【最新】ガーミンのランニングウォッチおすすめ15選｜初心者から市民ランナーまでの選び方と人気モデル比較

ガーミンのForerunner 165は、これからランニングを始める人や週に数回走る市民ランナーにおすすめのランニングGPSウォッチです。GPS精度やバッテリー持続、装着感といったランナーが重視するポイントをバランス良く備えており、初めてのGarminとしても選びやすいモデルです。

一番の魅力は、長持ちバッテリーとAMOLED表示。スマートウォッチモードで最大11日、GPS使用時でも約19時間稼働するので、普段使いから長時間のトレーニングまで安心です。Suica決済対応で手ぶらランも可能、ランニングパワーやPaceProなどトレーニングに役立つ機能も揃っています。

操作やデータ項目は豊富なため慣れは必要ですが、画面が見やすく軽量（39g）なので長時間の装着でも負担が軽い点は魅力。GPSやバッテリー、表示の見やすさを重視する人に特におすすめです。

GARMINの「Forerunner 265 Music Black」は、週に2〜4回走る市民ランナーや、これから本格的にトレーニングを始めたい人におすすめのランニングウォッチです。画面はAMOLEDで見やすいので走行中でも情報がはっきり見え、普段使いでも違和感なく使えます。

主な魅力は、長持ちバッテリーと高精度の測位です。GNSSマルチバンド対応で距離や軌跡の精度が高く、音楽を本体に保存して走りながら再生できるためラン中の利便性も高いです。軽量（47 g）で装着感が良く、タッチ操作とボタン操作の両方に対応しているので操作も直感的。トレーニング解析や日々のコンディション管理も充実しており、初めてのガーミンを検討中の人やレースを目指す中級者にもおすすめです。

注意点としてはエントリーモデルより価格は高めで、本体サイズ（46.1mm）は手首が細い人だと大きく感じる場合があります。まずは実際のサイズ感を確認できる人に特に向いています。

Garminの「vivoactive 5」は、ランニングを習慣にしたい初心者〜市民ランナーにおすすめのスマートウォッチです。週に2〜4回走る人で「普段使いもできて走行データも正確に取りたい」「充電の手間を減らしたい」というニーズに合います。軽量で日常的に付けやすく、ラン〜ジム〜普段使いまで幅広く使えるのが魅力です。

一番の特徴は、高解像度AMOLEDの見やすいディスプレイと、最大11日間駆動のバッテリー持ち。画面が見やすいので走行中のペース確認がラクで、連続して使っても充電回数が少なく済みます。睡眠スコアやBodyBattery（体力の回復指標）、お昼寝検出などの健康管理機能も充実しており、日常のコンディション管理がしやすい設計です。

Suica対応で通勤・買い物にも使えますが、ユーザーレビューでは「初期のチャージ上限に注意」「一部で音楽アプリの設定がうまくいかない」といった報告もあります。とはいえ、軽さ（36g）や多彩なスポーツモードを重視する人、スマート機能とランニング機能を両立したい人には特におすすめです。

GARMIN（ガーミン）のランニングウォッチ「ForeAthlete 55」は、ランニングを習慣にしたい初心者〜市民ランナーにおすすめのモデルです。週に数回ジョギングする人や、まずは基本的な距離・心拍・ライフログを手軽に記録したい人に向いています。

一番の魅力は、日常使いがしやすい点で、最大7日間持続するバッテリー（スマートウォッチモード）と、軽量で快適な装着感。GPSで走行距離やルートを記録でき、Garmin Coachのトレーニングプランや事故検出など、必要十分な機能がまとまっています。

GNSSの対応詳細や、GPS連続使用時の公称稼働時間など細かい仕様は商品ページに明記が少ない点は留意が必要ですが、価格と機能のバランスを重視する入門者には特におすすめです。週2〜4回のランニングで記録を取りたい人や、初めてGarminを使う人におすすめします。

GARMINのForerunner 570（42mm）は、週に数回走る市民ランナーやランニングを始めたばかりの人におすすめのランニングウォッチです。GPS精度やバッテリー持続時間、装着感を重視する人が使いやすい設計で、普段使いからトレーニングまで幅広く対応します。

一番の魅力は超軽量42gで走っていても疲れにくい点と、鮮やかなAMOLEDディスプレイで走行中に情報が見やすい点です。スピーカーとマイクを内蔵し、ランニング中のハンズフリー通話や音楽操作が可能。さらに高精度GPS搭載により距離やペースの計測精度を重視するランナーにも向いています。バッテリーはスマートウォッチモードで約10日、GPS使用時で約18時間と実用的な持ちです。

