【最新】スマホ用三脚おすすめ15選｜旅行・Vlog・自撮りに最適な安定モデルから軽量コンパクトまで

サンワダイレクトの「200-DGCAM018」は、旅行や日常のSNS投稿で手軽に使えるコンパクトなスマホ三脚です。持ち運びを重視する人や、テーブルや床に置いて撮ることが多い初心者〜中級者に向いています。

一番の魅力は、軽量80gでバッグに入れてもかさばらない点と、ホルダーが360°回転して縦横どちらでも使える点です。対応幅は5.6〜8.5cm（厚さ約1.5cmまで）で、iPhone14シリーズなど幅広い機種に装着できます。ホルダーを外せば1/4インチネジでカメラ設置も可能です。

伸縮機能はなく主に卓上・手元撮影向けですが、コンパクトさと扱いやすさを優先する人には特におすすめ。コンパクト収納で旅先やちょい撮りに便利な一台です。

VIdoboleの自撮り棒（B12）は、旅行やSNS用の動画・写真を手軽に撮りたい人におすすめの三脚付きセルカ棒です。選び方で重要な「安定性」「携帯性」「リモコンの有無」を押さえており、カメラ初心者〜中級者がすぐに使える仕様になっています。

最大の魅力は、軽量200gで持ち運びしやすく、三脚付きで安定して使える点です。折りたたみ時は約25cmとコンパクトに収まり、最大110cmまで伸びるため立ち撮りからテーブル撮影まで対応。Bluetooth5.2リモコンが付属し、62〜100mmの幅に対応するホルダーで多くのスマホに取り付けられます。

レビューでは「軽くて使いやすい」「三脚が安定する」との声が多い一方、リモコンの作りやスマホケースによっては固定しづらい場合があるとの指摘もあります。旅行やVlog、集合写真を自分で撮りたい人には特におすすめです。

UBeesizeの「163cm三脚」は、スマホで動画や写真を撮る初心者〜中級者におすすめの一本です。旅行先や自宅でのVlog、運動会やイベントの撮影など、立ち位置を変えて撮りたい人に向いています。特に高さを出したいシーンでは最大高さ163cmが頼りになり、画角の自由度が高いのが魅力です。

本体はアルミ製で軽量0.55kg。耐荷重3.5kgでスマホはもちろん小型カメラも載せられ、ホルダーは6.5cm〜21.99cmに対応するためケースをつけたスマホでも使いやすいです。Bluetoothリモコン付きでセルフ撮影が簡単なのも嬉しい点。ただし脚を最大まで伸ばすとややぐらつくと感じるレビューもあるため、屋外でしっかり安定させたい人はウェイトフックやバッグで重りをかけると安心。手軽に高さを取りつつコスパ良く使いたい人におすすめです。

エレコムの「P-STSR02BK」は、旅行や外出先で手軽にセルフィーや動画を撮りたい人におすすめのスマホ用三脚です。持ち運びしやすいサイズで、2Way仕様（自撮り棒＋三脚）なのでシーンに合わせて使い分けできます。

特徴はコンパクトさと使いやすさ。折りたたみ時は約185mmとバッグに収まりやすく、重量は約175gで長時間持ち歩いても負担になりにくいです。さらに、Bluetoothリモコン付で離れた場所からシャッターが切れるため、友人との集合写真や一人撮影にも便利。対応幅は約55〜88mm（4.0〜6.5インチ目安）ですが、厚めのケースを付けたままでは入らない場合があるので購入前に要確認です。

安定性については軽量化のため限界があり、重いスマホや厚いケースを付けた状態ではグラつくことがあります。そのため「旅行中に気軽に撮りたい」「SNS用の手軽な自撮りや卓上撮影をしたい」人に特におすすめです。耐久性や安定性を最優先する人は、より剛性の高い大型モデルも検討してください。

K&F CONCEPTのマグネット式スマホ三脚は、SNSや動画撮影をする20〜40代のユーザーにおすすめの一台です。立ち撮りで高さを確保したい人、ケースを付けたまま確実に固定したい人、セルフ撮影でリモコン操作を使いたい人に向いています。

一番の魅力は、マグネット固定でMagSafe対応のiPhoneをしっかり装着できる点と、最大162cm伸長で立ち位置からの撮影ができることです。折りたたみ時は約30cm、重量約420gで持ち運びもしやすく、360°回転・270°チルトで細かいアングル調整が可能。ワイヤレスリモコン（約10m）も付属しており、セルフ動画やグループ撮影が簡単に行えます。

