【最新】スマホ用冷却シートおすすめ15選｜貼るタイプの効果・薄さ・ケース対応を比較

「スマ冷え Premium ディズニー キャラクター 貼って剥がせる スマートフォン 冷却シート」は、スマホの発熱が気になる人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。ゲームを長時間する人、動画視聴やナビを頻繁に使う人、スマホのバッテリー劣化を少しでも抑えたい人に向いています。背面に貼るだけで使えるため、貼るだけ簡単なのが魅力。デザインはミッキーマウスやアナ雪などキャラクター柄が揃っており、見た目を重視する人にも喜ばれます。

本製品は日本の共同技研化学の蓄熱シート「FREY」を採用し、マイクロカプセルが液化して熱を吸収、冷えると固体に戻る仕組みで繰り返し使えます。厚さは約0.9mmの極薄でほとんどのケースと併用しやすく、Qi充電にも対応する場合があります（ケースや組み合わせによっては使えないことがあります）。実際の口コミでは「効果を感じる」「劇的ではないが緩和される」と意見が分かれているため、手軽に試したい人やデザイン重視で冷却対策をしたい人に特におすすめです。

グルマンディーズの「スマ冷え Premium イエロー POKE-982YE」は、スマホやタブレットの発熱で動作が重くなったり、長時間の撮影やゲームで熱が気になる人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。ポケモンデザインなので見た目を気にする若いユーザーや、キャラグッズが好きな人にも向いています。

一番のポイントは日本の共同技研化学が開発した蓄熱シート「FREY」を使い、動作遅延やバッテリー劣化を抑える点です。薄さは極薄0.9mmでケースに挟んで使える設計、さらに貼ってはがせる仕様で貼り直しが可能。ケースや機種によっては併用できない場合があるので、ケース素材や厚さを確認してから使うことをおすすめします。

EsiFareのスマホ冷却シートは、スマホの背面に貼って発熱を抑えるタイプのアクセサリです。ゲームや長時間の動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめで、特に超薄1mmといった薄さを重視する人に向いています。

素材はアルミニウム製で熱を広げる仕様のため、単体よりも冷却ファンと併用すると効果を発揮しやすい点が特徴です（商品説明ではファン併用を推奨）。一方でレビューには「効果が感じられない」「硬くてケースに影響が出た」といった声もあるため、ケースの有無や取り付け位置を確認できる人、あるいはファンと組み合わせて使いたい人に特にアルミ放熱タイプの冷却補助としておすすめです。

グルマンディーズの「スマ冷え Premium ジョー・クール SNGG-117B」は、スマホやタブレットの発熱が気になる人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。長時間のゲームプレイや動画視聴、撮影で端末が熱くなりやすい20〜40代のユーザーに向いています。特に見た目も気にする人やキャラ物が好きな人におすすめです。

一番のポイントは、0.9mmの極薄仕様でケース併用しやすく、何度でも貼って剥がせる点（貼って剥がせる）。日本の共同技研化学の蓄熱シート「FREY」を使い、温度上昇の速度を緩和すると説明されています。口コミでは「デザインが可愛い」「ケースと干渉することがある」「冷却効果は使用環境で差がある」といった声があり、過度な期待は禁物ですが、手軽に試したい人や見た目重視のユーザーには使いやすい製品です。

karonpelnの冷却シートは、スマホの発熱対策を手軽に行いたい人におすすめの貼るタイプ冷却パッドです。ゲームや長時間の動画視聴、撮影で端末が熱くなりやすい20〜40代の人に向いています。選び方の基準（冷却性能、薄さ、貼り直しのしやすさ）を重視する人に合う構成です。

一番の魅力は、超薄1mmで厚みが気になりにくく、背面に貼っても違和感が出にくい点と、貼って剥がせる再利用可能な粘着方式です。商品ページでは純銅＋グラフェン処理などの高熱伝導素材をうたっており、メーカー説明ではアルミ比500%相当／グラフェンで放熱能力向上といった記載があります（効果は使用環境で変わります）。

ワイヤレス充電には対応していない点は注意が必要ですが、手軽に貼って冷やしたいゲーマーや長時間撮影するクリエイター、急速充電での発熱が気になる人におすすめです。効果の感じ方は機種や使用状況で異なるため、導入前に貼付位置やケースとの相性を確認してください。

Simplismの「スマ冷え TR-SHS-BL」は、スマホ背面に貼るだけで手軽に熱対策ができる貼って剥がせる冷却シートです。記事では「冷却性能」「薄さ（ケース干渉）」「貼りやすさ」を重視して選びました。ゲームや長時間の動画視聴、充電しながら使うことが多い20〜40代の人に向いています。

