【最新】スイッチの大人向け1人用ソフトおすすめ14選｜じっくり遊べる名作と選び方

「Nintendo Switch Sports」は、Joy-Conを振って体を動かす8種目のスポーツが楽しめるソフトで、短時間でも気軽に遊びたい大人におすすめです。TVモードやテーブルモードに対応しており、操作は直感的で難しくありません。忙しい社会人や久しぶりにゲームを遊ぶ人でも始めやすく、ひとりで遊べるモードもあるため、ソロでリフレッシュしたい人にも向いています。

一番の魅力は、体感スポーツとしてJoy-Conの動きがそのままゲームに反映される点。サッカーやボウリング、テニス、バドミントンなどを通して、ゲーム感覚で体を動かせます。また、運動にも最適なので、ちょっとしたフィットネス目的で続けやすいのも利点です。価格は約￥4,700と手が出しやすく、オンライン対戦やキャラカスタムなど長く遊べる要素もあります。パーティ向けの印象はありますが、短時間プレイや運動目的で一人で遊びたい大人におすすめです。

「やわらかあたま塾 いっしょにあたまのストレッチ（Switch）」は、仕事や家事の合間に手軽に頭を鍛えたい大人におすすめの脳トレゲームです。一人でも楽しめる設計で、短い時間にコツコツ遊べるので、30〜40代の忙しい社会人や通勤時間にゲームを楽しみたい人に向いています。

本作は「直感」「記憶」「分析」「数字」「知覚」の5ジャンルで構成されており、短時間で脳トレができるのが魅力です。TV／テーブル／携帯の3モードに対応し、本体1台でローカル最大4人まで遊べます。さらにゴーストバトル機能で世界中のプレイヤーと非同期で対戦も可能です。

物足りなさを感じる大人もいる（知識系を好む人や落ち着いた問題を求める人には向かない場合がある）点は留意が必要ですが、スキマ時間に気軽に脳を刺激したい人、繰り返しトライして記録を上げるのが好きな人には特におすすめです。

「宮本算数教室 賢くなるパズル 大全 - Switch」は、1人でじっくり頭を使いたい大人におすすめの算数パズルソフトです。シリーズ累計の良問を集めた構成で、忙しい社会人が短時間〜じっくり学習する用途まで幅広く使えます。

一番の魅力は、全3000問収録というボリューム。すべてタッチ操作で解く仕様になっており、一人で没頭して考える時間を確保したい人にぴったりです。宮本先生の音声メッセージや手書きメモ機能など、紙の問題集にはない便利な機能も搭載されています。

注意点としては、本作は本体を縦にして遊ぶ仕様のためTVモードでは遊べません。またデザインや演出は落ち着いた作りで、子ども向けの派手さは少なめ、やや難しい問題も多いため「算数・パズルが好きで自分のペースで考えたい人」に特におすすめです。

「進め! キノピオ隊長 + 特別編 セット」は、短い時間でも集中して遊べる1人で遊べるパズル系アクションゲームを探している大人におすすめのダウンロード版です。Nintendo Switchの持ち運びやすさを活かして、通勤時間や休憩時間にサクッと遊びたい30〜40代の社会人に向いています。

本作は小さな箱庭のようなステージを観察して仕掛けを解くタイプのゲームで、達成感のあるギミック解法が魅力。追加コンテンツを含むセットなので、基本版だけでなく少し遊びごたえを増やしたい人にも向きます。特にやり込み要素ありで、スター集めや隠し要素で繰り返し楽しめる点が大きなポイントです。

ボリュームについては短めに感じる意見もありますが、短いステージを積み重ねて進める設計は忙しい大人にぴったり。ダウンロード番号での提供なので購入後すぐ遊べます。一人でじっくり遊べる癒やし系のパズルを探している人におすすめです。

DEEMO (ディーモ) - Switchは、ピアノをモチーフにした落ち着いた世界観のリズムゲームです。仕事や家事の合間に一人で遊びたい30〜40代の大人におすすめで、選定基準は「1人で完結すること」「操作の敷居が低いこと」「ストーリー性ややり込み要素があること」です。

一番の魅力は、豊富な楽曲数（250曲以上）と、スマホのタッチ操作だけでなくボタン操作にも対応する点で、簡単操作で始めやすいこと。軽いストーリーを追いながら曲を演奏して木を育てる流れは、リズムゲームが久しぶりの人でも入りやすく、初心者〜上級者まで難易度を選んで楽しめます。