注意点はややサイズ感と重さがあるため、軽装での旅行やポケット持ちには不向きな点と、レビューで三脚の脚を開くときの硬さに個体差があるという声があること。ただし、安定性と高さを重視する撮影をしたい人には特におすすめです。

Worpurrtの自撮り棒は、旅行やSNS投稿で手軽に撮影したい人におすすめのスマホ三脚です。折りたたむとコンパクトでバッグに入れやすく、初めて機材を買うカメラ初心者にも扱いやすい仕様になっています。

一番の魅力は、折りたたみ15cmで持ち運びがとても楽な点と、Bluetoothリモコンで離れた場所からでもシャッターが切れる点です。約67cmまで7段階で伸縮でき、雲台は360度回転・クランプ180度回転に対応しているため、縦横どちらの撮影も調整しやすいです（本体重量は約110gで軽量）。

作りは価格帯相応で、重い一眼や大型のアクセサリを載せる用途には向きませんが、旅行や一人旅でのセルフィー、テーブルでの動画撮影、ライブ通話など気軽に使いたい人におすすめです。安くて携帯性重視の三脚を探している人に特に適しています。

Mtricpopの「P510」は、旅行やSNS用の動画・自撮りで高さを出したい人におすすめのスマホ三脚です。折りたたむとコンパクトで持ち運びやすく、伸ばせば最大180cmまで届くので集合写真や全景撮影に向いています。

もう一つの魅力は、スマホから外して使える着脱式リモコンが付属している点。Bluetooth接続（最大約15m）でセルフ撮影が手軽にでき、360°回転するヘッドと上下270°の可動で縦横どちらの撮影にも対応します。アルミ製で本体は約650gと軽く、外での撮影も扱いやすい作りです。

耐荷重が明記されていない点は注意が必要ですが、携帯性と高さを両立したい旅行好きやVlog/TikTokなどで手軽に自撮り・集合写真を撮りたい人に特におすすめです。

TZONOO（Amazon限定）のスマホ三脚は、旅行やSNS投稿で手軽に写真・動画を撮りたい人におすすめの一本です。スマホでの自撮りやタイムラプス、配信を始めたい初心者〜中級者が求める「安定性」「携帯性」「リモコン操作」を抑えた設計になっています。

一番の魅力は、超軽量380gで持ち運びが楽な点と、最大130cm伸縮で立ち撮りから卓上まで幅広く使える点です。3WAY（パンハンドル付き）雲台で360°回転でき、スマホホルダーは6.5〜10cmに対応。Bluetoothリモコン付きで離れた場所からシャッターが切れます。

耐荷重は約1.5kgなのでスマホ＋小型アクセサリなら安心ですが、大型の一眼＋重いレンズを常用する人にはおすすめできません。旅行やイベントで気軽に使いたい人、一人でセルフ撮影をする人に特におすすめです。

UBeesizeのミニ三脚は、旅行や外出先で手軽にスマホ撮影をしたい人におすすめのコンパクトな一台です。全体が軽く小さいためカバンに入れても邪魔にならず、セルフ撮影やタイムラプス、Vlogの簡易スタンドとして便利に使えます。

一番の特徴は持ち運び便利なくらい小型軽量であることと、脚が自由に曲げられる「くねくね構造」。そのためポールや手すり、ベビーカーなどに巻き付けて固定でき、場所を選ばず使えるのが魅力です。さらにボール雲台で縦横どちらの撮影にも対応し、くねくね脚で固定して角度調整もしやすい点が便利です。

注意点としては、雲台や接合部にプラスチック感が強く感じるレビューがあること、耐荷重が明記されていない点があります。とはいえ「軽くて安価」「Bluetoothリモコン付き」「スマホ＆GoProに対応」といったコスパ重視の機能を重視する人にはおすすめ。旅行好きやSNS投稿を手軽に増やしたい初心者、ベビーカーや手すりに取り付けて使いたい人に特に向いています。

SAMHOUSINGのiPad／スマホ用三脚は、スマホで動画や配信、オンライン授業を手軽に行いたい人におすすめの一台です。高さは42.5cm〜165cmまで調整でき、座っての配信から立ち撮り、ローアングル撮影まで幅広く対応します。

一番の魅力はBluetoothリモコン付でセルフ撮影が楽にできる点と、4.5〜12.9インチまでのタブレット対応で大きめ端末も載せられること。金属ダブルボールジョイント（360°回転）で角度調整の自由度が高く、重量は約700gと持ち運びしやすい仕様です。折りたたみ式で収納も簡単なので、旅行や自宅での配信に向いています。

組み立て時のネジ緩みやごくまれな不良報告があるため、到着後は部品チェックを行うことをおすすめします。それでも、タブレットも使いたいVlog/TikTokやオンライン授業向けにコスパ良く使えるモデルを探している人には特におすすめです。

