耳にゴムを入れるのが苦手で長時間使えない、周りの音が聞こえないと不安──そんな悩みを解決してくれるのが、イヤーカフイヤホンの中でも注目の骨伝導タイプです。イヤーカフイヤホン 骨伝導は耳をふさがずに音を伝えるため、通勤やランニング、在宅ワークなど“ながら聴き”にぴったり。
本記事では「失敗しない選び方」を分かりやすく紹介し、装着感・安全性・音質・バッテリー・防水といった重要ポイントで比較したおすすめモデルを厳選しました。骨伝導とオープンイヤー（空気伝導）の違い（イヤーカフイヤホン 骨伝導 違い）もやさしく解説するので、初めての人でも自分に合った一台が見つかるはずです。ぜひ読み進めて、自分の使い方に合ったイヤーカフイヤホンを見つけてください。
txzzの「D15」は、耳を挟んで装着するイヤーカフ型のワイヤレスイヤホンです。通勤やランニング、在宅ワークで周囲の音を聞きながら音楽を楽しみたい人におすすめの一台。装着時に耳穴を塞がない仕組みなので、外の音を確認しながら安全に使えます。
一番の特徴は、耳を塞がないオープンイヤー設計と、最大30時間再生の長いバッテリー持続。Bluetooth 5.3採用で接続が安定し、充電ケースはLED表示で残量が一目で分かるため外出時も安心です。物理ボタン＋誤操作防止の設計で操作しやすく、防水表記もあるため汗をかく運動時にも使いやすいです。音質は高音～中音がクリアで、低音はやや控えめなので、ながら聴きや通話中心の人に特におすすめです。
Annekillyのイヤーカフ型イヤホンは、通勤やランニング、在宅ワークで音楽や通話を“ながら聴き”したい人におすすめの一台です。耳を覆わない設計で周囲の音が聞こえるため、外出中の安全性を重視する方や、長時間イヤホンで耳が痛くなるのが嫌な人に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がない開放感と最大48時間再生という使い勝手の良さ。片耳での単独使用や左右独立も可能で、軽量設計（約45g）とType-Cの急速充電、LEDのバッテリー表示など日常使いで便利な機能が揃っています。Bluetooth 5.4やENCノイズキャンセリングマイクを搭載し、オンライン会議や通話でも使いやすい点もポイントです。
注意点として、商品タイトルでは「骨伝導／オープンイヤー」と表記がありますが、仕様欄には「インイヤー」との記載も見られます。写真やレビューで装着イメージやフィット感を確認してから購入することをおすすめします。特に通勤・ランニング中に周囲音を聞きながら使いたい人におすすめです。
Keypalのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン「i20」は、通勤やランニング、在宅ワークで音楽やポッドキャストを“ながら聴き”したい人におすすめの一台です。耳を塞がないオープンイヤー設計で周囲の音が聞こえるため、歩行中や自転車走行時の安全性を重視する方、カナル型で耳が痛くなる人にも向いています。
一番の魅力は、5g超軽量の片側本体で長時間装着しても疲れにくい点。Bluetooth 5.3による接続、ENCノイズキャンセリング対応マイク、タッチ操作、そして充電ケース併用で最大約30時間再生といった実用性能も備えています。操作はシンプルでペアリングも自動なので、機械が苦手な人でも使いやすいです。
注意点としてはオープンイヤー特有の音漏れや低域の弱さがある点。図書館や静かな公共の場では音漏れに気を使う必要がありますが、周囲音を取りながら快適に使いたい人にはおすすめの選択肢です。
txzzの「D15」イヤーカフイヤホンは、耳を塞がずに音楽や通話をしたい人におすすめのワイヤレスイヤホンです。通勤やランニング中でも周囲の音が聞こえるため、安全性を重視する人や、イヤホンで耳が痛くなりやすい人に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がない開放感と最大30時間再生の長時間バッテリー。充電ケースにLEDディスプレイが付いており、残量が一目で分かるので外出先でも不安が少ないです。通話向けのマイクやType‑C急速充電、汗や小雨に強い防水仕様も備えており、テレワークや運動用途にもおすすめです。音質はオープン／骨伝導寄りで低音は密閉型ほど強くないため、低音重視の人は注意してください。
