

ランニング中や通勤で音楽を聴きたいけれど、耳をふさぐイヤホンは苦手という方は多いはずです。耳が痛くなったり、周囲のクルマや自転車の音が聞こえづらくて不安になった経験はありませんか。
本記事では「ソニー 骨伝導イヤホン」を中心に、ランニングや通勤で安心して使えるワイヤレス(Bluetooth)モデルを厳選しました。防水等級や装着安定性、マイク(通話)性能、バッテリー持ちといった、実際に外で使うときに大事なポイントをわかりやすく解説します。
「失敗しない選び方」を知れば、自分にぴったりのソニー 骨伝導イヤホン おすすめモデルが見つかります。初心者の方でも読みやすいように、メリット・デメリットやAmazonで確認すべき仕様(Bluetooth規格・防水等級・連続再生時間など)を丁寧にまとめました。読み進めれば、自信を持って選べるようになります。
ソニーのオープンイヤー型ヘッドホン「Float Run(WI-OE610)」は、屋外でランニングやサイクリングをしながら音楽や通話をしたい人におすすめのモデルです。周囲の音を聞きつつ使える点や、汗や小雨に強い防滴性能など、屋外での安全・快適性を重視するユーザー向けに設計されています。
一番の魅力は、耳を塞がない快適さと、最長10時間再生のバッテリーです。オフイヤー設計で耳の前にスピーカーが浮くため、骨伝導の振動が苦手な人でも違和感なく使えます。IPX4相当の防滴や約33gの軽量設計で、長時間のランニングでも疲れにくいのが特徴です。
注意点としてはオープンイヤー設計のため音漏れが発生しやすく、静かな公共交通機関では音量調整が必要になる点。とはいえ、外の音を聞き取りたい、安全を優先したい方や、骨伝導タイプの振動が苦手な方には特におすすめです。
ソニーのLinkBuds(WF-L900)は、屋外で音楽やポッドキャストを聞きながら周囲の音も確実に聞きたい人におすすめのオープンイヤー型イヤホンです。ランニングやサイクリングで安全性を重視する30〜40代のアクティブ層に向いており、耳を完全にふさがないので周囲の車や声が聞こえやすい点が魅力です。
一番の特徴は、耳を塞がないオープンスタイルと、片側わずか片側4.1gの軽さ。長時間付けても疲れにくく、通勤やワークアウト中に常時装着して使いやすい設計です。12mmのリングドライバー搭載で音質も意外としっかりしており、通話時はAI技術を活用した高精度な集音でハンズフリーでも声が届きやすくなっています。
注意点としては、LinkBudsは骨伝導方式ではなく「オープンイヤー(耳孔をふさがない)」タイプであること。骨伝導を期待している人は方式の違いを確認してください。ただし、骨伝導を検討している人でも「周囲音を聞きながら音楽を聴きたい」という目的なら、落ち着いて使える代替候補としておすすめできます。落下しやすさや装着感は耳の形で差が出るため、店頭で試着できるなら試すことをおすすめします。
SHOKZの「OpenMove」は、ランニングやサイクリングなど屋外で音楽や通話をしながらも周囲の音を聞きたい人におすすめの骨伝導イヤホンです。記事の選定基準(安全性・装着安定性・防水・バッテリー・通話性能)を重視して検討した結果、日常の運動やテレワークで使いやすいバランス型モデルと言えます。
一番の魅力は耳を塞がない安全設計と、軽量29gで疲れにくい点。公称で最大6時間の連続再生が可能、IP56の防塵防水性能で汗や小雨にも強く、Bluetooth 5.1とUSB-C充電で扱いやすい仕様です。デュアルノイズキャンセリングマイク搭載で通話も比較的クリアにこなせます。
注意点としては骨伝導の特性上、密閉型ほどの低音は出にくく音漏れも発生しやすい点。音質を最優先に求める人よりは、屋外で周囲の安全を確保しつつ音声を聞きたい人に特におすすめです。
ShokzのOpenRun(S805)は、屋外で音楽を聴きながら周囲の音も聞きたいランニング・サイクリング愛好者におすすめの骨伝導イヤホンです。30〜40代のアクティブ層で、耳を塞ぐタイプだと長時間で耳が痛くなる、周囲の安全確認がしたいといった悩みを持つ人に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がないため周囲の車や歩行者の音を聞きやすく、安全性を保ちながら使える点です。さらに8時間再生のバッテリーとIP67の防塵防水性能、軽量設計で汗や雨でも安心して運動に使えます。通話用にデュアルマイクとノイズ低減機能を備え、急速充電にも対応。音質は骨伝導の特性上、没入型ではないもののランニング中のBGMやポッドキャスト再生には十分なバランスです。
