

スマホで旅行の風景やVlog、家族の思い出をきれいに残したいとき、手ブレや微妙なアングルに悩むことはありませんか。そんなときに役に立つのが「コンパクトなスマホ三脚」です。持ち運びしやすい折りたたみサイズや軽さ、外でも倒れにくい安定性を重視すれば、荷物を増やさずに写真や動画のクオリティをぐっと上げられます。
本記事では「スマホ三脚 おすすめ コンパクト」をテーマに、折りたたみ時の長さ・重量・安定性を中心に失敗しない選び方をやさしく解説します。自撮り棒兼用やリモコン付き、フレキシブルタイプなど用途別のポイントもカバーするので、初心者の方でも自分に合った一台が見つかるはずです。まずは簡単なチェックポイントを一緒に見ていきましょう。






スマホ三脚 おすすめ コンパクトを探すときは、持ち運びやすさと実際の使い勝手を優先すると選びやすいです。ここでは旅行やVlog、SNS投稿で役立つ失敗しない選び方をやさしく丁寧に解説します。迷ったときに自分に合った1台が見つかるよう、具体的な目安も紹介します。
外出先で気軽に使いたいなら、まずは折りたたみ時の長さと重量をチェックしましょう。目安としては折りたたみ長が20cm前後(500mLペットボトルより小さい)だと小さめリュックやポーチにも入りやすく、重さは100〜300g台を基準にすると持ち歩きが楽になります。Amazonの商品ページでは「折りたたみ時全長」「重量」を必ず確認し、収納ケースの重さも考慮すると安心です。
三脚がしっかりしていないと風や段差で倒れることがあるので、耐荷重や脚の広がり具合を確認しましょう。スマホに外付けマイクやライトを付ける場合は特に安定性が重要で、商品説明だけでなくレビューで"風で倒れた"などの評判をチェックするのがおすすめです。重めでも安定するモデルと軽量モデルのどちらが自分に合うかを用途(屋外・室内)で決めると選びやすくなります。
自撮りやVlog、配信など用途によって欲しい機能が変わります。例えば自撮り棒兼用なら脚を折りたたんで一脚として使えるモデル、縦横切替や360度回転、そしてセルフ撮影用のBluetoothリモコン付きなら簡単に撮影できます。機能が多いほど便利ですが、電池やペアリング方法、LEDライトの明るさなど実用面も確認して、使い勝手を想像して選びましょう。
長く使いたいなら素材や伸縮方式にも注目しましょう。カーボンは軽く耐久性があり、アルミはコスパが良くプラスチックは安価ですが強度に差があります。高さ調整の段数やロック方式(ツイスト式/レバー式)で操作感や安定感が変わるので、自分が使いやすい方式を選び、収納ケース付きだと安心です。購入前に商品画像や付属品の有無、Q&Aやカスタマーレビューで細かい使い勝手を確認すると失敗が少なくなります。
ここまでで紹介したポイントをまとめると、コンパクトなスマホ三脚を選ぶときは「折りたたみ時の長さ」「重量」「安定性(耐荷重)」「用途に合った機能(自撮り棒兼用・リモコン・回転機能など)」を優先すると失敗が少ないです。旅行や日常の持ち運び重視なら折りたたみ長や軽さを、屋外での動画撮影やアクセサリ装着が多いなら安定性を重視してください。
紹介した「スマホ三脚 おすすめ コンパクト」の候補の中から、使うシーンに近い条件を一つずつ比べれば、安心して選べます。気になるモデルがあれば、商品ページの折りたたみ長や耐荷重、付属品を確認してみてください。自分にぴったりの一台を手に入れて、もっと気軽に撮影を楽しみましょう。
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MACOOの四脚付き自撮り棒は、持ち運び重視の人におすすめのコンパクト三脚兼セルカ棒です。折りたたむと約17.5cmと小さく、ポーチや小さめのリュックにも入るので、旅行や日常の携行性を優先する人に特におすすめです。