KOSUPAの「DDT18」は、耳を塞がずに音が聞けるイヤーカフ型のワイヤレスイヤホンです。通勤やランニング、在宅ワークで周囲の音を聞きながら音楽やポッドキャストを『ながら聴き』したい30代前後の男女におすすめの一台。記事の選定基準（装着感・安全性・接続安定性・バッテリー・防水）を満たすバランスの良さを重視して選びました。
一番の魅力は、耳を塞がない開放感と、最大65時間再生の長持ちバッテリー。Bluetooth5.4＋EDRで接続安定性が高く、IPX7防水で汗や小雨でも使いやすい設計です。タッチ操作やCVC8.0ノイズキャンセルマイクも備えており、通話や操作も手軽に行えます。
音質は骨伝導に近いオープンイヤーらしい聞こえ方で低音寄りの迫力を強く求める人には不向きな場合がありますが、耳が痛くなりやすい人や外音を聞きながら安全に使いたい人には特におすすめです。
Erssimoのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン「A90 Pro」は、耳を塞がず周囲音が聞こえるイヤホンを探している人におすすめの一台です。通勤中やランニング中でも安全に音楽やポッドキャストを「ながら聴き」したい人、長時間の装着で耳が痛くなるのが嫌な人に向いています。
一番の特長は、耳を塞がないオープンイヤー設計と公称最大20時間のバッテリーです。骨伝導ではなくスピーカーを耳道上部に配置する「空気伝導（オープンイヤー）」方式を採用し、音漏れ抑制をうたいつつ周囲音の聞き取りも確保します。Bluetooth 5.3や充電ケース、IPX4の防水、マイク（ノイズキャンセル機能）を備え、物理ボタン操作で誤操作が少ない点も使いやすさにつながります。
装着感を重視する通勤・運動ユーザーや、耳を塞ぐタイプが苦手で長時間使いたい人におすすめです。
KOSUPAのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン（モデル: wwk6）は、通勤・ランニング・在宅ワークで音楽やポッドキャストを“ながら聴き”したい人におすすめの一台です。耳を穴に差し込まずに装着するオープンイヤー設計で、耳を塞がない快適さが特徴。周囲の音が聞こえるため安全性を重視する人や、長時間装着で耳が痛くなりやすい人に向いています。
本機はBluetooth5.4＋EDRを搭載し、ペアリング安定性や省電力性に配慮。14mmドライバーでボーカルや高音域がクリアに聞こえ、内蔵マイクとCVC8.0で通話も対応します。充電ケース（500mAh）併用で最大60時間再生をうたっており、外出や運動時に充電切れが心配な人にもおすすめです。ただしオープンイヤーのため低音は密閉型より弱く、音漏れは起きやすい点は注意してください。
ACEFASTの「ACECLIP Pro」は、耳を挟むイヤーカフ型のワイヤレスイヤホンです。通勤やランニング、在宅ワークで音楽やポッドキャストを“ながら聴き”したい30代前後の男女におすすめ。耳の中に入れない設計なので、蒸れにくく長時間つけても疲れにくいのが特長です。
一番の魅力は耳を塞がない開放感と、外でも通話がしやすいAIノイズキャンセリング機能。メーカー公称で最大32時間再生、Type-C急速充電や専用アプリにも対応しているため、日常使いや運動中の使い勝手が良いです。開放型のため音漏れは起きやすい点に注意が必要ですが、イヤホンの圧迫感が苦手な人や周囲の音を聞きながら安全に使いたい人には特におすすめです。
AirEaseの「AirK6P1」は、耳を挟むタイプのイヤーカフイヤホンを探している人におすすめの一台です。通勤やランニング、在宅ワーク中に周囲の音を聞きながら音楽やナビを使いたい、耳の中に入れるイヤホンが苦手な30代前後の男女に向いています。選ぶときは「装着感」「周囲音の聞きやすさ」「バッテリー持ち」「接続安定性」を重視しました。
