【最新】ノイズキャンセリングで隣人の騒音を抑えるおすすめ15選｜在宅ワークや睡眠向けのヘッドホン・イヤホン・電子耳栓

Ankerの「Soundcore Space One」は、集合住宅で隣人の生活音に悩む人におすすめのノイズキャンセリングヘッドホンです。通勤中や在宅ワーク、就寝前の環境で使うことを想定して選びました。主に「ノイズキャンセリング性能」「遮音性」「長時間バッテリー」を重視する人に向いています。

一番の魅力は、ウルトラノイズキャンセリング2.0により周囲の騒音レベルに応じてANCが自動で調整される点。外音取り込みは5段階で調整できるため、会話やアナウンスを聞きたい瞬間だけ取り込む使い方も簡単です。レビューでも隣人の話し声やカフェ・電車内の騒音に効くと評判で、遮音とANCの両方を求める人におすすめです。

また、バッテリーは最大55時間再生（通常時。ノイズキャンセリング使用時は最大40時間）で長時間の作業や通勤でも充電を気にせず使えます。軽さ（約265g）とクッション性のあるイヤーパッドで長時間でも疲れにくく、メガネ利用者にも好評。価格帯も手ごろなので、隣人の騒音対策をコスパ良く始めたい人に特に適する商品です。

【Amazon.co.jp限定】Sanlaoのオーバーイヤーヘッドホンは、集合住宅で隣人の生活音や夜間の会話・足音に悩む人におすすめの一台です。軽量で長時間使える設計なので、在宅ワーク中や就寝前のリラックスタイムにも向いています。

一番の魅力は、ANCノイズキャンセリングにより周囲の雑音を抑えられる点と、最大35時間再生の長いバッテリー持ち。加えて約170gと軽く、折りたたみ可能で持ち運びやすいので、家の中で場所を変えながら使いたい人にも便利です。3.5mm有線接続にも対応するため、バッテリー切れ時や機器非対応時でも使えます。

ただしメーカー公称値は一般的な目安で、ドアの開閉音や非常に低い振動（超低周波）など、種類によっては完全には消えないことがあります。コスパ重視で「隣人の声や日常の騒音を手軽に抑えたい」人に特におすすめです。

MMWOWARTSのハイブリッドアクティブノイズキャンセリングヘッドホン（H2）は、集合住宅で隣人や上階の生活音に悩む人におすすめのオーバーイヤーヘッドホンです。在宅ワークや就寝時に集中したい、引っ越しが難しいという方が手軽に騒音対策を始められるモデルです。

一番の魅力は高い遮音性と、ハイブリッドANCによる周囲音の低減。メーカー公称で周囲の騒音を最大95%除去するとされ、低域から中高域まで幅広くカバーします。また最大60時間再生と5分の急速充電で数時間使える点が、長時間のリモートワークや旅行で頼りになります。メモリーフォーム製のイヤーカップで装着感も良く、長時間でも疲れにくい設計です。

価格は手ごろでコスパに優れる一方、ポケットに入るほど小型ではないため携帯性を最優先する人にはやや不向きかもしれません。総じて、隣人の「話し声・足音・テレビ音」などの生活騒音を実用的に軽減したい、在宅ワークや夜の安眠を重視する人におすすめの一台です。

onalraのワイヤレスヘッドホン（D-816）は、集合住宅で隣人の生活音や足音、夜間の会話に悩む人におすすめの一台です。テレワーク中の集中や睡眠前に音を抑えたい、引っ越しが難しい人向けに作られています。

一番の魅力はANCで騒音低減と最大80時間再生。包耳式でパッシブ遮音もあり、Bluetooth 5.4で接続安定、有線でも使えるため状況に応じて使い分けられます。6つのマイクで通話もクリアにでき、折りたたみ式・IPX7防水で持ち運びや扱いも簡単です。

イヤーパッド素材など細かい仕様が記載されていない点や、さらに高性能なANCを求めるハイエンド機と比べると差が出る場合がありますが、隣人の生活音を抑えつつコスパよく対策したい人におすすめです。

ソニーのWH-CH720Nは、集合住宅で隣人の話し声や生活音に悩む人におすすめのワイヤレスノイズキャンセリングヘッドホンです。軽さを最優先に作られており、在宅ワークや読書、就寝前のリラックスタイムでも長時間つけやすい点が魅力。価格も手ごろで、初めてノイズキャンセリングを試す人にも向いています。

一番の特徴は、超軽量約192gで着け心地が良いことと、統合プロセッサーV1を使った高性能ANCで日常の騒音を低減できる点です。ANCオンで最長約35時間の再生が可能で、外音取り込みやボイスフォーカス、アダプティブサウンドコントロールなど実用的な機能も備えています。隣室の話し声やエアコンの音などを抑えつつ、長時間の通話やテレワークにも使いたい人に特におすすめです。