一番の特徴は四脚で高安定な点と、最大103cmまで伸びるロング仕様。Bluetooth5.2のリモコン付きで最大約10mから遠隔撮影が可能、スマホ幅62〜100mmに対応するため大型スマホでも使えます。耐荷重はメーカー表示で20kgと高めなので、スマホ+ライトや小型カメラを載せたい人にも向いています。
伸ばしたときにややぐらつくという声もあるため、長く伸ばして歩きながらの撮影を多用する人は注意が必要です。それでも「コンパクトで安定して使える三脚」を探す旅行者、Vlogや配信で手軽に三脚を持ちたい人にはおすすめの一台です。
Rakuminの自撮り棒兼用三脚は、旅行や散歩先で手軽に撮影したい人におすすめの一台です。折りたたむと短くなるので、小さめのバッグやポーチにも入れやすく、気軽に持ち出せます。
一番の魅力は、最短19cmで収納性が高い点と、軽量120gで長時間持ち歩いても負担になりにくいこと。Bluetoothリモコン付きで離れた場所からシャッターが切れ、三脚として置いたり自撮り棒として伸ばしたりと用途に応じて使い分けできます(最大約68cm、クランプ幅約6〜9cm)。
注意点は、素材がABS/SUSのため小型アクセサリを載せる程度の想定で、重い外付け機材を付ける用途には向かない点です。旅行やSNS用の写真・動画を手軽に撮りたい人、コンパクトさ重視で三脚も自撮り棒も一本で済ませたい人におすすめです。
エレコムの「P-STSR02BK」は、旅行やお出かけ先で手軽に使えるコンパクトなスマホ三脚を探している人におすすめの一台です。折りたたみ時は約18.5cmと小さく、リュックやポーチに入りやすいので、持ち運び重視のユーザーに向いています。選び方のポイント(折りたたみ長・重量・安定性)を満たしつつ、セルフ撮影がしやすい点が魅力です。
一番の特長は、コンパクト収納できる点と、離れた場所から撮れるBluetoothリモコン付の使い勝手。三脚としては最大地上高約740mm、自撮り棒としては最大アーム約680mmまで伸ばせます。レビューでは「軽くて携帯に便利」という声が多い一方で、高く伸ばすと不安定になる場合があるため、集合写真や動画撮影では高さを抑えて使うと安定します。外出先で手軽にセルフ撮影や定点撮影をしたい人におすすめです。
サンワダイレクトのこのスマホ三脚は、旅行や日常の持ち歩きで「かさばらない三脚」を探している人におすすめです。軽量で折りたたみ時がコンパクトなので、ポーチや小さめのリュックにも入れやすく、気軽に持ち出せます。
一番の魅力は、コンパクト収納できる点と本体わずか80gの軽さです。ホルダーは360°回転するため縦横の切替が簡単で、ホルダーを外せば1/4インチネジで一般的なカメラも載せられます。スマホ幅は5.6〜8.5cm、厚さ約1.5cmまで対応しており、iPhoneや多くのAndroid端末で使えます。
細かな角度調整や重い外付け機材を載せる用途には向かないという声もありますが、手軽に使えるミニ三脚が欲しい人、旅行や自撮り、デスクでの定点撮影用にコスパ良く揃えたい人におすすめです。
MACOOの「4in1万能自撮り棒」は、旅行やVlog、SNS投稿で手軽に撮影したい20〜40代の人におすすめの一台。小さなリュックやポーチ、ジーンズのポケットにも入る携帯性を重視する人に向いており、折りたたみ時わずか11.9cmで持ち運びがとても楽です。
一番の魅力は、超コンパクト11.9cmに加えて、4in1で万能な使い勝手。自撮り棒・ミニ三脚・グリップ・卓上スタンドの4役をこなし、最大48cmまで伸ばせるため集合写真や背景を広く入れた撮影にも対応します。Bluetoothリモコンや360°回転ホルダーで縦横切替も簡単。軽量(約124g)で旅行や外出先のサブ機として扱いやすい一方、大きな外付けマイクやライトを多用する場合は安定性を確認するのがおすすめです。特に「荷物は増やしたくないが安定してスマホ撮影したい人」におすすめです。
GWORLDの自撮り棒は、旅行や日常で気軽に持ち運びたい人におすすめのコンパクト三脚兼自撮り棒です。折りたたみ時は約18cmと小さく、ポケットや小さなポーチにも収まるので荷物を増やしたくない人に向いています。