一番の魅力は耳を塞がないオープンイヤー設計と、最大60時間再生の長時間バッテリーです。最新のBluetooth5.4とAAC/SBC対応で接続が安定しやすく、IPX7の防水で汗や小雨でも使えます。通話用ノイズキャンセリングも搭載されているので、外出先でのハンズフリー通話にも使いやすい設計です。
注意点としては、レビューに「充電ケースへの格納にコツが必要」「実使用の連続再生は公称値より短め」といった声があります。またオープンイヤーは密閉型より低音が控えめで音漏れの心配もゼロではありません。それでも、耳に優しい着け心地で周囲の音を聞きながら安全に使いたい人には特におすすめです。
Keypalのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン「i20」は、通勤・ランニング・在宅ワークで周囲の音を聞きながら音楽やポッドキャストを楽しみたい人におすすめの一台です。耳の穴を塞がないオープンイヤー設計で「ながら聴き」に向き、長時間でも耳が疲れにくい点を重視して選びました。装着感、接続安定性、バッテリー持続時間、通話品質を中心にチェックしたいユーザーに合います。
一番の魅力は、耳を塞がない開放的な装着感と、片耳約3.8gの超軽量3.8g仕様で着けていることを忘れやすい点です。Bluetooth5.3で接続が安定し、本体で約5時間、充電ケース込みで約30時間使えるため通勤や外出にも安心。マイクはENCノイズキャンセル対応で通話利用にも向いています。耳を塞ぐイヤホンが苦手な人や、周囲の安全に気を配りつつ音を聴きたい人におすすめです。
FFTQTOYSの骨伝導イヤホン（型番 G126）は、通勤やランニング、在宅ワーク中に「ながら聴き」したい人におすすめのイヤーカフタイプです。耳を塞がないオープン設計で周囲の音が聞き取りやすく、耳の内側が痛くなりやすい人やメガネ・帽子をよく使う人にも向いています。
一番の魅力は、耳を塞がないため安全に使える点と、長時間再生が可能なバッテリー性能です。Bluetooth 5.4に対応し自動ペアリング機能もあるため、通勤中や運動中でも比較的スムーズに接続できます。装着は耳挟み式（イヤーカフ）で軽い装着感が売りですが、個人差はあるためフィット感はレビューで確認すると安心です。
注意点としては、レビューに接続の途切れや片耳が使えなくなる報告、日本語の説明書が無いといった声がある点です（音量が小さいと感じるケースもあるようです）。とはいえ、周囲音を聞きながら安全に音楽やポッドキャストを聴きたいランニング・通勤ユーザーには総合的におすすめできるコスパの良い一台です。
Raineedのイヤーカフイヤホン（モデルM79）は、通勤・ランニング・在宅ワークで『ながら聴き』したい人におすすめの一台です。耳穴に差し込まない設計で、通常のカナル型イヤホンが苦手な人や長時間装着で耳が痛くなる人に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がない快適装着で周囲の音を聞き取りながら使える点。Bluetooth5.4に対応し、ENCノイズ低減を備えたマイクで通話もしやすく、さらにLED残量表示付きの充電ケースでバッテリー残量がわかりやすいのも便利です。
音質は重低音が控えめで、音質重視の人には物足りない場合があります。充電はケース併用で長時間使え、軽量で運動中も外れにくい設計。耳を塞がず安全に音楽やポッドキャストを聴きたい人におすすめです。
VANBOKEEの「H15」は、耳を塞がずに音楽を楽しみたい人におすすめのイヤーカフ型イヤホンです。通勤やランニングなどで周囲の音を聞きつつ音楽を流したい、また長時間の装着で耳が痛くなりやすい人を想定して選びました。装着感や安全性、バッテリー持ちを重視する方に向いています。