一番の特徴は、-4.3℃で吸熱する蓄熱式シート「FREY」を採用している点。また、薄さ0.9mmでケースと併用しやすく、何度でも貼って剥がせるシリコン吸着式なのも使いやすいポイントです。注意点としては、レビューでは炎天下や非常に高負荷の場面では効果が限定的との声もあるため、室内での充電中や動画視聴など“ながら使い”の発熱対策を手軽に行いたい人に特におすすめです。

グルマンディーズの「ミッフィー スマ冷え Premium フェイス MF-530A」は、長時間のゲームや動画視聴、撮影でスマホが熱くなりがちな人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。スマホの温度上昇を抑えて動作の安定化やバッテリー負荷の軽減を期待する20〜40代のヘビーユーザーに向いています。

一番のポイントは、FREYという蓄熱シートを使い貼って剥がせる点と、極薄0.9mmの薄さでケースに挟んで使える取り回しの良さです。公式説明では「温度上昇速度を緩和」する仕様で、何度でも貼ってはがせるため位置を変えたり繰り返し使うことができます。

強力に冷やすタイプではなく「熱くなりにくくする」製品で、レビューには「劇的に冷えるわけではない」「MagSafeが弱くなることがある」という声もあるため、急速充電や高負荷の長時間連続使用の完全対策を期待する人には向きません。見た目重視で手軽に温度対策したい人や、ミッフィーデザインが好きな人には特におすすめです。

グルマンディーズの「スマ冷え Premium スティッチ DNG-245ST」は、長時間ゲームや動画視聴でスマホが熱くなりがちな20〜40代の人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。キャラクター柄なので見た目を重視したい人や、手軽に発熱対策をしたいライトユーザーにも向いています。

一番の特徴は、日本の共同技研化学の蓄熱シート「FREY」を採用し、温度上昇を緩和する設計になっている点です。さらに極薄0.9mmのため、薄型ケースと併用しやすく、ケースに挟んでの使用も想定されています（ケースによっては併用不可の場合あり）。何度でも貼って剥がせる仕様で位置調整や貼り直しがしやすいのも便利です。

派手な冷却効果を期待するヘビーユーザーには物足りない可能性がありますが、見た目を優先しつつ手軽に温度対策をしたい人や、ケース装着時の違和感を避けたい人には特におすすめです。

グルマンディーズの「スマ冷え Premium きょうだい SNGG-117C」は、ゲームや長時間の動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。キャラクターデザインで見た目が良く、手軽に貼れる点が魅力。購入を検討する際は「冷却性能」「薄さ」「ケース対応」「貼って剥がせるか」を基準に選ぶと失敗しにくいでしょう。

一番の特徴は、FREY蓄熱シートを使用している点と0.9mm極薄の設計です。説明では「温度上昇速度を緩和」とあり、何度でも貼ってはがせる仕様なので試しながら使えます。梱包サイズや素材（シリコン、PET）は明記されていますが、メーカーの冷却数値は記載なし。極端に高負荷な場面（猛暑や長時間の高負荷ゲーム）では効果が限定的との声もあるため、日常の発熱対策を手軽に行いたい人や、ケースを付けたまま使いたい・デザインも重視したい人におすすめです。

3Mの「ハイパーソフト放熱シート 5589H-10」は、スマホの発熱対策として手軽に貼って使える汎用放熱シートを探している人におすすめです。ゲームや長時間撮影、急速充電でスマホが熱くなりやすい20〜40代のユーザーに向いており、冷却性能・厚さ・貼りやすさを重視する選び方に合う製品です。

一番の魅力は、加工しやすい100×100mmのシート形状と、非シリコーン系素材による接点不良リスクの低さ。メーカー公称の熱伝導率は2.0 W/m-Kで、単体では劇的な冷却は期待しにくいものの、ヒートシンクやファンと組み合わせると放熱効果が出やすい設計です。

厚さは1.0mmで隙間埋めに向き、片面に粘着が付いているため貼り付けは簡単です。ただしレビューでは粘着が強く剥がすとちぎれやすいという声もあるため、貼る位置やケース装着時の干渉を考慮して使うのが良いでしょう。ケース内や外付けヒートシンクと併用して手軽に放熱対策をしたい人に特におすすめです。

