【最新】人物撮影に最適な撮影用ライトおすすめ15選｜定常光LED・リングライトの選び方

Ulanziの小型ビデオライト「VL49」は、個人でポートレート撮影やSNS用の自撮り・Vlogを手軽に行いたい初心者〜中級者におすすめの1灯です。カメラのホットシューやスマホ用アダプタに付けて、手軽に顔を明るくできる点が魅力。屋内やイベント、ちょっとしたロケ撮影で持ち運んで使いたい人に向いています。

一番の魅力は小型軽量でカメラやジンバルに付けても重さを感じにくいことと、49球LEDによる超高輝度でしっかり被写体を照らせる点です。内蔵の2000mAhバッテリーはUSB-Cで充電でき、最大輝度で約120分、最小輝度で長時間使えるため屋外ロケでも使いやすい設計です。

注意点としては色温度は明確な可変表記がなく白色光寄りなので、暖色系の光が欲しい場合は別途ディフューザーやフィルターが必要になること、最も暗い設定でもかなり明るく感じるとのレビューがあることです。それでも「手軽に明るく撮れる安価なライト」を探している人には非常におすすめできます。

カズモのLEDビデオライト（ASIN: B09RF3ZB6M）は、趣味でポートレートやSNS用の人物撮影をしたいカメラ初心者〜中級者におすすめの小型ライトです。カメラのホットシューや三脚に付けて使えるほか、スマホ・アクションカメラと組み合わせて手軽にライティングを強化できます。

一番の魅力は、CRI95+の高演色と3000〜6000Kの可変色温度で肌色が自然に見える点。また小型・軽量でUSB Type-C充電、連続使用約7.5時間（メーカー表記）と持ち運びやすく、近距離でのポートレートや動画撮影のキーライトとして使いやすいです。800 lux@0.5mという明るさ表記もあり、室内撮影の補助光として十分な光量が期待できます。

注意点としては、本体が小さいため遠距離照射には不向きで、レビューに光ムラや調光ノブの応答遅れ、個体差を指摘する声があること。まずは手軽に人物撮影の照明を試したい人や、機材を軽くまとめたいVlogger・SNSクリエイターにおすすめです。

VILTROXの「L132T LEDビデオライト」は、室内でポートレートやVlogを手軽に撮りたい初心者〜中級ユーザーにおすすめの一本です。カメラのホットシューや三脚に付けられ、操作もシンプルなので初めての定常光ライトとして扱いやすい点が魅力です。

一番の強みは、**高演色CRI95+**による自然な肌色再現と、コンパクトで軽量な持ち運びのしやすさ。色温度は3300〜5600Kで可変、輝度は20%〜100%の連続調光が可能で、室内ポートレートや自撮り動画の補助光として使いやすい明るさ（1065LM / 835Lux@0.5m）を持ちます。

電源はDCアダプター（8–15V/2A）またはNP-Fシリーズのバッテリーに対応（どちらも別売り）。薄型でカメラ直付けや小型のライティングセットを作りたい人におすすめです。逆に、広い空間や大人数の撮影でメインライトとして使いたい人にはやや光量不足を感じることがある点は留意してください。特に室内で人物をきれいに撮りたい個人ユーザーにおすすめです。

GODOXの「RING72 マクロLEDリングライト」は、顔のクローズアップや物撮りを手軽に明るくしたい人におすすめのリングライトです。趣味でポートレート撮影やSNS用の人物写真を撮る初心者〜中級者で、持ち運びやすく手元で明るさを調整したい人に向いています。

一番の特徴は、72個LEDによる均一な照射と、左右を独立して調整できる点です。色温度は5600Kで比較的自然な肌色が出やすく、10段階調光（10%〜100%）で明るさを細かく変えられます。電源は単3×4本でも動作しますが、専用または高容量のリチウム電池を使うと長時間運用しやすくなります。軽量でコンパクト、価格帯も手頃（並行輸入品のため保証や付属品は確認が必要）なので、クローズアップ中心の人物撮影や物撮り用のサブライトとしておすすめです。ただし、全身撮影や広い範囲を明るくするには光量が不足する場合がある点と、高輝度使用時のバッテリー消耗や耐久性に関するレビューがある点は念頭に置いてください。

NEEWERの「NL-36AI」は、個人でポートレートやVlog、SNS向けの人物撮影をしたい初心者〜中級者におすすめの小型LEDビデオライトです。小さくて扱いやすく、室内やちょっとしたロケで手軽に使える点を重視して選びたい人に向いています。明るさ、色味の調整、バッテリー駆動の3点を重視するユーザーに合う設計です。

特徴は、**高演色CRI97+**で肌色の再現性が高いことと、USB-C充電対応でモバイル運用しやすい点。3200K〜5600Kの色温度切替（3段）と10段階の明るさ調整があり、0.5mで約800luxと人物の顔を十分に照らせます。ミニ卓上三脚やカメラ取り付け用の1/4"ネジ・コールドシューが使えるため、机上での自撮りやカメラ直付けのキーライトとして使いたい人に特におすすめです。