一番の魅力は、最大34時間駆動が可能な長いバッテリーと、耳を塞がない装着感。オープンイヤー（イヤーカフ）方式なので周囲の音が聞こえやすく、骨伝導とは違って耳の前方から自然な音が届くため「ながら聴き」に向いています。軽量でフィット感も良く、防滴（IPX4）や急速充電対応など通勤・運動シーンで扱いやすい点もおすすめポイントです。特に通勤やランニング中に安全に音楽を聴きたい人、長時間使っても耳が疲れるのが苦手な人におすすめです。
このイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンは、通勤やランニング、在宅ワーク中にながら聴きしたい人におすすめの一台です。耳を塞がない設計で「耳が痛くなりにくい」「周囲の音が聞き取りやすい」点を重視する30代前後の男女に特に向いています。
一番の魅力は、ゼロ圧迫設計による快適な装着感と、最大40時間再生に対応したバッテリー持ち。Bluetooth5.4やType-C急速充電、ENCノイズキャンセルマイクを備え、ランニングや通勤での安定した接続・通話にも配慮されています。音質はオープンイヤーながら低音の厚みも出す工夫があり、落ちにくいイヤーカフ形状で運動中の使用にも安心です。ただし音漏れの指摘が一部レビューにあるため、混雑した電車内での音量設定には注意が必要です。
耳の中に入れるのが苦手で、長時間使えて周囲の音も取りたい人におすすめのモデルです。
イヤーカフ式のワイヤレスイヤホン（Uzziah）は、通勤やランニング、在宅ワークで「周囲の音を聞きながら使いたい」人におすすめの一台です。装着は耳に挟むだけのイヤーカフ型で、耳を塞がないため周囲の声や車の音が聞き取りやすく、外出時の安全性を重視する方に向いています。
本体は片耳約3.8gの超軽量設計で長時間の装着でも負担が少なく感じられます。骨伝導と空気伝導を融合した設計で、Bluetooth 5.3接続、Type-C充電、マイク＋AI通話ノイズリダクションを搭載。公称スペックではイヤホン単体で約8時間、充電ケース併用で約58時間再生と長時間利用に強い点も魅力です。
一方で、装着感には個人差があり「付けにくい」「初めは耳が痛い」との声も一部レビューで見られます。装着方式に慣れる必要がある点を理解したうえで、耳を覆う密閉型が苦手で「ながら聴き」を優先したい人におすすめです。
Kawlityのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンは、通勤やランニング、在宅ワークで音楽や通話を“ながら聴き”したい人におすすめです。耳を覆わないので周囲の音が聞こえ、安全性を重視する方や、通常のカナル型で耳が疲れる人に向いています。
一番の特徴は、耳を塞がない開放型の設計と、超軽量8.6gの装着感。Bluetooth5.3搭載で接続安定性を高め、IPX5の防水性能やENC/CVCのノイズ対策、充電ケース同梱で持ち運びも便利です。音質は密閉型に比べ低音が控えめで音漏れしやすい点はありますが、周囲音を聞きながら安全に使いたい、長時間の装着で耳が痛くなるのを避けたい人におすすめです。
Earaku（イアラク）SoundClip（型番 F308）は、耳の軟骨にそっと挟むイヤーカフ型のオープンイヤー（耳を塞がない）イヤホンです。通勤やランニング、在宅ワークで周囲音を聞きながら音楽やポッドキャストを「ながら聴き」したい30代前後の方におすすめ。装着感が軽く、耳穴に入れないので長時間使っても疲れにくいのが特長です。
一番の魅力は、耳を塞がない快適さとDSP＋Malleusアルゴリズムで整えられたバランスの良い音作り。片耳5.3gの軽さで装着感が自然、さらに48時間再生（公称）やIPX5の防水性、ENC通話ノイズキャンセリング、Bluetooth5.4で接続も安定しています。特に、周囲の音を聞き取りながら安全に使いたい人、長時間の在宅ワークで耳を休めたい人、通話もこなしたい人におすすめです。
MTDKAのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン「C7」は、通勤やランニング、在宅ワーク中に“ながら聴き”をしたい人におすすめのモデルです。耳をふさがない設計で周囲の音が聞き取りやすく、耳への負担が少ないため長時間の使用に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がないオープンイヤー／イヤーカフ設計と、連続約8時間の再生時間（ケース併用で合計約40時間）です。片耳約4gの軽さとチタン芯材のアーチ構造でフィット感を高め、Bluetooth 5.3＋EDRで接続安定性も高められています。Type-C急速充電やIPX7の防水性能、デュアルMEMSマイクによる通話ノイズ低減など、通勤・運動で欲しい基本性能を一通りそろえています。
注意点としては、商品説明では「骨伝導」をうたっていますが、実際はイヤーカフ型のオープンイヤー構造に近い使い心地で、密閉型イヤホンほどの低音は期待しにくい点です。また、操作ボタンの使い勝手にばらつきのレビューがあるため、細かい操作性を重視する人は留意してください。耳を塞がない快適さを重視する人には特におすすめの一台です。
UGREENのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンは、通勤やランニング、在宅ワーク中に音楽やポッドキャストを“ながら聴き”したい人におすすめの一台です。耳をふさがないオープンイヤー設計なので、周囲の音を聞き取りながら使えます。骨伝導タイプと混同されがちですが、本機は空気伝導のオープンイヤー方式で、骨伝導とは感覚や低音の出方が異なります。ながら聴き向け
一番の魅力は、12mmドライバーによる音質と、Bluetooth 5.4・ENC搭載で通話も比較的クリアにこなせる点。さらに軽量5.3gの本体は長時間でも負担が少なく、IPX5防水や充電ケース併用で最大30時間再生（メーカー表記）と、外出や運動で頼りになる性能を持っています。音漏れはオープン型の特徴としてやや大きめで、イヤホン側での音量調整やマルチポイント非対応など使い方によっては不便に感じる点もありますが、周囲の音を聞きながら安全に使いたい人には特におすすめです。
JVCケンウッドの「Victor HA-NP1T-B」は、通勤やジョギング、在宅ワーク中に周囲の音を聞きながら音声を楽しみたい人におすすめのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンです。装着感や安全性（周囲音の聞き取り）を重視して選びました。
一番の魅力は、耳を塞がない設計で外の音を確認しながら使える点と、片耳約4.9gという軽さで長時間でも疲れにくい点です。10mmの高性能ドライバーによるクリアな音声再生、NORMAL／HIGH／BASSのサウンドモード切替、Bluetooth 5.3＋マルチポイント対応、さらに本体約8時間・ケース込みで最大24時間再生といった実用的な機能も備えています。
低音が控えめで音楽をガッツリ楽しみたい人や、人混みの騒音が大きい場所でボリュームを上げて使いたい人には向かない場合がありますが、ラジオやポッドキャストを“ながら聴き”したい、耳を塞ぐイヤホンが苦手で装着感を重視する人には特におすすめです。
Baseusの「Bass BC1（PM153）」は、耳をふさがないイヤーカフ型のオープンイヤーイヤホンです。耳穴に入れない設計で、外の音を聞きながら音楽や通話をしたい人に向いています。装着はクリップ式で軽量（片側約5.2g）なので、長時間のながら聴きにも向いています。
このモデルの一番の魅力は、耳を塞がない快適さと、アプリ連携で低音を強化するAIベースブーストにより音楽の迫力も楽しめる点です。公称では最大38時間再生（ケース併用）とバッテリー持ちが良く、IP57の防塵防水でランニングや通勤の汗・雨にも安心して使えます。さらに4つのマイク＋AI ENCで屋外の通話もクリアに届きやすい設計です。
注意点としては、骨伝導イヤホンとは仕組みが異なり「空気伝導（オープンイヤー）」のため、密閉型ほどの没入感や低音の重さは出にくいこと、音量を上げると音漏れや風切り音が気になる場合がある点です。周囲の音を聞きながら安全に使いたい人、耳を塞ぐイヤホンが苦手な人におすすめです。
