【最新】ランニング向けイヤホンおすすめ15選｜走っても落ちない防水・外音取り込み対応モデルを厳選

Ankerのオープンイヤーイヤホン「Soundcore V20i」は、屋外でランニングをする20〜40代の男女におすすめです。耳を塞がない設計で音楽を聞きつつ周囲の音も確認できるため、道路沿いで走る人や人混みでのランに向いています。装着は耳にかけるタイプで角度調整ができ、走っても外れにくいのが特長です。

一番の魅力はオープンイヤーで安全な点と、アプリでイコライザー調整ができる機能。防塵防水はIP55で汗や小雨に強く、Bluetooth 5.4やマルチポイント接続、USB-C充電などランニング中に便利な機能が揃っています。公称で最大36時間再生や10分充電で約1時間再生の急速充電に対応。ケースの残量表示が分かりにくいなど気になる点もありますが、コスパ重視で安全性を優先したいランナーにおすすめです。

GOLREXの耳掛け型ワイヤレスイヤホンは、屋外でランニングをする20〜40代の初心者〜中級者におすすめの一台です。走っても外れにくい「耳掛け＋イヤーフック」設計や、汗や雨に強い防水性能を重視する人に向いています。

一番の魅力は、落ちないフィット感と最大40時間再生。Bluetooth5.3で接続が安定し、物理ボタンで操作しやすいのでラン中の誤操作が少ない点も頼りになります。IPX7防水やQi無線充電対応のケースなど、長時間の通勤や長距離ランでもバッテリー切れや汗での故障を気にせず使いたい人に特におすすめです。

Ankerの「Soundcore Sport X20」は、屋外でジョギングやランニングをする人におすすめの完全ワイヤレスイヤホンです。耳に掛けるフック型の装着方式で走っても外れにくく、スマホで音楽やポッドキャストを聴きながら安全に運動したい20〜40代のランナー向けに作られています。

一番の魅力は、落ちにくいフィットとIP68防塵防水。アクティブノイズキャンセリング（ANC）で周囲雑音を抑えつつ、必要なときは外音取り込みに切り替えられるため、没入と安全性を両立できます。Bluetooth 5.3対応で接続安定性も高く、イヤホン単体で最大12時間、ケース併用で最大48時間再生が可能。短時間充電（5分で約2時間再生）にも対応します。

耳の形によっては合わない場合もあるという声もあるため、万人向けとは言えませんが、走っても外れにくい安定した装着感と防水性能、長時間再生を重視する人には特におすすめです。

YYBSのネックバンド型イヤホン「H39」は、屋外でランニングする人におすすめの一本です。走っても外れにくいネックバンド設計で、スマホとつないで音楽やポッドキャストを長時間楽しみたい20〜40代のランナー向けに作られています。

一番の魅力は、38時間再生という長時間バッテリー。Bluetooth5.3採用で接続が安定し、急速充電（10分で約2時間使用可能）にも対応しているため、長距離ランや出張でも電池切れを気にせず使えます。また、柔らかいシリコン製のネックバンドとマグネット付きで落ちにくい装着が得られ、紛失リスクを下げたい人に特におすすめです。

音質は低音強めで迫力がありますが、レビューには装着部の耐久性について短期間での不具合報告もあるため、長く使いたい人は取り扱いや保証を確認すると安心です。コスパ重視で「バッテリー持ち」や「装着の安定性」を優先したいランナーにおすすめします。

【2023年モデル Bluetoothイヤホン（POWER Q23 PRO）】は、ランニング中に使う手頃なワイヤレスイヤホンを探している人におすすめの商品です。特に、走っても外れにくいフィット感や防水性を重視するランナーに向いています。

一番の魅力は、柔軟なイヤーフックで調整できる点で、落ちにくいフィットが得られること。汗や急な雨でも安心のIPX7防水を備え、長時間再生は本体で約8時間、ケース併用で約25時間と長持ちします。Bluetooth接続（Bluetooth 5.3）で自動ペアリングに対応し、手軽に使える点もランニング向きです。

通話についてはCVC8.0で雑音軽減がうたわれていますが、レビューでは「通話はこもる」との声もあり、通話品質を最優先にする人には注意が必要です。価格を抑えて落ちにくさ・防水・長時間再生を重視したい人におすすめです。