特にランニングや屋外トレーニング中に周囲の音を確保したい人、耳の蒸れや痛みを避けたい人におすすめの一台です。
Shokzの「OpenRun Pro 2」は、屋外でランニングやウォーキングをする30〜40代のアクティブ層におすすめの骨伝導タイプイヤホンです。周囲の音を聞きながら音楽やポッドキャストを楽しみたい、安全性を確保したい人に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がないオープンイヤー設計と、デュアルドライバーによるクリアな音作り。公称で12時間再生に対応し、USB-C急速充電(5分で約2.5時間使用可能)やIP55の防水性能で汗や雨にも強く、長時間のランニングやトレーニングでも安心して使えます。軽量約30.3gでフィット感も良く、走ってもズレにくい構造なのが実用的です。
通話用には風切り音を抑えるマイク設計が入っているものの、通話音は環境によってややこもるとの声もあります。音質は骨伝導として高評価な一方で、音漏れや低音の迫力は密閉型イヤホンには及ばない点に注意してください。屋外で安全第一に音楽を楽しみたいランナーやウォーカーには特におすすめです。
オーディオテクニカの「ATH-CC500BT2」は、耳穴をふさがずに音が聴ける**軟骨伝導(オープンイヤー)**タイプのワイヤレスヘッドホンです。屋外で音楽やポッドキャストを聴きながら周囲の音を聞きたい、ランニングやサイクリング中の安全を重視する30〜40代のアクティブな人におすすめ。耳が痛くなりにくく長時間使いやすい設計です。
一番の魅力は、最大約20時間再生の長時間バッテリーと、次世代振動ドライバーによる聞き取りやすさ。Bluetooth 5.3対応で接続の安定性も高く、intelliGo社のAIノイズリダクション(AIVC)で通話がクリアに聞こえます。急速充電にも対応し、短時間で使えるのも便利です。
注意点としては、骨伝導/軟骨伝導系の特性上、密閉型イヤホンほど低音は出にくく、音量を上げると音漏れや装着感の好みで評価が分かれる点。とはいえ「周囲の音を聞きながら安全に使いたい」「耳を塞ぎたくない」「通話も重視したい」人には特におすすめです。
JVCケンウッドの「Victor HA-NP1T-A」は、耳を塞がないイヤーカフ型のオープンイヤーイヤホンです。片耳約4.9gの軽さで、眼鏡やマスクとも干渉しにくく、運動中でも快適に使えます。
一番の魅力は、耳を塞がない設計で周囲音が聞きやすく、安全に使える点と、最大24時間再生に対応した長時間駆動です。NORMAL/HIGH/BASSのサウンドモードやマルチポイント対応、専用アプリでのカスタマイズも可能で、ランニング中の音声やポッドキャスト、オンライン会議など“ながら聴き”に便利です。
低音の迫力は密閉型に劣るため「音楽をガッツリ楽しみたい人」には向きませんが、周囲の音を聞きながら安全重視で使いたいランナーやサイクリスト、長時間の通話・会議で耳への負担を減らしたい人にはおすすめです。
オーディオテクニカの「ATH-CC500BT」は、耳を塞がずに音を伝える軟骨伝導で高音質をうたうワイヤレスヘッドホンです。ランニングやウォーキング中でも周囲の音を聞きながら使いたい人、イヤホンで耳が痛くなりやすい人におすすめできる一台です。
一番の特長はバッテリーの持ちで、約20時間再生に対応。さらにAIノイズリダクション(AIVC)搭載で通話時に相手に聞き取りやすい音声を届けられます。耳にかけるだけの軽い装着感とマルチポイント対応で、スマホとパソコンを同時に接続して使いたい人にも便利です。
注意点としては、風切り音や車の走行音など騒がしい屋外環境では音が聞き取りにくくなることがレビューで指摘されています。周囲音を聞きたいランナーや歩行者にはおすすめですが、自転車での高速走行や騒音の大きい環境での音楽視聴を重視する人は実使用レビューも確認して選んでください。
Ankerの「Soundcore V20i」は、ランニングやウォーキングなど屋外での使用を想定した人におすすめのオープンイヤー型イヤホンです。耳をふさがない設計なので、周囲の車や歩行者の音を聞きながら安全に使えます。ソニーの骨伝導イヤホンを比較検討している人にも、低価格で試しやすい代替としておすすめです。
