい人に特におすすめです。

salywinの冷却シート（110×60mm）は、スマホをケースの上から手軽に冷やしたい人におすすめの一枚です。厚さは公表されていませんが、メーカーはグラフェン+純銅採用の多層構造をうたっており、熱を素早く拡散する仕様になっています。

ゲームや長時間動画視聴で端末が熱くなりやすい人、外出先でケースを外すのが面倒な人に特におすすめ。メーカー公称で最大10〜15℃低下の冷却効果があるとされています。貼るだけで使える簡単さが魅力ですが、レビューには粘着の有無や貼り付け感について賛否があるため、ケース素材や貼り方（ケース内に挟むなど）を確認してから使うと安心です。

Kuntutaのスマホ専用冷却パッドは、ケースを付けたまま手軽にスマホを冷やしたい人におすすめのアイテム。ゲームや長時間動画視聴などで端末が熱くなりやすい場面で、貼るだけで使える手軽さが魅力です。

特徴はPCM素材を採用し、28℃以下で自然凍結して熱を吸収する点。メーカー表記では熱吸収最大約8.6℃、持続時間約80分とされ、冷水や冷蔵庫で約10分の再冷却で繰り返し使える設計となっています。さらに繰り返し使える点はコスパ重視の人にもうれしいポイントです。

注意点としては粘着がシリコン吸着タイプで貼って剥がせますが、レビューではケース素材によっては外れやすいという声もあります。厚みは約10mmとややあるため機種やケース、ワイヤレス充電の組み合わせによっては干渉する可能性があります。それでも、手軽に試せる価格帯でケース上からの冷却を試したい人にはおすすめです。

Mosasaのスマホ用冷却シートは、ケースを付けたまま手軽に貼れるパーツを探している人におすすめの商品です。30代前後のスマホゲーマーや長時間動画を観る人など、端末が熱くなって動作が重くなるのを防ぎたい人に向いています。

一番の特徴はグラフェン技術を使った大面積の放熱シートで、メーカー表記ではスマホの温度を約8〜15℃下げ、約40分間冷却が続くとされています。サイズは110×60mmで、熱を均等に逃がす設計になっているので高負荷のゲームや撮影時に有効です。

また薄さ0.5mmでケースの上から貼れる点が実用的。粘着面は剥がして何度でも貼り直せるとうたわれており、接着剤が本体に残らない点も嬉しいポイントです。ただしワイヤレス充電には対応していないため、MagSafeやQi充電を多用する人は注意してください。ケース装着のまま手軽に冷やしたい人に特におすすめです。

JYF.QUANYIの冷却シートは、ケースを付けたまま手軽にスマホを冷やしたい人におすすめの商品です。背面に貼るだけで使え、素材にグラフェン＋純銅を採用しているため熱を効率よく逃がします。サイズは80×60mmで多くのスマホやタブレットに対応します。

一番の特徴は、メーカー公称で最大10～15℃低減をうたっている点。長時間ゲームをする人や動画視聴で端末が高温になりやすい人、ケースを外すのが面倒な人に特におすすめです。粘着は強力ながら剥がしやすいとあり、貼り直しやケースへの跡が心配な人にも向いています。使い方はシンプルで、電源不要のパッシブ冷却を求める人にぴったりです。

エレコムの「スマホ冷却パッド P-SMPT01BUW」は、長時間のゲームや動画撮影でスマホが熱くなるのを手軽に抑えたい人におすすめの冷却パッドです。普段からケースを付けたまま使うことが多く、取り外しせずに簡単に対策したいユーザーを想定して紹介します。

一番の特徴は、貼るだけで冷却できる点と、メーカー試験で示された最大7.6℃低下の冷却力。PCM（相変化材料）を使った蓄熱方式で、約60分間冷却が続く設計になっており、交互に使える2個入りで繰り返し使用が可能です。付属の保管シートで粘着面を保護できるため持ち運びもしやすいのも利点です。

注意点としては、28℃以下で凍結する素材のため「29℃以上の環境では凍結しない」こと、使用前に十分に冷やす必要があること、レビューでは粘着力にばらつきがあるという声がある点です。ケース素材や凹凸があるケースでは貼り付きに差が出るため、ケース装着のまま使いたい人は事前にサイズ感や粘着性を確認することをおすすめします。

simplism（トリニティ）の「スマ冷え Premium（TR-SHPS-WH）」は、ゲームや長時間の動画視聴でスマホが熱くなりやすい人におすすめの冷却シートです。メーカーは本製品を貼って剥がせる自己吸着タイプとし、接着剤を使わないので剥がしたあとに粘着が残らない点をアピールしています。ケースを付けたまま手軽に試したい人や、何度か位置を変えて使いたい人に向いています。

一方で、背面がざらついている機種やケース素材によっては接着力が弱まり剥がれやすいというレビューもあります。本製品はメーカー表記で蓄熱1.5倍を謳っていますが、具体的な温度低下値は記載がないため、「効果を期待しつつも過度な期待は禁物」という点は覚えておくとよいでしょう。軽量で持ち運びやすいので、まずはお試しで使ってみたい人におすすめです。

