【最新】モニターアームのお辞儀対策おすすめ15選｜高耐荷重とテンション調整で失敗しない選び方

Amazonベーシックの「シングルモニターアーム（最大32インチ）」は、在宅ワークや個人作業でモニターが前に傾いてしまう“お辞儀”に悩む30〜40代のPCユーザーにおすすめの一台です。記事の選定基準（耐荷重・テンション調整・取り付け方法）を踏まえると、耐荷重10kgで多くの27〜32インチクラスの液晶を安定して支えられる点がまず魅力です。

一番の特徴は、VESA 75×75 / 100×100に対応し、C型クランプとグロメット式の両方で取り付け可能な点。長さ約46cm・高さ約43cmまで伸ばせ、チルト-45°〜+90°、スイベル±90°、回転360°と可動域が広いため、作業姿勢に合わせて柔軟に調整できます。ケーブル管理パーツや組立用工具も付属しており、高さ調節可能でデスクまわりをすっきりさせたい人に向いています。

組み立て時に関節ネジが硬い、初期調整に力が必要といった声や、極端に重いモニターでは角度が垂れる場合がある点は注意が必要です。ただし、頻繁に位置を動かさない「一度セットしたら固定して使う」運用や、コスパ重視で安定性を確保したい人には特におすすめです。

エルゴトロンの「LX モニターアーム」は、在宅ワークや長時間のPC作業でモニターが前に傾く“お辞儀”に悩んでいる人におすすめの製品です。最大34インチ・3.2〜11.3kg対応で、特に30〜40代の重量のあるディスプレイを安定して使いたい人に向いています。素材はアルミ製で強度が高く、お辞儀しない安定感を重視する方におすすめです。

このアームはエルゴトロン独自のコンスタント・フォース技術で軽く触れるだけで滑らかに高さ調整できます。クランプ（～60mm）とグロメット（直径8～50mm、57mm厚まで）両対応で設置の自由度が高く、メーカー保証は10年と長めです。ただしケーブル通しがやや狭く太いケーブルは通しにくいというレビューもあるため、配線量が多い場合は取り回しに注意してください。お辞儀対策として「耐荷重」と「調整のしやすさ」を重視する人には特におすすめの一台です。

Suptekの「MD81/MD81SE」は、在宅ワークでモニターが前に傾いてしまう「お辞儀」問題を解決したい人におすすめのモニターアームです。対応は17〜34インチ、VESA75/100に対応しており、耐荷重11kgまで支えられるので、重めのディスプレイでも安定しやすい設計です。

一番の特徴は、滑らかな上下操作ができるガススプリング式と広い可動域（上下80°、左右180°、回転360°、高さ51.3cm・アーム長65cm）です。ケーブルホルダーも付いているためデスクまわりがすっきりします。組み立ては付属のネジと日本語説明書で行えますが、レビューでは初期に関節がやや緩めという声もあるため、取り付け後にネジを締めるなど微調整を行うことをおすすめします。

特に、27インチ前後でやや重ためのモニターを使っていて「安価でも安定するアームが欲しい」人におすすめです。

SHOPPINGALLのモニターアームは、在宅ワークや個人作業でモニターが前に傾いてしまう（お辞儀する）ことに悩む30〜40代の方におすすめの一台です。耐荷重や取り付け方法を確認して選べば、姿勢改善や目線の安定に役立ちます。

一番の魅力は、お辞儀しない設計と10年耐久をうたう密閉式ガススプリング採用で、安定してモニターを支えられる点。対応は15〜32インチ、耐荷重は0〜8kg、グロメット式とクランプ式の両方に対応しているため、手持ちのデスクやモニターに合わせやすいです。

高価格帯のブランドほど滑らかさはないという声もありますが、コスパ重視で「お辞儀せずに長く使いたい」人には特におすすめです。組み立てサポートや工具も同梱されており、導入のハードルが低い点も魅力です。

エレコムのモニターアーム「DPA-SS02BK」は、17〜32インチ・最大耐荷重9kgのシングルアームです。在宅ワークでモニターが時間とともに前に傾いてしまう「お辞儀」に悩む人におすすめ。クランプ式とグロメット式の両方に対応し、VESA75×75／100×100に合うモニターなら取り付けがしやすい点が選ぶ基準に合います。

一番の魅力は、耐荷重9kgかつガス式でスムーズに上下調整できるところです。パン・チルト・ローテーションの可動域が広く（パン左右90°、チルト上70°/下45°、ローテーション±180°）、ケーブルホルダーや六角レンチなどの付属品で設置・配線も整えやすいです。デスク下のスペースを活かして作業環境をすっきりさせたい人に向いています。