NiceVeediの「15W 2パック撮影用ライト」は、室内で人物をきれいに撮りたい初心者〜中級者におすすめのセットです。明るさ・色味の調整がしやすく、USB給電で手軽に使える点を重視して選びたい人に向いています。

一番の魅力は、3色調光で雰囲気に合わせた色味が作れることと、USB-C給電でモバイルバッテリーからも使える点。2灯セットなので被写体の影を抑えやすく、三脚は最大152cmまで伸ばせるため自撮りから半身・全身撮影まで対応しやすいです。メーカーはCRI97+を謳っており、肌色再現を重視する場面でも役立ちます（ただし演色性についてはレビューで意見が分かれています）。

堅牢さやプロ向けの強力な光量を求める人には物足りないことがありますが、手軽にポートレートやVlog、フリマの物撮りを始めたい人にはコスパ良く使えるおすすめの一台です。

ONZIMの「LEDビデオライト（ZIPAI-1）」は、室内で手軽に人物撮影やビデオ通話の見栄えを良くしたい人におすすめの小型ライトです。SNS用の自撮りやYouTube・Vlog、在宅ワークでのウェブ会議など、場所を選ばず明るさ補正をしたい初心者〜中級者に向いています。

一番の魅力は、コンパクトで軽量で持ち運びしやすい点と、49球のLED＋高演色である**高演色CRI95+**により肌色が自然に見えるところです。Type-C充電の内蔵2000mAhバッテリーで最大約2時間（最高輝度時）使え、クリップ／ハンギング／スタンドの3in1設計や360度回転で設置も自由。3色（2500K〜6500K）×9段階の調光で雰囲気に合わせやすく、室内ポートレートや近距離の人物撮影、ビデオ会議を手軽にアップグレードしたい人におすすめです。

明るさは近距離向けで、広いスタジオ照明や遠距離撮影の代替にはやや物足りない点はありますが、価格と携帯性を重視する人には扱いやすい一台です。

ataraxiaの「12インチLEDリングライト」は、スマホや小型カメラで人物をきれいに撮りたい初心者〜中級者におすすめの定常光ライトです。自撮り・メイク動画・Zoom会議・Vlogなど、顔を明るく見せたいシーンで手軽に使えます。

一番の魅力は、顔を自然に美しく見せる柔らかい光です。色温度は2900K〜6500Kの5段階、輝度は10段階で細かく調整できるため、肌の色味や雰囲気に合わせてセッティングできます。リモコンとタッチパネル操作に対応し、スマホホルダーが2つ付属しているので縦横どちらの撮影にも対応します。

電源はUSB給電式で、モバイルバッテリーからも駆動可能なため、USB給電で屋外対応の簡易ライトを探している人にも向きます。三脚は最大160cmまで伸びますが、レビューでは角度調整部やスマホホルダーがややグラつくという声もあるため、安定性を重視する人は補助ウェイトを使うと安心です。SNS用の人物撮影を手軽に始めたい人や、外出先で手軽に光を足したい人に特におすすめです。

カメラ初心者〜中級者で、SNS用のポートレートやVlog、コスプレ撮影などで手軽に人物を明るくしたい人におすすめの小型ビデオライトです。約81×66×27mmのコンパクトボディで持ち運びやすく、ホットシューに取り付ければカメラ直付けで使えます。特徴は超高輝度49LEDによる明るさと、単3電池駆動で屋外でも電源を気にせず使える点です。

6500Kの白色光で顔まわりをはっきり照らせ、タッチ調光で明るさを細かく変えられるため、場面に合わせた補助光として便利です。一方で色温度は固定（6500K）で暖色に変えられない点や、CRI/TLCIなどの演色性数値が記載されていない点、USB充電の記載がない点は注意が必要です。手軽さと低価格（￥1,759）を重視し、外ロケやカメラ直付けで手早く人物を明るくしたい人におすすめです。

boobaaaの「LEDビデオライト」は、スマホや小型カメラで人物撮影をしたい初心者〜中級者におすすめの小型ライトです。明るさや色味を手早く調整でき、屋内のポートレートやSNS用の自撮り、Vlogのサブ光として使いやすい設計になっています。

一番の魅力は、CRI95+で自然色が出せる点と、3000〜6000Kの色温度調整により肌色を自然に見せられるところ。メーカー表記では最大800lux・消費電力6Wで、付属のシリコンカバーを使えば柔らかい光にもできます。Type-C充電に対応し、最大約120分の連続使用（メーカー表記）で、充電しながらの使用も可能です。

価格は約￥1,899と手ごろでコスパも良好。ただし商品説明内でバッテリー容量の表記（1200mAh／2000mAh）に差異がある点や、レビューに初期不良や個体差が報告されている点は留意してください。特にスマホで人物撮影を始めたい人や、外での簡易ライティングを手軽にしたい人におすすめです。