EQZのV16-HS（ASIN: B0F5JTTSKY）は、屋外ランニングで音楽やポッドキャストを聞きたい初心者〜中級ランナーにおすすめのオープンイヤー型イヤホンです。走行中の安全性（周囲音の確認）や装着の快適さを重視する人、通勤ランや街中ジョギングで周囲に注意を払いながら使いたい人に向いています。

一番の魅力は、耳を塞がない設計と超軽量18gの軽さ。Bluetooth 5.3採用で接続も安定しやすく、Type-C充電対応・自動ペアリングで使い勝手も良好です。公称の連続再生時間は8〜12時間（音量や使用状況で変動）で、長めのランでも安心。通話用にENCノイズキャンセルマイクを搭載しており、ランニング中のハンズフリー通話にも使いやすい点が評価されています。

防水の具体的なIP等級は商品の記載がないため、激しい水没や長時間の汗濡れを想定する人は注意が必要です。一方で、周囲の音を聞き取りながら安全に走りたい人や、耳を塞ぐタイプが苦手な人、コスパの良いサブ機を探している人には特におすすめです。

JLabの「Go Sport +」は、屋外で走る人向けに作られた耳掛けタイプの完全ワイヤレスイヤホンです。20〜40代のランニング初心者〜中級者で、まずは落ちにくさと長時間再生を重視したい人に向いています。選び方の基準として重要な「フィット性」「防水性能」「バッテリー持続時間」「外音取り込み」を満たしている点を重視してピックアップしました。特にフィット面は落ちにくい設計で、ジョギング時のズレが気になる人に安心です。

バッテリーはイヤホン単体で連続約9時間、充電ケースを合わせると合計35時間再生が可能で長時間の外出や複数日のトレーニングにも対応します。IP55の防水性能で汗や小雨にも強く、外部音取り込み機能で車や自転車の接近音も聞きやすい設計です。価格を抑えつつ「落ちにくさ」「電池持ち」「外音取り込み」を重視するランナーにおすすめの一台です。

Ankerの「Soundcore AeroFit」は、屋外で走ることが多いランナーにおすすめのオープンイヤー型イヤホンです。走行中に周囲の音を聞きたい人や、耳が蒸れず長時間使えるものを探している人に向いています。選び方の基準（フィット性／防水性能／バッテリー／接続の安定性）を満たす点を重視して紹介します。

一番の魅力は、耳を塞がない設計で安全にランニングできることと、最大42時間再生というバッテリー持ちです。片耳が約8.5gと軽く装着感が良いため長時間のジョギングでも疲れにくく、IP57相当の防塵防水で汗や急な雨にも強めです。ただしオープンイヤーの特性上、音漏れや騒がしい場所での聞き取りに弱い点、装着感は個人差がある点は注意が必要。周囲の音を聞きながら安全に軽いランニングを楽しみたい人におすすめです。

HEIBASのBluetoothヘッドセット「G7」は、ランニング中に使いやすい片耳イヤホンを探している人におすすめの商品です。走っても外れにくい耳掛け設計や汗に強い防水仕様、軽さを重視するランナーに向いています。

一番の魅力は、長時間再生ができる点と、耳にフィットする点です。本体は約12gと軽く、イヤーフックが45°・180°・360°に調節できるため、ジョギングやランニングでのズレを抑えやすい設計。さらにイヤホン単体で21〜23時間、充電ケース併用で合計108時間（ケース容量500mAh）という実用的なバッテリー持ちで、長距離ランや旅行でも充電の手間が少ないのがうれしいポイントです。

通話ではENC、音楽再生ではANCを搭載しノイズ対策がされていますが、周囲の車や自転車の音を聞きたい場合はANC使用を控えるなど安全面の使い分けをおすすめします。ランニング中に音楽と通話の両方を使いたい人、長時間の外出でも充電を気にしたくない人に特におすすめです。

ソニーのネックバンド型ワイヤレスイヤホン「WI-C100」は、屋外でジョギングやランニングをする20〜40代の初心者〜中級者におすすめのモデルです。選び方で重要な「落ちにくさ」「防水性能」「バッテリー持ち」を重視したい人に向いています。ネックバンド方式なので耳から外れにくく、ラン中の安定性を求める人に特におすすめです。