注意点として、レビューでは可動がやや硬く頻繁に角度を変える使い方には向かないという声があります。つまり「一度位置を決めて固定して使いたい」「価格と安定性のバランスを重視したい」人に特におすすめです。

HUANUOのモニターアームは、在宅ワークなどで「モニターが前に倒れる（お辞儀）」問題に悩む人におすすめの製品です。対応は13〜32インチ対応、耐荷重は2〜9kgで、中〜小型のディスプレイに幅広く使えます。取付はクランプ式とグロメット式の両方に対応し、ケーブル収納も備えているため机上をすっきりさせたい人にも向きます。

一番のポイントはガススプリング式で高さ調整がスムーズな点です。コスパが良くレビューでも安定感や可動域を評価する声が多い一方、上下角度の固定は六角ネジで締める必要があり、長期間使うと緩みが出ることがあるため定期的な締め直しが必要です。特に、27インチ前後のモニターを安定して運用したい人や、手軽に机上スペースを増やしたい人におすすめです。

在宅ワークなどで「モニターが前に倒れてしまう（お辞儀）」に悩んでいる人におすすめのモニターアームがこちらです。本製品はお辞儀対策に強い設計をうたっており、可動域が広く目線や距離を細かく合わせられるため、姿勢改善や作業効率アップを目指す30〜40代のPCユーザーに向いています。

特に魅力なのは、上下の動きがスムーズなガススプリング式で、15〜32インチ・耐荷重0〜8kgのモニターに対応。クランプ式とグロメット式の両方で取り付けでき、アルミ合金製の本体は見た目もすっきり。1年保証と30日間の返品対応が付くため、初めてモニターアームを買う人にもおすすめです。購入前はご自身のモニターの重量（スタンド含む）とVESA規格（75×75/100×100）を必ず確認してください。

suptekの「支柱取付け 6軸 シングルモニターアーム（MD6ARM3）」は、在宅ワークでモニターが前に倒れてしまう「お辞儀」問題に悩む人におすすめのポール取り付け型アームです。メタルラックや支柱に直接取り付けてデスクをすっきりさせたい30〜40代のPC作業者に向いています。

主な特徴は、対応サイズが13〜32インチで、VESA 75×75 / 100×100に対応している点。特に注目すべきは 耐荷重10kg と ポール取付け対応 で、支柱設置が前提の環境でコスパ良く安定させたい人におすすめできます。アーム長は約740mm、チルト±80°・スウィーベル±90°・360°回転の可動域があり、位置調整の自由度も高めです。

注意点として、レビューには「湾曲や背面の厚いモニターだと取り付けや安定性が微妙になる」「支柱自体が傾くと見栄えや安定性に影響が出る」といった声もあります。購入前にご自身のモニターの重量（スタンド含む）とVESA規格、設置するポールの直径（直径35mm対応）を確認することをおすすめします。

ACCURTEKの支柱取付けモニターアームは、メタルラックやパイプ支柱にモニターを取り付けたい人、モニターが前に傾いてしまう「お辞儀」問題に悩む在宅ワーカーや個人作業者におすすめの一台です。特に支柱やパイプへ直接取り付けたい場合に向いています。

一番の特徴は、ポール取付対応で直径28〜60mmの丸パイプに固定できる点と、耐荷重8kgで17〜32インチのモニターに対応すること。上下60°・左右180°・回転360°の可動域があり、角度を細かく調整して姿勢を保ちたい人に便利です。ケーブル管理クリップ付きで見た目も整いやすく、コスパ重視で安定性を求める人におすすめ。ただしクランプ部は樹脂製の部分があり、取り付けネジが固いというレビューもあるため、取り付け時は締め具合や取付ける支柱の太さ（28〜60mm）を必ず確認してください。

特にメタルラックや車内の仕切り棒、倉庫の支柱などにモニターを取り付けたい人や、軽め〜中量級のモニターでしっかり角度固定したい人におすすめです。

HUANUOの「HNSSK3」は、在宅ワークや個人作業でモニターが前に傾いてしまう「お辞儀」問題に悩む30〜40代のPCユーザーにおすすめのモニターアームです。モニター位置を目線に合わせて正しく固定したい人、机の上をスッキリさせたい人に向いています。

特に注目なのは、お辞儀対策に強い点とガススプリングによるガス圧で高さ調整ができるところ。公式仕様では15～27インチ、耐荷重は2〜6.5kgで、レンチでガス圧（テンション）を調整する仕組みが説明書に書かれています。クランプ式で穴あけ不要、組み立て用の工具や日本語説明書が付属するため導入も比較的簡単です。