Simplism（トリニティ）の「スマ冷えプレミアムラージ」は、ケースを付けたまま手軽にスマホの発熱対策をしたい人におすすめの冷却シートです。ラージサイズで広い範囲をカバーでき、持ち運びやすい軽さ（梱包重量20g）なので、長時間ゲームや動画視聴をする30代前後のユーザーに向いています。

一番の特徴は、自己吸着タイプで接着剤を使わずに使える点と、貼り直し可能なところ。ケースに直接貼るかケースと本体の間に挟んで使うなど、手軽に試せる点が魅力です。ただしレビューには「高負荷で長時間使う端末では冷却効果が限られる」という意見もあるため、熱が非常に高くなる機種や長時間の連続プレイ向けには過度な期待は禁物です。特に、ケースを外すのが面倒で「ケースの上から使える手軽な対策」を探している人におすすめします。

Moriketaの「スマホ冷え 貼って剥がせるスマートフォン冷却シート」は、ゲームや長時間の動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめの簡易冷却アイテムです。普段はケースを付けて使っているが、手軽に発熱対策を試したい30代前後のユーザーに向きます。選び方の基準としては「冷却効果」「ケース互換性」「厚さによる干渉」を重視する人に合います。

一番の魅力は、表記どおり貼って剥がせるシリコン吸着で何度か貼り直しが可能な点と、メーカー公表の放熱性能をうたう点です。実際のレビューでは放熱を感じる声が多い一方で、厚さ3mmのため多くのケースは取り付けられないという指摘もあります。ケースを外して直接貼れる人、薄手ケースや加工（穴あけ）をして使える人には特におすすめです。

スマホ 冷却 貼って剥がせるスマートフォン冷却シートは、ケースを外さず手軽に発熱対策をしたい人におすすめの一枚です。普段からスマホをケース装着で使い、ゲームや長時間動画視聴で端末が熱くなりやすい30代前後のユーザーに最適。選び方の基準として「ケース上から貼れるか」「貼って剥がせるか」「放熱性能があるか」を重視する人に向いています。

一番の魅力は貼って剥がせる使い勝手と、アルミ製のヒートシンク形状による放熱補助です。メーカー公称では「CPU温度を39℃以内に抑える（自社実測）」としています。薄型・軽量をうたっていますが、レビューでは厚みを指摘する声もあるため、ケースやワイヤレス充電との干渉を気にする人は確認が必要です。ケースの上から手軽に熱対策したい人におすすめです。

EsiFareの「スマホ 冷却シート」は、ケースを付けたまま手軽に冷却対策をしたい人におすすめの薄型アクセサリです。ゲームや動画視聴でスマホが熱くなりやすい人、まずは安く試してみたい人に向いています。

一番の特徴は、超薄1mmの薄さでケースやポケットへの干渉が少ない点です。アルミニウム製のマグネット均熱板が2枚入っており、背面に貼るだけで放熱を助けます。取り外し可能なシリコン吸着方式で貼って剥がしやすく、iPhone/Android/iPad/Switchなど多機種対応をうたっています（メーカー推奨：長さ106mm×幅60mm以上）。また、冷却ファンは同梱されておらず、併用が推奨されています。

一方でカスタマーレビューには「冷却効果を感じない」「ケースが傷付いた／硬かった」という声もあります。強い発熱に対する劇的な冷却は期待しにくい点に注意が必要です。とはいえ、アルミ放熱で軽い熱対策を安く試したい人にはおすすめ。ケース素材や貼付場所を確認してから使うとよいでしょう。

GeteYotoの「スマホ専用 冷却パッド」は、ゲームや長時間の動画撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめのアイテムです。ケースを外さずに手軽に使いたい30代前後のスマホゲーマーや撮影ユーザーを想定して選びました。

一番の特徴は、ケースの上から貼れる使いやすさと、再利用できる点です。PCM素材を採用し、メーカー公称で繰り返し使用可・熱吸収最大7.6℃・持続時間約80分といった性能がうたわれています。冷蔵庫で約10分冷やせば再び冷却機能が復活するので、連続使用時も交互に使えば便利です。

9×6×1.5cm・約60gと持ち運びしやすいサイズですが厚みは1.5cmとややあるため、ワイヤレス充電や薄型ケースとの相性には注意が必要です（商品ページではワイヤレス充電対応の明記はありません）。ケース装着のまま手軽に発熱対策をしたい人には特におすすめです。

simplism（トリニティ）の「スマ冷え Premium」は、ケースを付けたまま手軽に温度対策したい人におすすめの冷却シートです。商品名どおり貼って剥がせる自己吸着タイプで、接着剤が残らず何度でも貼り直しが可能。タイトル表記のとおり蓄熱1.5倍をうたっており、熱をためて一時的にスマホの発熱を抑える仕組みになっています。価格は約￥1,510で試しやすい点も魅力です。

レビューに賛否があり、最初は冷たく感じたが効果が続かなかったという声と、薄手のケースならケースの上からでも使えたという報告が混在しています。ケースを外さずに手軽に試したいスマホゲーマーや長時間動画視聴をする人、まずは低コストで対策したい人に特におすすめです。購入時は「ケースの素材・厚み」「効果の持続性」に注意して選んでください。