イヤホン bluetooth ワイヤレスイヤホン M79（Keiby Citom）は、通勤やウォーキング、在宅ワークで音楽やポッドキャストを「ながら聴き」したい人におすすめのイヤーカフ型イヤホンです。耳を挟むイヤーカフ式で耳を塞がない装着感なので、周囲の音が聞こえて安全に使えます。
一番の魅力は、Bluetooth5.4採用で接続が安定している点と、片耳・両耳どちらでも使える左右独立設計。さらに充電ケースのLED残量表示でバッテリーがひと目で分かるため、外出前の残量確認が簡単です。公称では片耳あたり約8時間、ケース併用で最大32時間の再生が可能とされ、軽量で長時間の使用に向いています。
注意点としてはオープンイヤー（空気伝導）タイプのため、密閉型イヤホンに比べると低音の厚みは控えめです。屋外で周囲の音を聞きながら使いたい人や、耳を塞ぐイヤホンが苦手で長時間使いたい人に特におすすめです。
Hulacupのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン（型番: YYK-Q92）は、通勤やランニング、在宅ワークで“ながら聴き”をしたい人におすすめの一台です。耳の穴を塞がない設計で周囲の音が聞こえるため、安全に音楽やポッドキャストを楽しみたい30代前後の男女に合います。装着感やバッテリー持ち、接続安定性を重視して選びたい人にも向いています。
一番の魅力は、耳を塞がないオープンイヤー（空気伝導）設計と、片耳約4gの超軽量な着け心地です。Bluetooth 5.3採用でペアリングが速く、ダブルタッチの誤操作防止や左右独立モードも備えます。LEDのデジタル残量表示や充電ケース併用で最大約35時間再生（本体6〜7時間/本体のみ）と、外出や長時間の会議にも対応しやすい仕様です。
価格は手ごろ（￥2,599）でコスパが良く、耳穴が小さい人や長時間の使用で耳が痛くなりやすい人におすすめです。ただしオープンイヤー特有の音漏れや、レビューで接続が途切れるといった報告もあるため、屋内での音漏れ対策や屋外での接続安定性を気にする人は注意してください。
Strcoijの「R12」は、耳を塞がず周囲の音を聞き取りながら音楽や通話をしたい人におすすめのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンです。通勤やランニング、在宅ワークで「ながら聴き」をしたい30代前後の男女に向いています。選び方の基準である装着感・周囲音の聞き取りやすさ、接続安定性を重視する人に特におすすめです。
一番の魅力は、長時間快適なフィット感と、耳に挟むイヤーカフ設計による落ちにくい装着。Bluetooth 5.4採用で接続が安定し、LED表示付きの充電ケースやType‑C急速充電で使い勝手も良好です。なお本製品は「空気伝導（オープンイヤー）」タイプであり、骨伝導とは仕組みと音の感じ方が異なるため、骨伝導特有の振動感を求める人は注意してください。
音質は開放型のため音漏れや低音の弱さが出やすい点はあるものの、周囲の音を聞きながら安全に使いたいランニングや通勤利用、耳の中を塞ぐのが苦手な人におすすめできる一台です。
King Luckyのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホン（型番 i121）は、通勤やランニングなど「周囲音を聞きながら使いたい」人におすすめの一台です。耳穴に入れないオープンイヤー設計で、イヤホンが苦手な人や長時間の着用で耳が痛くなる人にも向いています。
一番の特徴は、耳を塞がない設計と片耳わずか4.7gの超軽量という点。Bluetooth 5.3採用で接続安定性が高く、13mmドライバー搭載のためオープン型としては比較的クリアな音が出ます。バッテリーは本体で最大6時間、付属ケース併用で最大28時間の再生が可能。IPX4防水で汗や軽い雨にも対応します。ただし構造上低域は弱く音漏れも「中〜やや高め」となるため、音質や防音性を重視する人は注意してください。なお本製品は「骨伝導」ではなく空気伝導（オープンイヤー）方式で、商品ページでは“骨伝導ライク”と表現されています。