一番の魅力は、耳を塞がないことと最大36時間再生の長時間バッテリー。角度調整できるイヤーフックでフィット感を高められ、IP55の防塵・防水で汗や小雨にも強い作りになっています。マルチポイント対応やアプリでのイコライザー調整、USB-C充電など実用的な機能も揃っているので、日常使いや運動時に使いやすいモデルです。
装着感や音の聞こえ方は個人差がありますが、メガネやサングラスと併用するランナー、長時間のポッドキャスト再生や複数機器での切替を重視する人に特におすすめ。価格を抑えつつ「耳を塞がない快適さ」を試したい方に向いています。
屋外でランニングやサイクリングをする人で、周囲の音を聞きながら安全に音楽やポッドキャストを楽しみたい人におすすめの一台です。ソニーの骨伝導イヤホンを探している人も多いですが、本機は骨伝導ではなく耳を塞がないオープンイヤータイプ。耳を塞がない快適さで長時間でも疲れにくく、周囲の音を聞き取りやすい点が魅力です。
一番の特徴はバッテリーと音質のバランス。最大48時間再生(ケース併用)で長時間の外出でも安心、Dolby Audioと17.3mmの大型ドライバーで音の広がりも感じられます。AIノイズキャンセリング対応マイクやIP55の防塵防水性能も備えており、ランニングや通勤で使いたい人に特におすすめです。なお本機は骨伝導式ではないため、「骨伝導特有の感覚」を求める人は別途骨伝導モデルも比較してください。
屋外で音楽を聴きながら周囲の音も聞きたい人におすすめの一台が、Shokzの「OpenDots ONE」です。30〜40代のランニングやサイクリングをするアクティブ層で、耳を塞ぐイヤホンだと疲れやすい・安全面が心配、という方に向いています。選び方の基準(周囲音の聞きやすさ、装着安定性、防水、バッテリー持ち)を満たしつつ、使いやすさを重視した設計が特徴です。
一番の魅力は耳を塞がないイヤーカフ型の装着感と、長時間バッテリー。Dolby Audio対応のデュアルドライバーで音の広がりも得られ、ケース併用で最大40時間再生、ワイヤレス充電や急速充電にも対応します。IP54の耐水設計やマルチポイント接続、自動装着検出など便利機能も充実。特にランニング中に周囲の音を聞きたい人、耳が圧迫されるのが嫌な人、ながら聴きで使いたい人におすすめです。
YEAHYOの骨伝導イヤホン(型番:C2)は、屋外で安全に音楽やポッドキャストを聞きたいランニング・サイクリング愛好者におすすめの一台です。耳を塞がない方式で周囲の音が聞こえること、装着感が軽く安定している点、防水やバッテリー持ちなど屋外使用で重視するポイントを押さえています。特に「耳が疲れやすい」「鼓膜に負担をかけたくない」人にも向いています。
一番の魅力は、耳を塞がない開放型の骨伝導設計と、10時間再生のバッテリー持ち。Bluetooth 5.4対応で接続も安定し、物理ボタン+Type-C急速充電で使い勝手も良好です。記憶合金を使った本体は軽くフィットしやすく、運動中でも落ちにくい設計がうれしいポイントです。
音質はながら聴き用途で十分ですが、静かな室内では音漏れを感じることがある点は注意。ソニー製を検討している人にもコスパの良い比較候補としておすすめできるモデルです。
Shokzの「OpenSwim Pro」は、お風呂や水泳など“濡れる環境”で使える骨伝導イヤホンを探している人におすすめのモデルです。屋外で周囲の音を聞きながら安全に運動したいランナーや、汗や雨を気にせずトレーニングしたい人にも向いています。本体は骨伝導のオープンイヤー設計で、耳を塞がずに周囲音を聞ける点が選定基準に合う方に適しています。
一番の売りは、IP68防水と32GB内蔵MP3という点。Bluetooth 5.4で安定接続し、MP3を本体に入れてスマホなしで再生できるため、プールやお風呂、ジムでの“手ぶら運用”がしやすいです。連続再生は公称で9時間、ニッケルチタン合金のフレームでフィット感も高め。通話マイクは搭載されていますが、レビューでは個体差で通話の聞き取りに差が出る場合があるため、通話重視の人は事前に確認するのがおすすめです。特にお風呂や水辺で音楽を楽しみたい人におすすめします。
この骨伝導イヤホンは、屋外で音楽を聴きながら周囲の音も聞きたいランニングやサイクリングをする人におすすめです。耳を塞がない設計で、長時間の着用でも疲れにくく、安全に使える点が魅力。特にIP68完全防水と32GB内蔵という特徴は、水泳や汗をかくスポーツでも使いたい人に向いています。