ソニーのワイヤレスヘッドホン「WH-1000XM4」は、集合住宅で隣人の生活音に悩む30代前後の会社員や在宅ワーカーにおすすめの一台です。引越しが難しくても「ヘッドホンで実用的に騒音を軽減したい」人を想定し、高性能ノイキャンや装着感、バッテリーを重視して選びました。

一番の魅力は、最大30時間再生できる長時間バッテリーと柔らかいイヤーパッドで長時間の在宅作業や就寝前の使用でも疲れにくい点。QN1プロセッサーによる強力なANCと外音取り込み（アンビエント）、Speak-to-Chatやアダプティブサウンドコントロールといったスマート機能で、隣室の声や足音、テレビ音などの日常的な騒音を実用的に抑えられます。テレワークで通話もする人や、ワイヤレスで高音質を求める人にもおすすめです（ただし、突発的な大きな音は完全に消えない場合があるため、より強い遮音を求める場合は耳栓との併用も検討してください）。

Anker（Soundcore） の「Soundcore Q30i」は、集合住宅で隣人の話し声や上階の足音、近所の工事音などの騒音に悩む人におすすめのノイズキャンセリングヘッドホンです。在宅ワーク中に集中したい人や、就寝時に周囲の音を抑えたい人が使いやすい設計になっています。

一番の魅力は、ウルトラANCによるしっかりしたノイズ低減と、最大80時間再生というバッテリー性能。ANCをオンにしても長時間使えるので、日中の作業や夜の安眠補助に便利です。ドライバーは40mmで低音が出やすく、音楽を楽しみたい人にも向きます。

耐久性やサイズ調整部の弱さを指摘する声もあるため、ラフに扱う人は注意が必要です。それでも「1万円未満で実用的なノイズ低減が欲しい」人や、隣人の騒音で集中できない・眠れないと悩む人には特におすすめです。

Ankerの「Soundcore Space One Pro」は、集合住宅で隣人の話し声や足音、昼夜の生活音に悩む人におすすめのノイズキャンセリングヘッドホンです。30代の在宅ワーカーや夜間に集中・安眠したい会社員など、引っ越しが難しい環境で手軽に騒音対策をしたい人に特に適します。

一番の魅力は、ウルトラノイズキャンセリングが周囲の騒音レベルに応じて強さを自動調節する点と、最大60時間再生の長時間バッテリー。LDAC対応でワイヤレスでも高音質を楽しめるうえ、3.5mm有線接続やマルチポイントにも対応しているため、通勤や在宅ワーク、リラックスタイムまで幅広く使えます。

装着感はメモリーフォームのイヤーパッドと調整しやすいヘッドバンドで長時間利用に配慮されていますが、重量は約287gとやや重ためで夏場は蒸れを感じる場合があります。また一部レビューで側圧やごく稀にノイズの報告があるため、フィット感や音の好みが気になる人は試聴や返品ポリシー確認をおすすめします。効果的に隣人の騒音を抑えたい人には特におすすめの一台です。

Ankerの「Soundcore Space Q45」は、集合住宅で隣人の話し声や足音、テレビ音などの騒音に悩んでいる人におすすめのワイヤレスヘッドホンです。密閉型のオーバーイヤー構造とアクティブノイズキャンセリングで、部屋での作業や勉強、睡眠前のリラックスタイムに集中しやすくなります。

一番の魅力は、ウルトラノイズキャンセリング2.0が周囲の騒音レベルに応じて自動で制御される点。さらに最大65時間再生の長持ちバッテリーで、頻繁に充電せずに長時間使えます。LDAC対応でワイヤレスでも高音質が楽しめ、低反発クッション採用で長時間の装着も比較的快適です。

隣室や上下階の生活音をできるだけ減らしたい、在宅ワークや夜間の集中を優先したい人に特におすすめ。コスパ重視で高いANC性能とバッテリー持ちを求める方に向いています。

Ankerの「Soundcore Q20i」は、集合住宅で隣人の話し声や足音、夜間のテレビ音などの騒音に悩む在宅ワーカーや寝付きにくい人におすすめのワイヤレスヘッドホンです。オーバーイヤー型で耳を覆う設計なので、耳栓代わりに使いたい人にも向いています。

一番の魅力は、ハイブリッドANCを搭載しており低域のノイズを効果的に抑えられる点と、最大60時間再生の長時間バッテリー。外音取り込みモードや専用アプリでの22種類のイコライザープリセットなど、用途に合わせた調整が可能でコスパ重視の人にも嬉しい機能が揃っています（5分充電で約4時間再生）。

万人向けに完璧に消えるわけではなく、高音域の会話や断続的な音はANCだけでは残る場合がありますが、価格を考えると総合力は高め。軽量でパッドも柔らかく長時間の使用に適しています。隣人の低周波や生活音を抑えつつ、長時間の作業や外出先でも手軽に使いたい人におすすめです。