沖電線の放熱板（OKI-CS-15S）は、スマホや機器の裏面に貼って使える薄型の放熱パーツです。サイズは約120×125mmで、厚さが極めて薄い点が特徴。特に負荷の高いゲームや長時間の動画撮影で発熱が気になる人に向いています。

一番の魅力は、超薄0.13mmで厚みがほとんど気にならないところ。素材はアルミニウム製で放熱性が期待でき、耐熱120℃・難燃性の表記もあるため高温環境でも使いやすい設計です。ハサミやカッターで切って形を調整でき、軽量で貼り付けも簡単というレビューが多いのも利点です。

この商品は単体で劇的に冷却するタイプではなく、あくまで「貼って補助する放熱板」です。したがって、スマホの発熱を数度でも下げたいゲーマーや長時間撮影を行うクリエイター、ケースの下に薄く入れて目立たせたくない人におすすめです（ワイヤレス充電への影響や一部ケースとの相性は確認してください）。

スマホ冷却シート（Upgrade）は、シンプルに貼って使える貼付型の放熱パッドです。長時間ゲームや動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい20〜40代のユーザーにおすすめで、手軽に発熱対策をしたい人に向きます。

一番の魅力は、貼るだけ簡単な点と、素材にアルミニウム合金とサーマルグリースを使った放熱設計です。厚さは約1mmと薄めなので、ケースに入れたまま使いやすく、薄さ1mmで邪魔なしで持ち運びやすいのもポイント。ただしレビューでは微妙な反り（貼り直しや調整が必要）や、猛暑下では単体で大きな冷却効果は期待しにくいという声もあります。滑らかな背面を持つスマホやタブレットで、電池不要の手軽な冷却対策を探している人におすすめです。

[Luvian]スマホ専用 冷却パッド（20枚入）は、長時間ゲームや配信、動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。手軽に使える貼付け方式で、持ち運びやすい点を重視する20〜40代のゲーマーやクリエイター向けに向いています。

一番の魅力は、貼るだけで冷却できる手軽さと、**熱吸収8.6℃**というメーカー公称の冷却指標です。PCM素材（相変化材料）を使い、28℃以下で自然凍結して熱を吸収する仕組み。結露しにくく繰り返し使えるため、長時間の使用シーンでも扱いやすいのが特徴です（メーカー表記では約12時間持続）。

注意点としては、ケース対応の表記や厚さの数値が明確でないため、ケースを付けたまま使う場合やワイヤレス充電の影響については事前に確認することをおすすめします。長時間の高負荷でスマホが熱くなりやすい人に特におすすめです。

Yokulamoの「スマホ冷却 貼って剥がせるスマートフォン冷却シート」は、スマホでゲームや長時間撮影、急速充電をよく行う20〜40代の人におすすめの貼るタイプ冷却アクセサリです。選定基準として「冷却性能」「ケース装着時の干渉」「厚さ・持ちやすさ」「貼り直しのしやすさ」を重視する人に向いています。使い方はシンプルで、貼るだけで簡単に取り付けられるため手間をかけたくない方に向いています。

メーカーは高品質なアルミ素材をうたっており、公式説明ではスマホCPUを36℃以内に抑えられるとしています。実際のレビューでも「ヒートシンクとして効果あり」「充電時の発熱が軽減した」といった声がある一方で、アルミ製で放熱のため厚み（約3mm）がありケースとの相性や粘着力の劣化を指摘する意見もあります。

特に適する人は、屋内で端末を固定して使う配信者・VTube用途や、バイクで短時間だけ装着して走行風で冷やしたい人、急速充電中の発熱対策を手軽にしたい人におすすめです。逆に薄型でケースを常時付けたまま使いたい人やワイヤレス充電を頻繁に使う人は干渉の可能性があるため注意してください。

Simplism（トリニティ）の「スマ冷えプレミアムラージ」は、ゲームや長時間動画視聴でスマホが熱くなる人におすすめの冷却シートです。選び方の基準で特に重視される「貼りやすさ」「サイズ」「再利用性」を満たす製品で、手軽に発熱対策をしたいユーザーに向いています。

一番の魅力は、貼って剥がせる自己吸着設計。強い接着剤を使わないため、剥がしても接着剤が残りにくく、位置調整や貼り直しがしやすい点が便利です。またラージサイズで背面に広く貼れるため、スマホだけでなく携帯ゲーム機など比較的大きな発熱源にも使いやすいのが特長です。厚みがあるとのレビューもあるので、ケース装着時の干渉を避けたい人や、強力な連続冷却を求める人には別タイプ（ペルチェ式など）も検討することをおすすめします。