一番の魅力は、ポケット収納できるコンパクトさと軽量97gの持ち運びやすさ。三脚モードと一脚(自撮り棒)モードの切り替えができ、ワイヤレスリモコン付きでセルフ撮影やライブ配信にも使いやすい設計です。手軽に安定した撮影環境を作りたいSNSユーザーや旅行での撮影を重視する人に特におすすめです。
UBeesizeのスマホ三脚は、外出先で手軽に撮影したい人におすすめのコンパクトな一台です。折りたたみ時の全長が約23.5cm、重さ約150gと軽量でかさばらないため、ポーチや小さめリュックに入れて持ち歩くのに便利。脚が自在に曲がるため、テーブルの上だけでなくポールやベビーカーなどに巻きつけられる点が魅力です。
一番の強みは、コンパクト収納できて、さらにくねくね形状で場所を選ばず設置できること。ボール雲台で縦横90度調整ができ、Bluetoothワイヤレスリモコンが付属するのでセルフ撮影やグループ写真も簡単に撮れます。軽くて持ち運び重視の旅行者やVlog初心者、ベビーカーや自転車に取り付けて使いたい人に特におすすめです。耐久性や重い一眼レフの長時間使用には注意が必要というレビューもあるため、スマホや小型アクションカメラ中心で使うのが向いています。
TONEOFのスマホ三脚は、持ち運び重視で選びたい人におすすめの一本です。折りたたむと収納時はΦ3.65cm×28.3cmのコンパクト収納になり、重さ約338gと軽めなので小さめのバッグやポーチに入れて気軽に持ち歩けます。旅行や一人旅、街歩きでの自撮りやVlog撮影をよくする20〜40代の人にぴったりです。
付属の充電式Bluetoothリモコンで離れた場所からワンタッチ撮影ができ、スティックは10段階で伸縮して最大170cmまで伸ばせます。素材はアルミ+ABSで見た目もきれいですが、レビューでは高く伸ばすと風や揺れで不安定になることがあるため、屋外での強風時は注意が必要です。コンパクトさとリモコン機能を重視する人におすすめのモデルです。
Besecouのスマホ三脚「Besecou 自撮り棒 P135」は、旅行やVlog、SNS用の短時間撮影をよくする20〜40代の人におすすめのコンパクトモデルです。選ぶときに重要な「折りたたみ時の小ささ」「軽さ」「安定性」を満たしており、バッグや小さなポーチに収まる点が魅力です。
一番の特徴は、折りたたみ時が小さくて持ち運びに便利な点と、伸ばせば最大135cmまで使える汎用性。ホルダーはスマホ(4〜7インチ)やGoProに対応し、コンパクト収納でも撮影の幅を広げられます。さらに耐荷重が耐荷重20kgの抜群の安定性で、外付けライトやマイクを付けても安心。旅行で手軽に使いたい人、屋外でブレなく撮りたい人におすすめです。
Ulanzi(ウランジ)のMT-08は、旅行やVlog、SNS用の手軽な撮影機材を探す人におすすめのミニ三脚です。折りたたむとわずか15cmでポーチや小さなリュックにも入るため、外出先でサッと取り出して使いたい人に向いています。折りたたみ15cmの携帯性が最大の魅力です。
軽量ながら最大27cmまで伸ばせ、卓上での定点撮影から自撮り棒としての使用まで対応できる点が便利です。公式仕様では本体重量145g、耐荷重1kg、素材はABS+アルミ+ゴム。ボール雲台で自撮り棒兼用の使い勝手が良く、スマホやGoPro、小型のデジタルカメラで手軽に撮影したい人におすすめです。重い一眼レフや大きめの機材には向かないので、軽量機材で携帯性を重視する人に特に適しています。
Worpurrtのこのスマホ三脚は、旅行や街歩きで気軽に写真・動画を撮りたい人におすすめの一台です。本体は折りたたんでわずか15cmに収まり、軽さも魅力。操作はシンプルで初心者でも扱いやすく、Vlogや集合写真をスマホだけで手軽に撮りたい人に向いています。