注意点としては、レビューで配線を完全に内蔵できない意見や稀にボルト不足の報告があること、頻繁に大きく動かすと動きが固く感じる場合があることです。それでも価格帯を考えるとコストパフォーマンスが高いので、15〜27インチで重さが耐荷重範囲内のモニターを使っている人には特におすすめです。

イーサプライの「EEX-LAP07」は、支柱（ポール）に取り付けるタイプの4関節モニターアームです。最大32インチ・最大8kgまで対応するので、ノートPC台座を外したモニターやフルHD〜4Kの一般的なディスプレイをしっかり支えたい人におすすめです。

一番のポイントは、耐荷重8kgと合金鋼による堅牢な作りで、ポールに固定して使う環境での安定感を重視する方に向いています。左右180°・上下各30°・360°回転の可動域があり、ポール径28〜60mmに対応するため、将来的にアームを増やしてマルチモニター化したい人にもおすすめ。ただし、本製品はポールを上下から差し込む取り付け方式のため、既存のポール形状によっては取り付け不可となる点に注意してください。

cocoparのモニターアーム（型番A1-B）は、在宅ワークでモニターが時間とともに前に傾く「お辞儀」に悩む人におすすめのモデルです。特に目線が下がって姿勢が崩れやすい30〜40代のPC作業者に向いています。一番の強みは耐荷重9kgで、比較的重めのディスプレイでもしっかり支えられる点です。

上下の高さ調整はガススプリングでスムーズ。クランプ式／グロメット式のどちらでも取り付けられるため、デスク構造に合わせてしっかり固定できます。ケーブル収納もあり見た目がすっきり。お辞儀対策を重視しつつコスパよく導入したい人におすすめです。

AVLTのデュアルモニターアームは、モニターの「お辞儀」に悩む在宅ワーク中心の30〜40代におすすめの一台です。デスク上のスペースを有効活用しつつ、画面位置を頻繁に調整したい人に向いています。

一番の魅力は、耐荷重1〜20kgという余裕ある対応と、扱いやすいガススプリング式の高さ調整。グロメット式とクランプ式の両方に対応し、13〜43インチまでの2画面設置が可能なので、画面の重さや設置環境にあわせて固定方法を選べます。

取り付け時はモニターの重量確認とVESA規格のチェックが必要です。またレビューでは組み立て時や取り付け後にネジの増し締めで安定性を確保したという声があるため、設置時にしっかり固定できる人や手伝ってくれる人がいると安心です。頻繁に位置を変えて作業する人や、モニターが前に倒れて視線が下がるのを防ぎたい人におすすめです。

Bracwiserの支柱取付けシングルモニターアームは、ポールにしっかり固定して「モニターがお辞儀する」悩みを手軽に解決したい人におすすめの製品です。在宅ワークで長時間PCを使う30〜40代のユーザーで、既にメタルラックや支柱（ポール）に取り付けたい、あるいはデスク周りをすっきりさせたい人を想定して選びました。選び方の基準である「耐荷重とVESA対応」「取り付け方式」「可動域」を満たす点を重視しています。

一番の魅力は、耐荷重10kgで比較的重めのモニターにも対応できることと、多角度調整でチルトや回転を細かく変えられる点です。対応サイズは13〜32インチ、VESAは75×75 / 100×100に対応。直径35mmのポールに取り付けるタイプなので、支柱やラックに直接固定したい人におすすめです。注意点として、取扱説明書が入らない場合があり、届いてすぐはアームが緩く感じることがあります（付属の六角レンチで増し締めして使うのが実用的）。「ほぼ固定で安定させたい」「コスパ良くポール取付けをしたい」人には特におすすめです。

WORLDLIFTのシングルモニターアーム（17〜57インチ対応、最大27kg）は、在宅ワークで大きめモニターや重いディスプレイを使う30〜40代のPCユーザーにおすすめです。モニターが時間とともに前に傾く「お辞儀」を防ぎたい人や、デスクをすっきり使いたい人に向いています。

一番の魅力は、最大27kg耐荷重と、補強プレート付きで取付部の歪みや前方へのそりを抑えられる点です。ガススプリング式で高さは最大65.5cm、チルト+60°/−20°、左右各90°、回転180°と可動域が広く、VESA規格（75/100/200）にも対応。重いモニターやテレビをモニター代わりに使う場合でも安定性を重視したい人におすすめです。

注意点としては、組立説明書が英文のみであることや、水平出しや微調整が必要になるケースがある点がレビューで挙がっています。水平や細かな位置調整に神経質な人は、取り付け前に自分の天板厚さや取り付け方法（クランプ／グロメット）を確認しておくことをおすすめします。