防水や付属品の細かい仕様が商品説明にすべて明記されていない点は確認が必要ですが、日常使いもしたい市民ランナーや、軽さと見やすさを重視して走りたい人に特におすすめです。

GARMINの「Forerunner 965 Black」は、週に2〜4回走る市民ランナーや、これから本格的にトレーニングを始めたい人におすすめのランニングウォッチです。GPS精度やバッテリー持ち、装着感を重視する選び方に合うモデルで、スマホ操作に慣れている20〜40代のユーザーに向いています。

一番の魅力は、高精度GPSとカラーディスプレイでラン中の情報が見やすい点、そして長時間バッテリーでロング走や大会でも安心なところです。1.4インチのAMOLED（454×454）と軽量53gのボディで視認性と装着感を両立。VO2maxやトレーニングプラン、32GBの音楽保存などトレーニング機能も充実しており、距離やペースを正確に取りたいランナーや、レース準備をしっかりしたい人に特におすすめです。

GARMINのバンド型活動量計「vívosmart 5（Lサイズ・Black）」は、軽くて普段使いしやすいスマートウォッチを探している人におすすめの一台です。特にランニングを始めたばかりの人や、走行データと日常の健康管理を手軽にまとめたい人に向いています。

一番の魅力は軽量で快適な装着感と、心拍や睡眠、ストレスなどのライフログを24時間記録できる点です。さらに最大約7日間使えるバッテリーで、頻繁に充電したくない人にも便利。注意点としては、GPSは「コネクテッドGPS」（スマホと連携して位置情報を取得）なので、単体での高精度GPSを期待する人や高度なトレーニング解析を重視する人にはやや物足りないかもしれません。

簡単に使えて日常の運動習慣化を助けるモデルを探している人におすすめです。

GARMINのForerunner 265S Music Whiteは、週に2〜4回走る市民ランナーやランニングを始めたばかりの人におすすめのランニングウォッチです。軽くて扱いやすく、普段使いにも違和感がないデザインで、ランニング中に必要な計測機能がそろっています。

一番の魅力は画面の見やすさと高機能のバランスです。表示にはAMOLED表示を採用しており、走行中でも情報がはっきり見えます。またバッテリーは日常使いで長持ちするため、こまめに充電したくない人にも向きます（最大15日駆動）。GPS計測やトレーニングプラン、睡眠や心拍のモニタリングも搭載されており、ランニングの記録を正確に残したい人に特におすすめです。

小さめサイズで軽量（39g）なので、腕が細い方や24時間つけてライフログを取りたい人にも使いやすいモデルです。GPS精度・バッテリー・装着感・表示の見やすさを重視する方に向いています。

GARMINのForerunner 970は、週に数回ランニングをする20〜40代の市民ランナーや、これから練習を本格化したい人におすすめのランニングウォッチです。スマホは普段使うけれど機器の操作に自信がない人でも、基本はボタン＋タッチで使え、日々の走りをしっかり記録できます。

一番の魅力は、高精度GPSと長時間バッテリー。1.4インチの鮮やかなAMOLEDディスプレイで走行中の情報が見やすく、サファイアレンズとチタンベゼルで耐久性も高められています。さらにLEDフラッシュライトやスピーカー／マイク内蔵で夜間ランやハンズフリー通話、音楽再生にも対応。HRM600との連携で詳細なランニング解析も可能です。

欠点としては地図表示が重く感じる、あるいは動作が一時的に固まるという報告がある点と、上位機種ゆえに価格は高め、という点があります。それでも、長時間のトレーニングや夜ランを安全に行いたい人、記録と解析を重視して走力アップを目指す人には特におすすめです。

ガーミンの「Instinct 2X Dual Power（Graphite）」は、アウトドアでの耐久性とバッテリー持ちを重視する人におすすめのタフネスGPSスマートウォッチです。登山やトレイル、長時間のランニングでも安心して使える基本性能が揃っており、GPS精度・バッテリー・耐久性を重視して機種を選びたい人に向いています。

一番の魅力は、ソーラー充電で長持ちする点と、MIL規格の耐久性。暗所で役立つ内蔵LEDライト、Suica対応のキャッシュレス決済、複数衛星（GPS/GLONASS/Galileo/みちびき）受信による安定した位置測位など、アウトドア用途で便利な機能が多く備わっています。

50mm級の大きめケースなので表示は見やすい一方、普段使いで小型を好む人には重く感じることもあります。逆に、ロングレースや山岳で電池持ちと堅牢性を最優先にしたい人には特におすすめです。