一番の特徴は、折りたたみ15cmのコンパクトさと、約68cmまで伸ばせる可変高さ(7段階)。さらに360度回転する雲台とBluetoothリモコンを備え、離れた位置からの撮影も可能です。幅6〜9.5cmのスマホに対応しているため、ほとんどのiPhone/Androidで使えます。
多少バッテリーの裏蓋が硬いなど使い勝手で慣れが必要な点はあるものの、持ち運び重視で用途は自撮り・旅行・簡易な動画撮影が中心という人には特におすすめです。
NeinGrenzeの卓上ミニ三脚「K21」は、旅行やVlog、SNS投稿でスマホ撮影を手軽にしたい人におすすめのコンパクト三脚です。折りたたむとバッグやポーチに入るサイズで、外出先で気軽に定点撮影や記録撮影をしたい20〜40代のユーザーに向いています。
一番の魅力は、軽量92gで持ち運びの負担が少ないことと、ホルダーが360度回転するため縦横の切り替えが簡単な点です。コールドシュー搭載でLEDライトや外付けマイクを増設でき、ホルダーは幅6.2〜8.6cmのスマホに対応します。プラスチック製で作りは軽めなので、重い機材を頻繁に載せる人や分厚い手帳型ケースをつけたまま使いたい人には注意が必要ですが、コンパクト性と拡張性を両立したい人におすすめです。
Negolasのスマホ三脚は、外出先で手軽に撮影したい20〜40代の旅行者やVlog・SNS投稿者におすすめです。折りたたむとコンパクトにまとまり、リュックやバッグに入れて持ち運びやすい設計になっています。
一番の魅力は、超軽量380gで長時間持ち歩いても負担になりにくいことと、最大130cmまで伸ばせるため立った状態での撮影や集合写真にも対応できる点です。4段伸縮・3WAY雲台で360°回転が可能、Bluetoothリモコンや収納袋が付属しているので届いてすぐ使えます。
風が強い屋外ではやや揺れやすいというレビューもありますが、室内撮影や旅行中の手軽な動画・写真撮影には非常に使い勝手が良い一本。特に「荷物は軽くしたい」「一人で自撮りや配信をしたい」人におすすめです。
Monveraの自撮り棒「P15MINI」は、旅行やVlog、SNS投稿で手軽に撮影したい人におすすめのコンパクトモデルです。折りたたむとわずか収納時11.7cmと小さく、ポーチや小さめのリュックに入れて持ち運びやすい点が魅力。ワンプッシュで三脚が開く設計と、傘型の底座で安定性を確保しているため、屋外での定点撮影や集合写真にも使いやすいです。
一番の特長は軽さと機動力。軽量137gなので長時間持ち歩いても疲れにくく、最大43cmまで伸びるため自撮り棒としても役立ちます。ホルダーは幅6〜9.5cmに対応し、iPhoneやAndroidの多くの機種をそのまま装着可能。コンパクト性と手軽さを重視する、20〜40代の旅行者・Vlog撮影者・SNS用の短い動画を頻繁に撮る人に特におすすめです。重いカメラや大型の外付け機材を載せる用途には向かない点は留意してください。
Leaccoの自撮り棒一体型ミニ三脚は、旅行やVlog、SNS用の手軽な撮影機材を探している人におすすめの一台です。記事の選定基準(「折りたたみ時の小ささ」「軽さ」「安定性」)に沿って作られており、外出先で気軽に持ち運びたい20〜40代のスマホ撮影ユーザーにぴったり。収納時は短く、準備も簡単なので気軽に使えます。
一番の魅力は、超軽量200gで持ち歩きの負担が少ない点と、折りたたむと折りたたみ20cmとコンパクトに収まるところです。最大高さは約100cmまで伸び、360°回転や9段階伸縮でアングル調整もしやすく、Bluetooth5.2のリモコンで10m先からの遠隔撮影も可能。脚部の滑り止めや三脚展開による安定性もあり、セルフィーから卓上の定点撮影、集合写真やVlog撮影まで幅広く使えます。
注意点としては、メーカー表記の耐荷重が200gとなっており、大きめの外付けマイクや大型ライトを同時装着する場合は不安が残る点。軽量で携帯性を最重要視する人や、スマホ単体での撮影が中心の人におすすめです。