NiceVeediの2灯セットLEDビデオライトは、室内で人物撮影を手軽にレベルアップしたい人におすすめの機材です。趣味でポートレートやYouTube、Vlog、フリマ出品の物撮りと人物の組合せ撮影を行う「カメラ初心者〜中級者」に向いています。明るさ、色味の調整、持ち運びやすさを重視するユーザーに合う設計です。

一番の魅力は、**CRI95+**による自然な肌色再現と、2700〜6500K可変で撮影の雰囲気を簡単に変えられる点。36Wの高出力で人物をしっかり照らせ、遮光板（4枚内蔵）で光の当て方も調整しやすいです。リモコン（赤外線、最大8m）と本体の操作パネルで細かな明るさ調整（1%刻み）も可能。付属の三脚は高さ105〜183cmでアングル調整もしやすく、収納バッグ付きで持ち運びも便利です。

価格は手頃で2灯セットなのですぐに3点照明に近い使い方ができ、人物撮影を始めたい人には特におすすめ。ただしレビューでは電源ケーブルがやや短め、三脚のネジ耐久性に不安があるという声もあるため、長時間運用や屋外で使う場合は延長コードや別三脚の準備を検討してください。

NiceveediのRGB撮影ライトは、SNS用の人物撮影や自撮り、Vlogのサブ照明として使いたい初心者〜中級者におすすめの一台です。コンパクトながら操作がわかりやすく、室内で顔色を自然に見せたい人や、屋外イベントで手軽に補助光を用意したい人に向きます。

一番の魅力は、柔らかい光質と高出力1600Luxのバランス。2500K〜7000Kの色温度調整やRGBフルカラー（色相0〜360°）、13種のFXモードと記憶機能を備えているため、自然な肌色補正から演出光まで自在に作れます。2600mAh内蔵バッテリーで最大約3時間（最大輝度時）使え、本体は約200gと軽量。カメラのホットシュー装着や三脚取り付けにも対応しており、手早くセッティングして撮影を始めたい人に特におすすめです。

Godoxの「SL60IID」は、ポートレートやYouTube・Vlogなどで人物をきれいに撮りたい初心者〜中級者におすすめの定常光LEDビデオライトです。手軽に扱えて設定がわかりやすく、室内撮影で「自然な肌色」を出したい人に向いています。

一番の魅力は、70Wの高出力と高い演色性。5600K±200Kの昼光系で、自然な肌色再現に優れるCRI96／TLCI97を備えています。標準リフレクター使用で1mあたり約18600luxの光量が得られるため、キーライトとして1灯で人物をしっかり照らせます。Bowensマウント対応でソフトボックスなどの拡張も簡単、Godox Lightアプリや2.4Gリモコンで遠隔調光が可能です。

ファン音は完全無音ではないため、静かな環境での収録ではマイク位置や防音対策が必要な場合があります。しかし「明るさ」「色の正確さ」「拡張性」のバランスが良く、室内で手早くクオリティの高い人物撮影をしたい人におすすめです。特にポートレート撮影や一灯での動画撮影を考えている人に向いています。

NiceVeediの「撮影用ライト」は、室内で人物をきれいに撮りたい初心者〜中級者におすすめの一台です。YouTubeやVlog、自撮り、ポートレート撮影など、手軽に照明を整えたい人に向いています。

一番の魅力はCRI97+の高演色で、肌色や服の色が自然に見える点。色温度は2800〜6500Kで3段階に切替えられ、リモコンで10%〜100%まで明るさを細かく調整できます。ライトパネルは352個のLEDを搭載し、広めの照射面で被写体をやさしく照らします。

電源はUSB給電（5V/2A、USB-C付属）で扱いやすく、最大152cmまで伸ばせる三脚や収納バッグが付くため持ち運びにも便利です。バッテリー内蔵はない点や初期不良の報告がまれにある点は注意が必要ですが、手軽さと色再現性を重視する人にぜひおすすめです。

YAOULIGHTSのスティックライト（LM34・2本セット）は、SNS用のポートレートや趣味の人物撮影を手軽にレベルアップしたい初心者〜中級者におすすめのライトです。コンパクトで持ち運びしやすく、室内・屋外問わず補助光として使いやすいのが特徴です。

一番の魅力は、2500K〜9900K可変の色温度とRGBで幅広い表現ができる点です。5200mAh内蔵バッテリーによりType‑C充電で約3.5時間、満充電で100%明るさ約150分の連続使用が可能。OLED表示やスマホアプリで色・明るさを細かく調整でき、24種の特殊効果や両端のマグネット、スタンド付属など実用的な機能も揃っています。さらに5200mAh大容量で外撮影でも安心して使えます。

一方で、レビューにはアプリ接続の不安定さや初期不良報告があるため、購入後は動作確認をおすすめします。CRI等の詳細な色再現指標が記載されていない点は留意が必要ですが、手軽に人物撮影の表現を増やしたい人にはおすすめのコスパ良好な一本です。