エレコムの「エレコム 三脚 自撮り棒 2way コンパクト P-STSRSSBK」は、外出先で手軽にスマホ撮影をしたい人におすすめのミニ三脚です。折りたたむと約150mmと小さく、ポーチやポケットに収まるため、旅行や散歩、カフェでの撮影をよくする人に向いています。

一番の魅力は、超小型・軽量で持ち運びが苦にならない点と、360度回転で縦横どちらでも使える操作性です。スマホホルダーは約60〜90mm（4.0〜6.5インチ）に対応し、さらにアクセサリーシュー付でライトやマイクを取り付けられるため、簡易的な動画撮影や配信にも便利です。

一方で、レビューではホルダーのバネが強く取り付けに力が要る、角度調整の幅が狭い、重めのスマホだと安定しにくいといった指摘があります。したがって、軽めのスマホをメインに、携帯性を最優先したい人に特におすすめです。

FineGoodの「スマホ三脚」は、スマホで手軽に写真や動画を撮りたい人向けの小型三脚です。持ち運びやすいミニサイズで、折りたたむとコンパクトになるため外出先や旅行で使いやすい点が魅力。選び方の基準として「携帯性」と「手軽な角度調整」を重視する人に向いています。

一番の特徴は、コンパクトで超軽量な点と、ネジで固定できるボール雲台の採用による360°回転ヘッドによって好きな角度に合わせやすい点です。滑り止めのゴム脚が付いているためテーブル撮影や床置きでの安定性も確保されています。

耐荷重や最大伸長は商品ページに明記がないため、重い機材や大きなスマホケースを付ける用途には向かない可能性があります。手軽にセルフィーやテーブルでの動画撮影、旅行先で邪魔にならない三脚を探している人におすすめです。

TONEOFの「173cm マグネット 自撮り棒 CX609」は、スマホで写真や動画を気軽に撮りたい人におすすめの三脚兼自撮り棒です。旅行やVlog、SNS投稿をよくする20〜40代の初心者〜中級者が使いやすい設計で、持ち運びと使い勝手のバランスが良いモデルです。

一番の魅力は、マグネット固定でスマホを素早く着脱できる点と、最大173cmまで伸びること。充電式のBluetoothリモコンが付属し、遠隔でシャッター操作ができるためセルフ撮影や配信が楽になります。折りたたみ時は約27.5cm、重さは約320gでバッグに入れて持ち運びやすいのもポイントです。

注意点としては、脚や地面が不安定だと長時間露光や強風時に揺れやすいというレビューがあり、夜景や星空のナイトショットにはやや不向きな場合があります。それでも、手早く安定して自撮りや高さのある撮影をしたい人には特におすすめです。具体的には「旅行で荷物を増やしたくない人」「高さを活かした俯瞰撮影や立ち撮りをしたいVlog制作者」「ケースを付けたまま素早くスマホを固定したい人」に向いています。

ZenithLinkのスマホ三脚「P90」は、旅行やSNS用の動画・写真を気軽に撮りたい20〜40代の方におすすめの一台です。VlogやTikTok、集合写真、Web会議など、スマホ撮影の幅を広げたい初心者〜中級者にぴったり。操作がシンプルで初めてでも扱いやすい設計になっています。

一番の魅力は、最大180cmの高さが出せる点と、Bluetoothリモコン付きでセルフ撮影が簡単なところ。折りたたみ時は約29cmとコンパクトになり、ホルダーは幅6〜9.5cmに対応しているため多くのスマホでそのまま使えます。ボール雲台で角度調整もしやすく、卓上スタンドとしても運用可能です。

注意点として、レビューでは「最大伸長時はやや不安定」といった声もあります。屋外で風がある場面や最大伸長での長時間使用は三脚の広げ方や重しで工夫が必要です。それでも「高さを活かした撮影」や「手元でシャッターを切りたい」旅行者やSNS投稿を手軽にグレードアップしたい人におすすめです。

Gworldのスマホ用2way三脚は、旅行やVlog、SNS用の動画・写真を手軽に撮りたい人におすすめの一台です。自撮り棒として手持ちで使えるほか、脚を広げれば三脚に早変わり。高さは最大180cmまで伸びるので、立ち姿の全身撮影や人混み越しの撮影にも向いています。

一番の魅力は、強化4脚ベースとワイヤレスリモコンで安定して遠隔操作できる点。折りたたむとコンパクトになり持ち運びしやすいので、ひとり旅で全景を撮りたい人や、ライブ配信で手元からシャッターを切りたい人に特におすすめです。