通勤中に周囲の音を聞きつつポッドキャストや通話をしたい人、ランニングやジムで耳の圧迫が気になる人、まずは手頃な価格でイヤーカフを試したい初心者に特におすすめです。
YEAHYOの骨伝導イヤホン C2は、通勤やランニング、在宅ワークなど「ながら聴き」をしたい人におすすめの一台です。耳を塞がない開放型設計で周囲の音が聞こえやすく、安全性を重視する人に向いています。
特長はBluetooth 5.4採用で接続が安定し、10時間再生のバッテリーで外出時も安心して使える点。物理ボタン操作で操作が分かりやすく、記憶合金によるフィット感で激しい動きでも落ちにくい設計です。汗や小雨に耐える生活防水としてスポーツ用途にも対応します。
音漏れは静かな場所で感じる場合がある点や、骨伝導特有の低音の弱さを気にする人もいますが、耳が疲れやすい人や耳を塞ぎたくない人、ランニングや自転車走行中に安全性を確保したい人には特におすすめです。
ConyatのX5Sオープンイヤーイヤホンは、通勤やランニング、在宅ワークで周囲の音を聞きながら音楽を楽しみたい人におすすめの一台です。耳を完全に塞がない設計なので、歩行中や自転車走行でも周囲の音が聞こえやすく、安全性を重視する人に向いています。オープンイヤー（空気伝導）方式で、耳を塞がない開放感が得られます。
本機の特徴は軽さとバッテリー持ち、そして通話性能。片耳約6.7gの軽量設計で長時間装着しても疲れにくく、Bluetooth 6.0で接続が安定しやすい点が便利です。14.2mmドライバー採用でオープン型としては音の厚みが出やすく、ENCノイズキャンセリングマイクで通話も比較的クリアです。さらに最大40時間再生の長時間駆動とIPX7の防水性能で、外出や運動中の使用にも安心感があります。
音漏れはオープン型の特性上起きやすいため、電車内などで大音量にする用途には向きません。その点を理解したうえで、周囲の音を聞きながら快適に使いたいランニングや屋外での作業、長時間の装着が多い人に特におすすめです。
EQZのV16-HSは、耳をふさがず周囲の音を聞きながら音楽を楽しめるオープンイヤータイプのイヤーカフイヤホンです。通勤やランニングなどで周りの音を聞きたい人におすすめの設計で、耳穴に入れるタイプが苦手な人でも使いやすく作られています。
一番の特徴は耳を塞がない点。公称ではわずか18gの軽さで、Bluetooth 5.3搭載により接続が安定しやすく、Type-C充電・物理ボタン操作・ENCノイズキャンセルマイクといった実用的な機能を備えています。バッテリーは公称で約8〜12時間の連続再生に対応（使用条件で変動）し、価格もお手頃（￥1,982）なのでコスパ重視の方にも向きます。
注意点としてはオープンイヤー設計のため音漏れが起きやすく、低音の厚みは密閉型に比べ控えめです。充電ケースは同梱されていないため外出時の予備充電が必要な人は注意してください。ランニング中や通勤で周囲の音を聞きたい、長時間の耳疲れを避けたい人におすすめの一台です。
MOZCの「Q17」は、通勤やランニング、在宅ワークで音楽やポッドキャストをながら聴きしたい人におすすめのイヤーカフ型ワイヤレスイヤホンです。片耳約10gの軽さで装着感が良く、耳を塞がない設計なので周囲の音を聞きながら安全に使えます。記事の選び方基準（フィット感・周囲音の聞きやすさ・バッテリー持ち）を重視する30代前後の通勤ランナーや在宅ワーカーに特に向いています。
この製品の特徴は168言語に対応するリアルタイム翻訳と高音質再生を両立している点です。Bluetooth 6.1、ENCノイズ低減、単体で約8時間、ケース込みで最大約50時間と使い勝手も良好。海外旅行や出張で言語の壁を減らしたい人、耳に入れるタイプが苦手で長時間使いたい人に特におすすめです。AI翻訳搭載で「翻訳機＋イヤホン」を一つにまとめたい人にも向いています。