主なポイントは、骨伝導のオープンイヤー設計とBluetooth 5.4による接続安定性、そして最大約8時間の連続再生。スマホを持たずに音楽だけで運動したい人や、外で周囲の音を確実に聞きたい人におすすめです。一方で骨伝導方式は低音の厚みが出にくい点や、レビューでボタンの故障報告が一部ある点は留意してください。
JVCケンウッドの「HA-NP35T-A」は、ランニングやサイクリング中でも周囲の音を聞きながら使いたい人におすすめのオープンイヤー型ワイヤレスイヤホンです。耳をふさがないタイプがほしいけれど、骨伝導特有の振動感が気になる人や、長時間の装着で耳が痛くなる人にも代替候補として向いています。
一番の魅力は、耳をふさがない開放感と、16mm大口径ドライバーによる音の厚み。メーカー公称で最大17時間の連続再生が可能で、IPX4相当の生活防水にも対応しているため、汗や小雨を気にせず使えます。さらに左右それぞれに高性能MEMSマイクを備え、オンライン会議や通話でも使いやすい点が便利です。
注意点としては、装着感やフィット感に個人差があり、ケースとイヤホンの充電接触に関する不具合報告が一部レビューで見られる点。ただし「周囲音を聞きながら安全に使いたい」「耳を塞がない快適さを重視する」「通話もするアクティブユーザー」には特におすすめできる一台です。
ソニー 骨伝導イヤホンを選ぶときは、まず自分がどんな場面で使いたいかをはっきりさせることが大切です。ランニングや通勤など用途に応じて「安全性」「装着感」「防水性」「通話性能」を順に確認すれば、失敗しにくい選び方ができます。
屋外ランニングやサイクリングなら、周囲の車や人の音がよく聞こえることが最優先です。骨伝導イヤホンは周囲音を取りやすい特長があり、ランニング向けにおすすめですが、満員電車などでは音漏れが気になることもあります。通勤で使う場合は、オープンイヤー(イヤーカフ)タイプや遮音性のあるモデルと比較して、使う環境に合うかを考えてください。
運動中にズレて落ちると危ないので、ヘッドバンドやイヤーフックの有無、本体の形状・重量を必ずチェックしましょう。商品ページの写真で装着イメージを確認し、カスタマーレビューで「ズレない」「走っても外れない」といった実使用の声を探すと安心です。ソニーのFloat RunやLinkBudsなど、モデルごとにフィット感が異なるので、自分の耳の形や使い方に合うタイプを選んでください。
汗や雨で使うなら、防水性能は必須です。IPX4(汗・雨に強い)〜IPX7(水没に強い)など等級を商品仕様で確認しましょう。連続再生時間や急速充電の有無も重要で、長時間のランニングや通勤時間に合わせて最大再生時間を確認すると便利です。
ワイヤレスならBluetooth規格(例:Bluetooth 5.x)や対応コーデックを確認して、接続の安定性を重視しましょう。通話をよくする人はマイク性能やノイズ抑制の有無をチェックし、レビューで実際の通話品質を確認してください。骨伝導は低音が弱まりやすいので、中高音域の聞きやすさや音漏れのしにくさも比較ポイントです。
同じ機能でも価格差があるので、予算に合わせて必要な性能を優先順位づけしましょう。Amazonの商品ページでは「商品仕様」でスペック(防水等級・バッテリー・Bluetooth規格)を確認し、カスタマーレビューでフィット感・通話品質・音漏れの実例を見ると失敗が少なくなります。初心者の方はまず評価の高い『骨伝導イヤホン おすすめ ソニー』を目安に候補を絞ると安心です。
ここまでで、ソニーの骨伝導イヤホンをランニングや通勤で使うときに大事なポイント(周囲音の聞こえやすさ、装着安定性、防水性能、バッテリー、マイク性能、Bluetoothの安定性)を紹介しました。
選ぶときはまず「何を最優先にしたいか」を決めると簡単です。たとえば安全重視なら周囲音の聞こえやすさ、長距離ランならバッテリー、通話が多ければマイク性能を重視してください。この記事で取り上げたソニー 骨伝導イヤホン おすすめモデルを参考に、商品ページの防水等級や連続再生時間、レビューを確認すれば、きっと自分に合った一台が見つかるはずです。気になったモデルがあれば、まずはスペックとレビューをチェックしてみましょう。応援しています。
掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。
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