【最新】スマホ用冷却シートおすすめ15選｜貼るタイプの効果・薄さ・ケース対応を比較

Moritekoの「2025新型 超薄 スマホ 冷却シート」は、スマホを長時間使って発熱が気になる人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。ゲーム実況や長時間の動画撮影、急速充電でスマホが熱くなることに悩む20〜40代の人に特に向いています。

一番の魅力は、超薄0.3mmでケースを付けたままでも使いやすい点と、高熱伝導グラフェンを採用している点。メーカーの自社測定では「スマホの温度を8～15℃下げる」「CPU温度を39℃以内に抑える」との表記があり、屋外での撮影や長時間プレイの途中で発熱による性能低下を抑えたい人におすすめです。

一方でレビューには効果を感じないという声や、NFC／タッチ決済に干渉する可能性を指摘する声もあります。貼り直しは可能ですが、剥がすと粘着が残る場合があるため、下取りや端末洗浄を考えている人は事前に貼る位置や仕様を検討してください。

エレコムの冷却パッド P-SMPT01BUWは、スマホの発熱対策を手軽に始めたい人におすすめの貼るタイプアクセサリです。ゲームや長時間の動画撮影、急速充電でスマホが熱くなる場面に向けて設計されており、選ぶときに重視したい「冷却性能」「貼りやすさ」「繰り返し使えるか」を満たす点がポイントです。

一番の魅力は、貼るだけで冷却できる手軽さと、メーカー試験で示された最大7.6℃低下（約60分持続）という冷却効果。2個入りで交互に使えるため、充電中や撮影時に前後で挟んで使いたい人にも便利です。注意点としては、29℃以上の環境では凍結せず冷却効果が発揮されない点や、レビューに粘着力のばらつきがあるという声もあるため、ケースの種類や使用環境を確認してから使うのがおすすめです。特にスマホで長時間ゲームや撮影をする人、急速充電時の発熱が不安な人におすすめします。

この「【2025夏新モデル】スマホ 冷却シート」は、スマホの発熱で動作が重くなるのを手軽に解決したい人におすすめの商品です。特にゲームや長時間の動画視聴・撮影、急速充電で端末が熱くなることが多い20〜40代のユーザーに向いています。

一番のウリは、高熱伝導グラフェンと純銅を組み合わせた素材で効率よく熱を逃がす点。メーカー表記では最大10〜15℃低下とされています。薄型の110×60mmサイズで多くの機種に合わせやすく、ケース装着時でも使いやすい設計をうたっています。

ただしレビューユーザーの声には賛否があります。粘着具合や取り付け方法で感想が分かれているため、ケースの形状や電波干渉の可能性（山間部など）を気にする人は注意が必要です。手軽に冷却効果を試したいゲーマーや長時間利用で端末の温度管理をしたい人におすすめです。

Phizzorの「100%純度超薄グラフェン冷却シート」は、長時間ゲームをしたり動画撮影や急速充電でスマホが熱くなりやすい人におすすめの貼るタイプ放熱シートです。選び方の基準で重要な「冷却性能」「厚さ」「ケース対応」を押さえた設計で、特に発熱を抑えて動作安定やバッテリー負担を減らしたい人に向いています。

一番の魅力は、100%純度グラフェンを使った高い放熱性能と、超薄0.12mmの薄さ。メーカー実験では過熱部位を6〜10℃下げるとされ、薄型なので多くのケース内に収まりやすいのが特徴です。ただし本製品はファンのように冷やす「冷却」ではなく、スマホ内部の熱を広げて逃がす「放熱（パッシブ）」方式である点に注意してください。MagSafeやQiなどの無線充電や、厚手・起毛処理されたケースとは相性が悪いレビューもあるため、無線充電を常用する人やケース素材にこだわる人は事前に確認することをおすすめします。

「2023 スマホ冷え 貼って剥がせるスマートフォン冷却シート」は、ゲームや長時間撮影、急速充電でスマホが熱くなる人におすすめの放熱アクセサリです。背面に貼るだけで放熱を助ける設計なので、難しい設定は不要です。

一番の特徴は大面積ヒートシンクにより熱を広く受け止める点。メーカーはCPU温度を39℃以内に抑えるとしています（自社測定値）。また、取り付けは簡単な貼って剥がせるタイプで、軽量なので持ち歩きの負担も小さい点が魅力です。

注意点としては、厚み（約3mm）のため多くのケースとは併用しにくい点、接着力や端の処理に関するレビューがある点です。ケースを外した裸のスマホでゲーム・撮影・急速充電の発熱対策を手軽に試したい人に特におすすめです。