Shokz（ショックス）OpenRunは、ランニングや通勤中、在宅ワークで“ながら聴き”をしたい人におすすめの骨伝導イヤホンです。耳をふさがず周囲の音が聞けるため、歩行や自転車、外での運動中でも安全に使えます。特に外音を聞きながら音楽やポッドキャストを楽しみたい30代前後の男女に向いています。
一番の魅力は、耳を塞がない開放感と、軽量26gの装着感の良さです。第8世代の骨伝導技術（PremiumPitch2.0+）で音の広がりを出しつつ、IP67の防塵・防水性能で汗や雨にも強い設計。公称で約8時間の連続再生、10分の急速充電で約1.5時間使える点や、USB-C充電・Bluetooth 5.1対応、スポーツ用ヘッドバンドが付属する点も実用的です。
注意点としては、骨伝導の特性上「音質を深く追求したい」「没入して大音量で聴きたい」人には向きません。レビューでは屋外での通話で途切れやすい、頭のサイズによってはフィット感が合わない（Mini版が合う場合がある）という声もあります。それでも、運動中や家事をしながら安全に音を楽しみたい人にはおすすめの一台です。
イヤーカフイヤホン 骨伝導を選ぶときは、用途に合わせていくつかのポイントを確認すると安心です。ここでは初心者でもわかりやすく、通勤・ランニング・在宅ワークそれぞれで使いやすい選び方をやさしく解説します。
装着感は長時間使うときに一番大事です。**軽さ（目安：片側含めて20〜30g程度）**やイヤーフックの調整機能があるかをチェックしましょう。実際に使ったレビューで「長時間つけても痛くならない」「走っても落ちない」といった声があるか確認すると安心です。
骨伝導は骨を振動させて音を伝えるため耳を塞がず安全に外音を聞けるのが強みです。一方でオープンイヤー（空気伝導）のイヤーカフタイプはより自然な音像だが音漏れが起きやすい特徴があります。用途に合わせて「低音や音質重視ならオープンイヤー」「安全性と耳の疲れ軽減を優先するなら骨伝導」と分けて考えると選びやすいです。
オープン型や骨伝導は密閉型に比べて低音が弱く感じられることが多いので、レビューで低音の評価や実際の音漏れ報告を必ず確認しましょう。通勤や電車で使うなら音漏れが少ないモデルを、屋外でのランニング中心なら外音が聞こえる方を優先すると良いです。動画レビューや実機レビューで音漏れの程度を目で確認するのがおすすめです。
ランニングや汗をかく場面では**防水（IPX4以上）をチェックし、通勤や長時間の作業には連続再生時間（実使用での目安）**を確認してください。通話が多い方はマイク性能や外音取り込み、風ノイズ対策の有無も大切です。スペック表だけでなくレビューで外での通話品質やバッテリー持ちの実測値を探すと失敗が減ります。
Bluetoothのバージョン（例：5.3/5.4）や左右独立・片耳使用の可否は実際の使い勝手に直結します。タッチ操作は便利ですが汗や手袋で誤動作する場合があるので、操作方法の使いやすさも確認しましょう。最後に返品ポリシーや保証期間を確認しておくと、初めて買う方でも安心して試せます。
ここまでで紹介したポイントをもう一度振り返ると、まずは装着感とフィット性、次に周囲音の聞き取りやすさ（安全性）、伝導方式による音の違い、そしてバッテリーや防水性能を確認することが大切です。音漏れや通話のしやすさも、実際のレビューで確かめると失敗が減ります。
今回のおすすめリストは「通勤・ランニング・在宅ワーク」など用途別に選べるように組んでいます。気になるモデルがあればスペックとレビューを比べてみてください。イヤーカフイヤホン 骨伝導は装着の楽さと周囲音の取り込みに強みがあるので、この記事を参考に自分にぴったりの一台を見つけ、快適なながら聴きを始めてみましょう。
掲載している各種情報は、MATOMER編集部が調査した情報をもとにしています。
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より正確な情報については各店舗の公式サイトを直接ご確認ください。