一番のポイントは、25時間再生とIPX4防滴。長時間のランや連続使用でも電池切れを気にせず使え、汗や小雨での使用にも耐えます。さらに10分のクイック充電で約60分再生できるため、短時間の外出前にも便利です。音質はDSEEやHeadphones Connectで調整でき、手頃な価格でコスパ重視のランナーにぴったり。ただしANC（ノイズキャンセリング）は搭載されておらず、マイクやケーブル部の耐久性に関するレビューもあるため、極端に激しい運動や通話品質を重視する人は注意してください。

chalvhの耳掛け式ワイヤレスイヤホン（型番B02）は、ランニング中に使いやすい機能を重視する人におすすめの一台です。耳にかけるタイプでフィット性を高めており、走っても外れにくい設計が特徴。通勤やジムでの軽いランニング、在宅ワークの合間に音楽や通話をしたい人にも向いています。

一番の魅力は、最大50時間再生とIPX7防水の組み合わせで、長時間の外出や汗・雨の心配がある運動時でも安心して使える点です。Bluetooth5.4で接続が安定し、ENC搭載マイクで通話もクリア。ランニング中の落下を防ぎたい人や、充電表示を見て充電管理したい人におすすめです。

EarFunの「EarFun OpenJump（OW100）」は、屋外で安全に音楽を聴きながらランニングしたい人におすすめの耳掛け型イヤホンです。オープンイヤー設計により周囲の音を聞き取れるため、車や自転車の接近を確認したいランナーやウォーキング利用者に向いています。片耳約7.8gの軽さとチタン合金のイヤーフックでフィット感が高く、走っても外れにくいのが特長です。

特に注目は、LDAC対応で高音質再生が可能な点と、最大42時間再生の長時間バッテリー。IPX7の防水性能で汗や急な雨にも強く、スマホとPCを同時接続できるマルチポイントや専用アプリで音質や操作を細かく調整できます。一方でオープン型のため音漏れは起きやすく、電車内など密閉空間では注意が必要ですが、屋外で安全性と音質のバランスを求める人には特におすすめです。

AnkerのSoundcore C30iは、屋外でランニングしながら周囲の音も聞きたい人におすすめのイヤーカフ型イヤホンです。選び方の基準で重視される「落ちにくさ」「防水性能」「接続安定性」「バッテリー持ち」を満たしつつ、耳を塞がない設計で安全に走れるのが特徴です。

最大の魅力は軽い装着感と長時間再生。最大30時間再生で充電切れの心配が少なく、Bluetooth 5.3による接続安定性やIPX4の防滴性能で汗や小雨でも安心して使えます。外音が聞こえるオープンイヤーなので、都市部で走る人やメガネ着用で耳掛けが苦手な人に特に適する商品でおすすめです。装着には慣れが必要な点や音漏れしやすい点はあるため、静かな電車内などでは使いにくい場合がありますが、ランニング用途では扱いやすい一台です。

Erssimoの骨伝導イヤホン（HS2）は、屋外で安全に音楽を聴きたいランナーにおすすめの一台です。耳をふさがずに周囲音を取り込めるため、車や自転車の接近を感じながら走りたい人や、耳の中が疲れやすくカナル型が苦手な人に特におすすめです。特徴は耳を塞がない安全設計で、ランニング中の安全性を重視する方に向いています。

Type-C急速充電対応で実用的なバッテリー設計、IP55相当の防塵・防水性能、耳掛け型でズレにくいホールド感など、ランニングで使いやすい仕様が揃っています。音質や通話はカナル型ほどの密閉感は出ませんが、長時間の装着性や周囲音の確認を優先するランナーには合う製品です。バッテリー面では8時間連続再生が公称で、短〜中距離ランに十分使えます。

Ankerの「Soundcore Liberty Neo 2」は、屋外でジョギングやランニングをする人におすすめの完全ワイヤレスイヤホンです。20〜40代のランナーで、走っても外れにくいフィット感や、汗・雨を気にせず使える防水性能、長時間のバッテリー持ちを重視する人に向いています。

一番の魅力は、IPX7防水と最大40時間再生。Soundcoreアプリでイコライザー調整ができるため、低音寄りの好みなど細かく音質を変えたい人にも便利です。Bluetooth 5.2やイヤーウィング（3サイズ）・イヤーチップ5種が付属し、装着安定性と接続の安定度もランニング用途に適しています。一方でノイズキャンセリングは搭載しておらず、静かな待機時にホワイトノイズを感じるとの報告や、長期使用でケース部分の耐久性を指摘する声もあるため、価格と機能のバランスを重視する人におすすめです。