Yokulamoの「スマホ 冷却シート」は、ゲームや長時間の撮影・急速充電でスマホが高温になりやすい人におすすめの一枚です。選び方で重視される「冷却性能」「薄さ」「ケース対応」を意識して作られており、特にケースを付けたまま手軽に熱対策したいユーザーに向いています。

一番の特徴は1mm極薄設計で、スマホケースと一緒に挟んで使える点。また内部のPCMを使ったPCM蓄熱素材により、28℃で液化して熱を吸収する仕組みを持ちます。取り付けは粘着ではなくケースの内側に挟むタイプなので、貼って剥がす作業が苦手な人にも扱いやすいです。

一方で、実際のレビューでは「長時間使うと縁が変形した」「白っぽい液体が出てベタつく」「ワイヤレス充電に影響がある」といった声もあります。手軽にケース併用で冷却したい人にはおすすめですが、耐久性や塗装面への影響を心配する人は注意して購入してください。メーカーは30日以内の交換・返金保証を案内しています。

simplism（トリニティ）の「スマ冷え Premium」は、長時間のゲームや動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい20〜40代のユーザーにおすすめの貼るタイプ冷却シートです。貼るだけで手軽に試せるので、まずは手軽な発熱対策を探している人に向いています。

一番の特徴は、メーカー表記の蓄熱1.5倍による熱吸収と、接着剤を使わない貼って剥がせる自己吸着方式。公式スペックはシンプルですが、レビューでも「貼ってから熱の警告が出なくなった」といった声があり、日常の負荷軽減に期待できます。一方で、背面素材やケースの有無で粘着力や効果に差が出る点は注意してください。

特に適する人：長時間のゲーム・動画視聴や長時間撮影でスマホ発熱が気になる人におすすめです。価格が手頃で試しやすく、貼り直しができるため「まず試してみたい」方に向きます。ただし、機種やケース素材によっては剥がれやすかったというレビューもあるため、購入前に背面の素材や貼付位置を確認することをおすすめします。

Mosasaの「超薄スマホ冷却シート」は、長時間ゲームや動画視聴でスマホが熱くなりやすい人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。ケースを付けたまま使える薄さで、手軽に貼って剥がせるので初めての人でも扱いやすいのが特徴です。

一番の魅力は、グラフェン技術を使った高い熱伝導と、ケース装着でも違和感の少ない薄さ0.5mm。メーカー表記では「最大約15℃の温度低下」「約40分間持続冷却」とあり、発熱対策を手軽に行いたいゲーマーや長時間撮影するクリエイターに特におすすめです。なおワイヤレス充電は非対応のため、Qi充電使用時は取り外しが必要です。

「2025最新 スマホ専用 冷却パッド」は、スマホやタブレットの発熱が気になる20〜40代のゲーマーや動画撮影を行う人に特におすすめのアイテムです。貼るだけで簡単に使えて、負荷が高いゲームや長時間の撮影・配信中の発熱対策を手軽に行えます。

一番の特徴はPCM素材による冷却で、熱吸収最大7.6℃・持続時間約80分とメーカー表記がある点。繰り返し使え、溶けた場合は冷蔵庫や冷水で再凍結して復活させられるため、屋外撮影や長時間の連続利用でも補助的に使いやすいです。

厚み（高さ1.5cm）があるためケースとの相性は確認が必要ですが、貼って剥がせるシリコン吸着で何度も取り付け可能。簡単に発熱対策をしたい人や、急な熱上がりを手早く抑えたい人におすすめです。

Kuntutaの「スマホ専用 冷却パッド」は、ゲームや長時間の動画視聴・撮影でスマホが熱くなりがちな人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。貼るだけで使える手軽さと、繰り返し使える点を重視している人に向いています。

一番の魅力は、自然凍結28℃以下で冷却機能が復活し、持続80分ほど冷やせるとされる点。PCM素材で最大8.6℃の熱吸収をうたっており、結露しにくい設計なので室内での充電中やゲーム中の利用に向きます。ワイヤレス充電対応なのも実用的です。

厚みは商品寸法から見るとややあり（約10mm）で、粘着は再剥離できるもののレビューでは落ちやすいという声もあります。そのため、ケースの上から使う場合や長時間連続で冷やしたい場面では予備を用意して交代で使うのがおすすめ。手軽に温度上昇を抑えたいゲーマーや動画撮影をする人に特におすすめです。

JYF.QUANYIの「【2025夏新モデル】スマホ冷却シート」は、スマホがすぐ熱くなって動作が重くなると悩む人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。ゲームや長時間の動画視聴、撮影でスマホを多用する20〜40代の方に向いています。