GARMINの「ForeAthlete 245 Music」は、週に数回走る市民ランナーや、ランニングをこれから本格的に続けたい人におすすめのランニングウォッチです。サイズは中〜小型で重さが約38.5gと軽く、日常からトレーニングまで違和感なく使えます。選び方の基準として「GPSの安定性」「バッテリー持ち」「装着感」「トレーニング解析機能」「音楽再生の有無」を重視する方に合う設計です。

一番の魅力は、音楽再生機能を内蔵しスマホを持たずに走れる点と、高精度GPS計測で走行データが信頼できる点です（最大500曲保存可能）。バッテリーはスマートモードで最大7日間と長めで、50m防水も備えているため雨の日のランにも安心。トレーニングデータ（VO2maxやボディーバッテリー等）も確認できるので、走力を上げたい人にもおすすめです。

GARMINの「vivoactive 6（Black/Slate）」は、週に数回ランニングをする市民ランナーや、ランを始めたばかりの人におすすめのスマートウォッチです。走行ログや心拍の計測ができ、睡眠管理やストレス測定など日常の健康管理もまとめてできるので、ランと普段使い両方を求める人に向いています。

一番の見どころは、視認性が高いAMOLEDディスプレイと、充電を気にしにくい11日間のバッテリー。本体は約36gの軽量設計で付け心地がよく、Suica対応やBodyBattery（体力推定）、睡眠コーチなど便利な機能も搭載。レースや本格的なトレーニングを追求する上級者向けの最上位機能は少ないため、初心者〜市民ランナーで「使いやすさ」と「電池もち」を重視する人に特におすすめです。

ガーミンのForerunner 255は、週に2〜4回走る市民ランナーや、これから本格的にトレーニングを始めたい20〜40代の方におすすめのランニングウォッチです。スマホ操作に慣れている人なら基本機能を迷わず使え、デイリーユースにも違和感なく使えるデザインです。

一番の魅力は、長時間バッテリーと高精度GPS。スマートウォッチモードで約14日、GPS連続使用で約30時間と、ロング走やレース前日の充電切れを気にしにくい点が頼りになります。1.3インチのカラーMIP表示で視認性が高く、重さは約49gと軽めなので装着感も良好です。

トレーニング面ではマルチGNSSや光学心拍計、VO2maxなどの解析機能を備え、走力向上を目指す人にも役立ちます。逆に音楽再生を絶対条件にする人は機能を確認してください。特に「長時間のトレーニングをする市民ランナー」や「充電の手間を減らしたい人」におすすめです。

GARMINの「ForeAthlete 245 Black Slate」は、週に何度か走る市民ランナーやランニングを始めたばかりの人におすすめのランニングウォッチです。見やすい画面と必要なトレーニング機能を備えつつ、操作はシンプルなのでスマホに慣れていればすぐ使いこなせます。

一番の魅力は、高精度GPSで距離や軌跡の記録が安定している点と、長時間バッテリー（GPSで約22時間）による安心感です。VO2Maxやトレーニングステータスなど走力をチェックできる機能も搭載されており、練習の振り返りや目標設定に役立ちます。

重量は約100gと軽く、日常使いや睡眠計測でも負担になりにくい設計。派手な機能を求めず「距離やペースを正確に記録したい」「充電を頻繁にしたくない」人に特におすすめです。

GARMINの「vivomove Sport Slate/Black（小）」は、時計らしい見た目を重視しつつも心拍・睡眠などの健康データを取りたい人におすすめのハイブリッドスマートウォッチです。アナログの針と小型のディスプレイを組み合わせた設計で、カジュアルからビジネスまで違和感なく使えます。選び方の基準（GPSで走行記録を取りたい／普段使いで軽さを重視／毎日の睡眠やストレス管理をしたい）に合うかを踏まえると、普段は腕時計を楽しみながら、運動の記録も残したい入門〜ライトな市民ランナー向けのモデルです。

一番の魅力は、アナログ針搭載により「常に時間がわかる」点と、軽量で日常使い向けの取り回しの良さ。睡眠モニタリング、ストレス、Body Battery、血中酸素などライフログ機能が充実しており、バッテリーも約5日と普段使いでの充電負担が少ないのも嬉しいポイントです。一方で画面は小さめなので、ランニング中に大きな数字で情報を見たい方や高度なトレーニング解析を重視するランナーには、より画面やトレーニング機能が強いForerunnerシリーズなどをおすすめします。