ピアノ曲や静かな世界観が好きな人、音楽を聴きながらじっくり遊びたい大人、一人で完結するソロ体験を求める人に特におすすめです。

「ノラと皇女と野良猫ハート HD（Switch）」は、ストーリー重視で一人でじっくり遊びたい大人におすすめの恋愛アドベンチャーです。PC版の人気作をSwitch向けにフルHD化して移植しており、キャラクターや背景がきれいな画面で楽しめます。

本作は、掛け合いやドラマ性の強いシナリオが魅力で、大人向けの表現や濃いめの恋愛描写を求める人に特に適します。携帯モード・TVモードとも対応で自宅でも外出先でも遊べますが、レビューでは操作系にクセがあるとの指摘（スティック操作が使えずコントローラーの持ち方が必要になる場面がある）もあるため、操作性を重視する人は注意してください。同梱特典（アニメDVD・PRカード）付きでコレクション性も高め。じっくり物語を楽しみたい一人用の大人ゲーマーにおすすめです。

「星のカービィ ディスカバリー」は、Nintendo Switch向けの新作アクションで、30〜40代の大人が一人で遊べる時間つぶしや息抜きにおすすめのタイトルです。操作は親しみやすく、短い時間でも区切って遊べるため、仕事で忙しい社会人でも楽しみやすい設計になっています。

一番の魅力は、3Dアクションとして立体的に動き回れる点。新しいコピー能力（ドリル、レンジャー）や、広めのステージでの探索要素があり、いつものカービィとは違う爽快さが味わえます。Joy-Conのおすそわけでローカル協力（2人）も可能なので、気分で1人プレイと協力プレイを切り替えられます。

難易度は比較的やさしめで、重厚なストーリー重視の作品を求める人には物足りないかもしれません。しかし、短時間で手軽に遊びたい、癒し系のアクションでリフレッシュしたい大人にはぴったり。気軽に楽しめるソロプレイ向けタイトルを探している人におすすめです。

「Pikmin 4(ピクミン 4) -Switch」は、じっくり一人で遊びたい大人におすすめの一作です。Nintendo Switchを持っていて、落ち着いて探索や戦略を楽しみたい30〜40代のプレイヤーに向いています。

このゲームの魅力は、探索の癒しとピクミンたちとの連携で進める遊びやすさ。フィールドをゆっくり歩いて資源を集めたり、仲間を指示してパズルや敵を攻略したりと、短時間のプレイでも満足感が得られます。また、戦術的な要素があるため、考えながら進めるのが好きな人には戦略性の深さも感じられるでしょう。

レビューではグラフィックや音楽の評価が高く、親しみやすい雰囲気で遊べる反面、夜間探索で難易度が上がる場面や、一部で似た構造のエリアが続くと感じる声もあります。総じて「一人で落ち着いて遊べる、癒し系でありながら戦略も楽しめる」ソフトを探している人におすすめです。

『ヨッシークラフトワールド -Switch』は、工作で作られた世界をヨッシーと一緒に冒険する、ステージクリア型のアクションゲームです。30〜40代の大人で「一人で落ち着いて遊べるソフト」を探している人におすすめ。テンポよく進められるため、仕事の合間や移動時間に少しずつ遊びたい方にも向いています。

一番の魅力は、癒しのクラフト世界でじっくり探索できる点。ステージ内には赤コインやフラワーなどの収集要素があり、のんびり集めてやり込みもできます。また初心者でも遊べる簡単モードがあり、ゲームに久しぶりに触る大人や慣れない人でも始めやすい設計です。Joy-Conのおすそわけでローカル協力プレイもでき、気分に合わせてソロ／協力を切り替えられます。

派手な高難度アクションを求める人には物足りないかもしれませんが、世界観や収集要素、程よい歯ごたえが欲しい大人には特におすすめの一作です。

「大乱闘スマッシュブラザーズ SPECIAL」は、Nintendo Switchを持っていて一人でもじっくり遊びたい大人におすすめのアクションゲームです。対戦がメインですが、トレーニングやCPU戦で腕を磨けるため、短時間でも遊べる点が魅力です。

一番の見どころは、ファイター75体と、100以上のステージという圧倒的なボリューム。コントローラー対応も幅広く、オンライン対戦にも対応しているため、気分に合わせてソロプレイや対人戦を切り替えられます。BGMも800曲以上収録されており、音楽面でも楽しめます。

対戦中心の作りなのでストーリー重視のRPGを求める人には向かないこともありますが、短時間にテンポよく遊びたい人や、腕試し・やり込み要素を求める人には特におすすめです。