一番の魅力は、高熱伝導をうたう素材構成。高純度グラフェンと純銅の多層構造で熱を素早く吸収・拡散し、メーカー公称では背面温度を最大10〜15℃低減できるとされています。電源不要でそのまま貼るだけで使え、貼るだけ簡単なのも扱いやすい点です。

注意点としては、レビューに「やや厚みがあるためケースを選ぶ」との声があり、ケース装着時は干渉しないか確認が必要です。とはいえ、手軽に発熱対策をしたいスマホゲーマーや長時間撮影するクリエイター、急速充電で熱が気になる人には特におすすめです。

simplismの「スマ冷え Premium（TR-SHPS-BK）」は、スマホが熱くなりやすいゲームや長時間動画視聴、撮影をよくする人におすすめの貼るタイプの冷却シートです。貼るだけで使える手軽さと、ケース装着時の使い勝手を重視する人に向いています。

一番の特徴は、メーカー表記の蓄熱1.5倍設計と、接着剤を使わない貼って剥がせる自己吸着方式。価格は￥1,510と手ごろで、まず試してみたい人や複数台で使い回したい人にも始めやすい製品です。

レビューでは「最初は冷えるが持続性に不安がある」「ケースとの相性に注意」といった声もあるため、長期耐久や高負荷での安定性を重視する人には他の高性能グラフェン系シートや外付けファンも検討することをおすすめします。ただし、手軽に貼って発熱対策を試したい人には使いやすい選択肢です。

グルマンディーズの「スマ冷え Premium ハンギョドン SANG-498HG」は、ゲームや長時間の動画視聴、撮影でスマホが熱くなりやすい人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。サンリオのキャラクターデザインなので見た目を重視する人や、気軽に使えるアクセサリを探している人にも向いています。

一番の特徴は、日本の共同技研化学製の蓄熱シート「FREY」を使用している点で、何度でも貼れる仕様と極薄0.9mmという薄さで、ケースに挟んでの使用も可能（※ケースによっては併用できない場合あり）。発熱の上昇速度を緩和して動作遅延やバッテリー劣化を防ぐことを目指した設計で、手軽に貼って剥がしたい人に特におすすめです。外観や色味はモニター環境で違って見える場合がある点は注意してください。

スマホ 冷却 貼って剥がせるスマートフォン冷却シート（YutaMeto、約￥999）は、スマホの発熱が気になる人におすすめの貼るタイプの放熱アクセサリです。ゲームや長時間の動画視聴、撮影や急速充電でスマホが熱くなりやすい20〜40代のユーザーに向いています。手軽に熱を逃がして動作の安定化やバッテリー保護をしたい人にぴったりです。

一番の魅力は、貼って剥がせる手軽さと、レビューでも触れられている薄型・軽量設計。アルミ製のヒートシンク形状で吸熱・放熱を助け、ケースを付けたままで使える場合もあります（機種やケースによる）。公式では「CPUを39℃以内に抑える」との自社実測データが示されていますが、環境や負荷によって差が出ます。

気をつけたい点は、重いゲーム時など高負荷では“完全に冷やす”ほどではないこと、粘着面にホコリが付くと貼り直しにくい点、商品によっては厚みや端の処理で持ち心地に影響が出る場合がある点です。それでも手軽な価格（￥999）で試せるので、手軽に発熱対策を始めたい人や動画視聴・通話での温度上昇を抑えたい人におすすめです。

スマ冷え Premium PEANUTSは、ゲームや長時間の動画視聴・ナビ利用でスマホが熱くなりやすい20〜40代の人におすすめの貼るタイプ冷却シートです。本体背面に貼るだけで熱を吸収する蓄熱式（共同技研化学の「FREY」）を採用しており、極薄0.9mmなのでケース装着時の干渉を抑えたい人にも向きます。

一番の特徴は、シート内部のマイクロカプセルが液化して熱を吸収する仕組みで、貼って剥がせるので位置を調整したり何度も貼り直したりできる点。Qiワイヤレス充電に対応していることや、スヌーピーのキャラクターデザインで見た目を重視する人にも嬉しい工夫があります（メーカー表記で-8.2℃の目安あり）。

注意点としては「ケースの上に貼っても効果は得られない」点や、使用環境によって効果の感じ方に差がある点。口コミでは「かわいい」「薄くて邪魔にならない」という声の一方で、「効果がわかりにくい」「柔らかくなって中身がはみ出した」という報告もあります。したがって、スマホ本体に直接貼って使える人や、見た目も重視しつつ手軽な発熱対策をしたい人におすすめです。