Bose QuietComfort Headphones LE（サンドストーン）は、集合住宅で隣人の話し声や足音、夜間のテレビ音・工事音に悩んでいる人におすすめのオーバーイヤーノイズキャンセリングヘッドホンです。在宅ワークや勉強、安眠時に周囲の雑音を減らして集中したい人に向いています。

一番の魅力は、高いANC性能による静音化と、最大24時間再生の長時間バッテリー。クワイエットモードやアウェアモード、アプリでのイコライザー調整やウィンドブロックなど細かい設定ができ、マルチポイント接続でPCとスマホの切替もスムーズです。柔らかいプロテインレザー加工のイヤークッションで装着感も良く、長時間の使用にも適しています。

欠点としては長時間だとやや蒸れを感じる場合や、環境によってBluetooth接続が不安定になるという声もあります。それでも「隣人の会話や足音で集中できない」「夜間の騒音で眠れない」といった悩みを持つ人には、実用的な対策としておすすめできる一台です。

ソニーのワイヤレスヘッドホン「WH-CH520」は、集合住宅で隣人の生活音に悩むけれど、重いヘッドホンは疲れるという人におすすめの一台です。通勤や在宅ワーク、長時間のオーディオ視聴で使いたい人、まずは手頃な価格で使いやすさ重視の製品を試したい人に向いています。

一番の魅力は、軽量約147gで肩や首への負担が少ないことと、最大50時間再生のロングバッテリー。専用アプリ「Headphones Connect」でイコライザー調整ができるため、自分好みの音にカスタマイズできます。ノイズキャンセリングは搭載されていますが、レビューでは「強力すぎない穏やかな効き」との声もあり、完全に外部音を遮断したい人よりも「長時間快適に使いながらある程度騒音を抑えたい」人に特におすすめです。

ソニーのワイヤレスヘッドホン「WH-1000XM5」は、集合住宅で隣人の話し声や足音、テレビ音、工事の低周波に悩んでいる人におすすめの一台です。外出先だけでなく、在宅ワークや就寝前の安眠対策としても使いやすく、引越しが難しい人の“騒音対策”として現実的な選択になります。

一番の魅力は、高性能ノイズキャンセリングによって周囲の雑音をしっかり低減できる点。またイヤーパッドに採用した長時間でも快適なソフトフィット素材により、在宅作業やフライト、就寝前の長時間使用でも負担が少ないのが特徴です。さらに左右4つのマイクとAIによるボイスピックアップで、オンライン会議でも相手にクリアに音が届きやすくなっています。

折りたたみ不可で携帯性はやや劣る点や価格は注意点ですが、隣人の生活音や低域の騒音を実用的に抑えたい人、在宅会議の通話品質も重視したい人には特におすすめです。

Earaku（イアラク）Soundquickのヘッドホンは、集合住宅で隣人の「話し声」や「足音」「テレビ音」に悩む人におすすめの一台です。昼間の在宅ワークや夜の安眠、通勤中に周囲の雑音を減らしたい人を想定して選びました。

一番の魅力は、高性能ANCと40mmドライバーを組み合わせた音の作り。Bluetooth接続時に有効なアクティブノイズキャンセリングで外部音を低減しつつ、音楽の細かい音も聞き取りやすく設計されています。また、最大60時間再生と短い充電（約2.5時間）で長時間使えるため、長時間の作業や通勤でも途中で充電しにくい人に向きます。プロテインレザーのイヤーパッドや調整可能なヘッドバンドで装着感も良く、長時間利用が楽です。

注意点として、ANCはBluetooth接続時のみ利用可能で、有線接続時はANCが使えません。安価ながらボタン操作時の「カチッ」という音が気になるというレビューもあるため、静かな部屋で極端に小さい音だけを遮りたい場合は実機確認をおすすめします。コスパ重視で隣人の生活音を実用的に抑えたい人に特におすすめです。

EarFunの「Tune Pro」は、集合住宅で隣人の生活音や上下階の足音、昼夜の工事音に悩んでいる人におすすめのオーバーイヤーヘッドホンです。30代前後の在宅ワーカーや夜間に睡眠をとりたい人など、引越しできない環境で手軽に騒音対策をしたいユーザーを想定して選びました。

一番のポイントは、最大45dBの低減をうたうハイブリッドANCと密閉型設計で、カフェや駅、隣室の会話や扇風機音などの“日常的な騒音”を実用的に抑えられる点です。さらに最大120時間再生（ANCオフ時）と急速充電対応で、長時間の在宅作業や通勤・就寝時に充電を気にせず使えます。音質面では40mm＋10mmのデュアルドライバーとJAS認定ハイレゾ対応により、音楽や映画も楽しめます。

注意点としては、重量が約510gとややしっかりしているため長時間装着で好みが分かれる点、ANCは高級機（BoseやSony上位機）より効果が控えめとのレビューもある点です。それでも「バッテリー重視でコスパ良く隣人の騒音を抑えたい人」や「有線でも使いたい／マルチポイントで複数端末を切替えたい人」には特におすすめです。